-
2025第39回青島太平洋マラソン報告走A 4時間15分ってきました、あおたいを、途中まで。 目標は Ａ ４時間15分 Ｂ ５時間 Ｃ 30kmまで Ｄ ハーフまで 結果は、ＣとＤの間かな？ 以下、ラップタイム ０km 4:49 ５km 35:28 10km 1:05:40 15km 1:34:44 20km 2:05:49 Half …2025/12/15 11:47 http://blog.livedoor.jp/tomitatomita/archives/52591831.html
-
Nýjasta Gods i24Slot niðurhalsuppfærsla á forriti Roulette Playtech spilavítið á netinu og fáðu álit.Blogg Öld hinna nýju guða: Apollo Energy: i24Slot niðurhalsuppfærsla á forriti Age of the Fresh Gods spilakassinn er mjög þekktur í Bretlandi, Ítalíu…
-
ジヨンのコンサートにジョングクとホビが参戦Jungkook at g-dragon's concert today ???????? pic.twitter.com/VDlVdJjIRZ— ???? (@BusanzPallete) 2025年12月14日 강아지 휴메옷 입엇네 ㄱㅇㅇ pic.twitter.com/BCoc9xJog…2025/12/15 00:04 https://ameblo.jp/piano6002/entry-12950097274.html
-
JOGA秋の洋らんフェアを見に11/22午前中は自宅周辺で紅葉を撮って、お昼ごろから立川へ行ってきました。昭和記念公園の無料エリア（花緑文化センター）にある、昭和天皇記念館という建物でラン展が開催されていました。例によって花の名前や解説は手抜きさせてもらってただ並べただけですが、珍しいお花を無料で見られるだけでもありがたいですね。共通デ…2025/12/15 00:00 https://yoshinobaigou.seesaa.net/article/519208028.html
-
JOGA秋の洋らんフェアを見に11/22その２概要JOGA秋の洋らんフェアが開催されました。2025年11月21日（金曜日）～11月24日（月曜日）開催時間： 10：00～16：00（最終日15：00まで）場所：国営昭和記念公園（花みどり文化センター・ギャラリー3、4、5）共通データソニーα7RⅢTAMRON 28-75mm F/2.8 Di…2025/12/15 00:00 https://yoshinobaigou.seesaa.net/article/519208039.html
-
不倫疑惑の永野芽郁さん、CM削除ドミノの違約金“やはり発生は免れない”可能性 約10億円になる見込み、本人は全額支払う覚悟1 名前：牛丼 ★：2025/12/14(日) 07:19:44.05 ID:2JL8Wvi99.net 永野芽郁、CM削除ドミノの違約金“やはり発生は免れない”可能性 金額は数億円から10億円になる見込み、本人は“全額支払う覚悟”か (女性セブンプラス)#Yahooニュースhttps://t.c…2025/12/14 15:30 http://marigamatome.com/?p=1886170
-
不倫疑惑の永野芽郁さん、CM削除ドミノの違約金“やはり発生は免れない”可能性 約10億円になる見込み、本人は全額支払う覚悟1 名前：牛丼 ★：2025/12/14(日) 07:19:44.05 ID:2JL8Wvi99.net 永野芽郁、CM削除ドミノの違約金“やはり発生は免れない”可能性 金額は数億円から10億円になる見込み、本人は“全額支払う覚悟”か (女性セブンプラス)#Yahooニュースhttps://t.c…2025/12/14 15:30 https://itainews.com/archives/2056372.html
-
今っていくら努力してもそれが報われない時代だよね1:01/06(日) 09:20:20.337: b2oUzLfなぜなのか 2:01/06(日) 09:20:35.937:ZibcwmdTMしてないくせに6:01/06(日) 09:22:10.414: b2oUzLf>>2論点が違うしレッテル貼り585:01/06(日) 11:58:25.465…2025/12/14 10:00 http://fesoku.net/archives/10975777.html
-
疲労抜きJOGとお散歩&おせち→JOG&WSと貧血検査12/11(木)今日は早朝JOG昨日のポイント練の疲労抜きJOGஐ全く走れてないから疲労はないが…( ˙꒳ ˙ )5:00起床(睡眠時間→約5時間50分)天気はくもり5〜6℃あれば、そこまで寒くはないか(←マヒ)体重は…また一気に下がったいよいよ少なすぎる気がする(›´ω`‹ )いつものルーティン…2025/12/13 23:59 https://ameblo.jp/treexwave717/entry-12949771556.html
-
2025冬 またまたご無沙汰しています本当にご無沙汰です。 なんと、今、宮崎の実家に帰省中。 明日は、青島太平洋マラソンに出走予定。 宮崎空港に到着すると、雨でした。 大会にエントリーしないと、トレーニングをしないからと、 ６月に青太にエントリー。 ７月の後半から、トレーニング開始の予定でしたが、、、、 ７月20日に自転車で転倒して、右…2025/12/13 20:22 http://blog.livedoor.jp/tomitatomita/archives/52591771.html
-
Jogue De Graça Sem Riscos . Portugal Start SpinningCasinos baseados em blockchain permitem levantamentos rápidos, sem os atrasos tradicionais dos bancos. Setores de turismo ganham com parcerias, quando…
-
Jogue Cazino Zeppelin Reloaded Slot Machine Slots OnlineContent Comentário Break Da Bank Again Megaways Jogue Happy Halloween slots QR Retail Automation Load This Slot Tipos De Bônus De Roleta Os ganhos da…
-
Volatilidade Extraordinariamente Demora Pressuroso Slot Cozimento GemsContent Onde podemos achar arruíi slot Fortune Gems 2 para apostar infantilidade aspecto segura? Jogos uma vez que SlotRank aproximado Blazin’ Gems S…
-
Halloween Book Of Parimatch Giros Livres Criancice Slot ??????? ?????? ??????? ??????????Content Slot Book Of Parimatch giros livres de slot Machines Mais infantilidade 1000 slots à dilema Jogue grátis Cricket Betting at Parimatch Book Of…
-
Casino Online Betwinner Brasil Slots, Jogos puerilidade Alimento como Cassino conhecimento AlegreContent Como aprestar slots grátis Top Slots da Gaming Corps Apontar arraigado, trata-sentar-se criancice agradecer acrescentar sua constância como c…
-
Top 10 Cassinos com Jetx3 Casino Playtech Ranking 2024: Melhores SitesContent dicas para acurar sua ardil abicar JetX Reseña del juego JetX3 Para como achegar calculadora criancice slots interprete as devoluções pressur…
-
【寒さを避けてぬくぬくトレミラン】トレミ60分Eペースラン12月12日(金)の練習記録 11.4km 1:00:02 5:16/km 昨日は北風が強くてめちゃくちゃ寒かった！ 仕事帰りに走ろうと自転車をこいでいると、みるみる体が冷えていきます。 そして、体が冷えるのと同時にどんどん冷えいていく走ることへの情熱w でもなんとか走らなければ！ とやる気スイッ…2025/12/13 11:34 https://ameblo.jp/run42195100/entry-12949920976.html
-
明治日本の奇跡を実現した先人たち ～ 伊勢雅臣著『世界史に刻んだ明治日本の奇跡』からJOG(1450) 明治日本の奇跡を実現した先人たち ～ 伊勢雅臣著『世界史に刻んだ明治日本の奇跡』から 開国から６０余年で世界の指導的大国の一つに。この「明治の奇跡」を実現した先人たちの苦闘の跡をたどる。 ■転送歓迎■ R07.12.07 ■ 85,687 Copies ■ 9,333,677V…
-
リベンジの早朝ポイント1000m×5…さらに走れず⤵︎12/10(水)今日は平日早朝ポイント練5:00起床(睡眠時間→約6時間10分)天気は晴れ2℃はかなりの寒さ(||๐_๐)il||li風がないだけマシか？体重はここ増えてるけど、51kg台でかなり低い状態いつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー＆ハイパーボルトプラスしっかりケアしてから出…2025/12/12 23:59 https://ameblo.jp/treexwave717/entry-12949671926.html
-
右ふくらはぎ爆弾【12月12日（金）】60分（10.1km）jog1°00′29″ ave.5′59″※体重53.8kg腿上げドリル、プランク1分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【昼食】クロムツの天ぷら定食（鯛ご飯2杯・根菜味噌汁・惣菜2種・刺身）【夕食】4種＋1種のスパイスキーマカレー、マサ…2025/12/12 23:07 http://naniwan.blogspot.com/2025/12/blog-post_12.html
