https://lighthouse-studio.voyage/news/008/ : https://lighthouse-studio.voyage/news/008/ 株式会社CARTA HOLDINGSのグループ会社で、ゲームメディア「神ゲー攻略」などを運営する株式会社Lighthous…

1: Red★速報 2025/10/16(木) 10:34:08.00 ID:zJOGT49d9 ＜セ・CSファイナルステージ：阪神－DeNA＞◇第1戦◇15日◇甲子園 阪神村上頌樹投手（27）の超スローボール死球を巡って、野球ファンの間で賛否両論が飛び交った。 2回1死で林琢真内野手（25）に1ス…

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【10月19日（日）】100分（20.6km）jog1°40′59″ave.4′54″ ※体重53.7kg腿上げドリル、エア縄跳び100回、腿上げ動作左右各50回、脚振り上げ動作左右各50回、プランク3分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【昼食】食パン2枚、カンパーニュ1片、ポタ…

10/16(木)今日は早朝JOG4:50起床(睡眠時間→約4時間半)天気は雨のちくもり走る時は、雨は平気そう体重はここめずらしく最近は増減しないな〜いつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー＆ハイパーボルトプラスいつもどおり、ケア中に雨ちゃんがおもちゃを持って走ってきた！今日はモモンガだ！…

【10月18日（土）】100分（20.3km）jog1°40′56″ave.4′58″ ※体重53.3kg腿上げドリル、エア縄跳び100回、腿上げ動作左右各50回、脚振り上げ動作左右各50回、プランク3分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【昼食】素麺4束（柚子・抹茶）、サラダ（ツ…

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（出典 contents.oricon.co.jp） そうなんや・・・(・ω・｀)（出典 松本人志が「水ダウ」で“事実上の地上波復帰”？ ワイプ登場で鬼ツッコミ「外国の犬みたいな」 [ネギうどん★]）1 ネギうどん ★ ：2025/10/16(木) 11:11:47.60ID:zJOGT49d9 …

10月18日(土)の練習記録アップ+WS 4.1kmインターバル1km×6本3:52-3:52-3:51-3:50-3:51-3:47ダウン 3.9km今朝はポイント練習でインターバル。最近自分の中でレベルアップできている(？)手応えを感じていて(単純に涼しくなっただけかも)、インターバルも少し質…

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江口寿史のトレパク騒動を弁護士芸人が分析。著作権のグレーゾーンや肖像権侵害の可能性を解説。 江口寿史さんのトレパク騒動についての議論は、著作権に関する重要な論点を教えてくれます。現役弁護士芸人の分析によると、トレース元の作品が著作物として認められない場合もあるとのことで、この視点は興味深いですね。著…

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10/14(火)今日は早朝JOG途中でWSを入れる4:50起床(睡眠時間→約5時間20分)天気はくもり今週はあまり天気がよくないみたい体重はここ昨日はオクトーバーフェストでビールたくさん飲んだのに、あまり変わらなかった♪体重を量り終わり、ふとベッドを見ると…雨ちゃんが妻ちゃんの枕で丸くなってるஐ(…

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【10月17日（金）】60分（12.3km）jog1°00′58″ave.4′57″ ※体重55.4kg腿上げドリル、エア縄跳び100回、プランク1分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【朝食】玄米フレーク&オーツ麦&オーガニックレーズン（牛乳・セイロンシナモン・きな粉）、サラダ（ゆ…