サロンではよく「私なんて何もできていない」「私なんて疲れてばっかり」と話す女性に出会います。 「あなただからできるんでしょう？」と。 それは違うと思うんですよね。 自分を控えめに話す女性、それは、人を支え、家族を守り、日々を必死で生きてきた証拠だと思います。 頑張り屋さんの女性は更年期の不調が出ても…

【更年期太り？ぽっこりお腹に悩むあなたへ】筋トレ、ジョギング、食事制限、カロリー計算。一切不要！業界初！リバウンドしない”究極のダイエット法”を大公開！なぜ、数々のダイエットに挑戦しては失敗を繰り返し「もう、痩せれないかも」と諦めていた50代の女性がたった3ヶ月で10キロ痩せることができたのか？1…

こんにちは(^^♪ 更年期でも９ｋｇ痩せた保健師の加治木（かじき）みちです。 もう12月なんて、１年が過ぎるのは早いですねー♪ 明後日あたりには、木枯らし1号が吹き荒れそうです。 どうぞ、お身体ご自愛くださいね。 普段、受講生さんの食事サポートをしていて感じるのは、 体重が増えるいちばんの原因は、…

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の50代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。 今日は女性ホルモンと脂肪細胞と乳がんの関係についてお話します。 女性ホルモンのエストロゲン、閉経後は主に脂肪組織でつくられています。 当然卵巣のような周期的な変化はもちろんありません。 そして、脂肪組織でつくられるエストロゲンは卵巣でつ…

50歳前後で生理が遅れ、「もしかして…妊娠したかも？」と頭をよぎったとき、多くの方は真っ先にスマホで「50歳 妊娠したかも 知恵袋」と検索します。「年齢的にあり得ないと言ってほしい」「でも、本当に大丈夫なのか不安」――そんな揺れるお気持ちのまま、さまざまな体験談や回答を読み漁ってはいないでしょうか。…

生理がなかなか終わらない、いつまでも鮮血が続く——。40〜50代でこうした変化に気づくと、「更年期だから？」「それとも病気？」と不安に感じる方が多いです。 本記事は、そのような不安を抱える方のための「更年期の生理トラブル知恵袋」です。次のポイントを中心に、できるだけわかりやすく整理いたします。 更年…

訪問ありがとうございます横浜市戸塚区 トールペイント 白磁ペイント ポーセラーツ 上絵付けのお教室を開催しておりますStrawberry Angel 松本 千香です 一人一人の生徒様に寄り添いながら想いのこもった作品作りのおてつだいを心がけてレッスンしております 平日（火曜日水曜日） 土曜日（日曜…

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先週末の朝、起きがけに異変を感じる。起き上がると確信に。軽いギックリ腰なってました。動けないぐらいの激痛ではなく、日常生活＋家事はできるんだが、所々で引っかかる感じ。なので、様子見しながら慎重に。 「身体（月へん）のカナメ」と書いて「腰」と呼ぶ。そう、上半身と下半身を繋いでるだけあって、重要な部位…

先月は咳が辛く特に夜間に悩まされて寝ても寝れなかったけど治まってくれて今はまだ治まった嬉しさを感じながら”咳が出ないのはこんなにいいことなんだなあ嬉しいなあ”って布団に入るんですなんですがあ更年期症状ですね寝てると特に『手だけが熱い』これがちゃんと戻ってきたなんだかなあ...もう....今の季節は寒…

こんにちはMegumi Piel（ドイツ在住）です。 アンチエイジング講座 (体の中からお肌・髪まで)＊12月7日(日) 対面開催＊お申込み締切は 12月4日(木)です 年齢とともに または 季節や環境によって体調やお肌に 変化・不調を感じることはありませんか？ たとえば肌の乾燥、シミ、シワ、たる…

家族紹介はこちら令和７年4月2日更新昨日のブログでモヤモヤを吐き出したのよね????そうしたらこれはモヤモヤを吐き出したから？いや、でも愚痴を聞かされた皆さんはたまったもんじゃないよねごめんなさいコメントで海道さんが｢廻り｣といっていたけど運気は廻り廻って悪かったり良かったり波があるよねこれから良…

77歳スーパーアイドル????腸活セラピスト中村さちこの ブログに来てくださり、ありがとうございます???? 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し！ にリセットしたいですよね^^ 77歳現役…

ゆかりん45歳母親業ポンコツ 二児の母身長163cm 骨格ストレート 上品なプチプラコーデを楽しんでますUNIQLOは上下ともLサイズの普通体型アクセブランド レスブリス店長ですお気に入りの購入品紹介してます私が運営しているアクセサリーショップレスブリス ご覧いただきありがとうございますこんばんは…

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私ともよしは、”愛着伝道師”として活動中！私が現状が何一つ変わらなくてもカサンドラから卒業できる証明です。悩めるあなたにも、私が”カサ抜け”をお届けしますぜひプロフから、その道筋のサンプルを読んでみてね！一人でも多くの方に愛着の知識をお届けしたい！ぜひ、ポチッとお願いします！にほんブログ村カサンド…

ご訪問下さりありがとうございます 身長150cm体型カバーしたい部分は多数ぽっこりお腹や横に広がるお尻いかり気味な肩などが気になります30代の長女と20代の長男と次女のママであり4人の孫のばぁばでもありますプチプラが大好きで50代ですがファッションを楽しみながら日常を過ごしていますこんばんは今日は…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 若い女の子達は、ちょっとした隙あらば(笑)前髪のチェックをおこたらない。 駅のホーム電車の中歩きながら スマホの画面で前髪をチェック その姿を見ながらね「へぇ、マメやねー」と、完全に他人事 なんなら「よーやるわ」と、ちょっと思ってました(笑…

★ YouTube 毎週 土曜日 ２１時～ 配信、 ６０歳から 薔薇色に生きる 「BARAIKI」 マダム・エイリ 今回は、 ３３歳年下の 美女！！ 本庄楓ちゃん、登場です＾＾ 楓ちゃんは、 Mrs of the year 日本大会 準グランプリ 受賞。 （東京大会で、グランプリ） 「FemMon…