いつも応援ありがとうございます。 ダイエットにキウイフルーツとプロテイン 20Kgあった夫との体重差が3Kgくらいになってしまったのを機にダイエットを始めた。夫が痩せてガリガリになり、私が太ってブヨブヨになったからだ。身長差は20㎝くらいあるのに・・・まずおやつが食べたいと思ったら、迷わず低GIのキ…

⇒激安特価！(blogranking) カゴメ 野菜一日これ一本 トリプルケア 200ml紙パック×24本(機能性表示食品 血圧 血糖値 中性脂肪 GABA トマト由来食物繊維)が激安特価！ プライムデーで 2654円！定期便で追加割引！7/13まで最大1万PT還元の「買えば買うほどポイントアップ」…

メルカリを始めて4日目。気合を入れて30品ばかり出品したのが良かったのか、悪かったのか。梱包と発送の慣れない毎日に、どっと疲れています。こういうのは、ほどほどにしなけりゃいけないですね～。10年以上前にヤクオフをやってた頃は、まだ会社勤めをしていたので、梱包と発送はカミさん任せでした。今回、自分でや…

友達と遅いイタリアンランチカプレーゼ盛り合わせ色々海老ガーリック・牡蠣のマリネ・サーモンの和え物バケット・グリッシーニ・グリーンオリーブ等々かなりモリモリマルゲリータもちろんワイン飲んじゃいました()内の発酵食品は自家製発酵食品です・メロンとハモンセラーノ（ノリタケ）・5種盛（かぼちゃサラダ・ピク…

【Amazon.co.jp限定】日清シスコ ごろグラ糖質60%オフきなこ大豆 500g×6袋 割引率：21% セール価格：4,320円。 DEAN & DELUCA(ディーンアンドデルーカ) アイスコーヒー&コーヒーゼリーギフト 割引率：10% セール価格：3,767円。 キレートレモン レモンチ…

2026年6月22日(月) ３時頃目が覚めたのでYouTubeでカザルの演奏を聴きました。血液検査酸素濃度血圧血糖値を測定しました。８時15分に朝食を食べました。歯を磨いてから髭を剃りました。全部で14錠剤を飲みました。抗がん剤の薬は今日まででした。敷布の交換をさせていただきました。皮下注射をしま…

お笑稿シリーズ／お笑稿笑点ネタ｜１８歳と８１歳の違い（１８歳暴走・８１歳逆走、他） ブログ移転をしたため、日時等に整合性がありません（２０１８年当時）。笑点ネタからですブロガーのどなたかが載せていましたが、面白かったので番組録画を再生して、当ブログでも掲載差し障りのある方もいらっしゃいますが、ブラ…

アラプラス 糖脂ダウンは、機能性関与成分として「5-アミノレブリン酸リン酸塩（ALA）・ブラックジンジャー由来ポリトキシフラボン」を配合した機能性表示食品です。 ALAは、高めの空腹時血糖値を正常に近づけることをサポート […]

by Amazon 0kcal白桃ゼリー 190g x 6個 ナタデココ入り もも果汁入り ⇒人気ブログランキングで他の特価品を探す 商品の値段 : 526円備考 : プライムデー対象、プライム会員限定価格販売 : Amazon.co.jp 価格情報は2026/07/07 14:16時点のものです…

『超重症カサンドラ症候群』 の沼から 無事生還しました マカナです ASD家族との 長く苦しい摩擦の中 当時は15種類の薬に支えられ 何とか生きているだけの日々でした 本当にお先真っ暗で 出口なんてどこにも無かったんです でも それから1年 今では すっかり 薬からも卒業✨ あなたにも早くその経験…

「ダイエット中はおやつを食べちゃダメ」と思っている人は、少なくないのでないでしょうか？ ですが、栄養と医学両方の観点から食生活や健康を考える臨床栄養医学指導士の資格を持ち、女性のために正しいダイエット情報を発信しているむらPさんは、「間食（おやつ）には2つのメリットがある」と語ります。◆間食（おやつ…

「ダイエット中はおやつを食べちゃダメ」と思っている人は、少なくないのでないでしょうか？ ですが、栄養と医学両方の観点から食生活や健康を考える臨床栄養医学指導士の資格を持ち、女性のために正しいダイエット情報を発信しているむらPさんは、「間食（おやつ）には2つのメリットがある」と語ります。◆間食（おやつ…

## 本記事の見どころ - 人気ラブコメ『正反対な君と僕』2期が開幕、海外ファンが「愛しのバカップルが帰ってきた」と歓喜 - 鈴木＆谷の甘々クリスマスデート、ぎこちないキスの尊さに「血糖値が上がる」と悶絶 - サブカップル“平＆東（タイラズマ）”の一歩前進にも歓声。「もっとくれ！」の声 - “こじら…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。102(mg/dl)です。 よいです 3食規則正しく食って、インスリン製剤を打つ！ もう病院にも行かなくてもいい！と言う具合にならんね？ まあ無理なんでしょうが。 焦らず一喜一憂しないように、します。 メディセーフフィットスマイル （本体のみ）Amazon（ア…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。102(mg/dl)です。 よいです 3食規則正しく食って、インスリン製剤を打つ！ もう病院にも行かなくてもいい！と言う具合にならんね？ まあ無理なんでしょうが。 焦らず一喜一憂しないように、します。 メディセーフフィットスマイル （本体のみ）Amazon（ア…

応援していただけるならコチラを押してください(^^♪⇒高知県ランキング高知県ランキング幾つか生活習慣改善をしようかとした時に重要な食生活をぽんちゃんに頼んで考えてもらいました。ここ何日かのメニューこれ以外にも生活習慣の改善には取り組んでいますが、食生活は重要なファクターです。色々調べて作って貰って感…

食べ過ぎると当たり前ですが、太ります。エネルギーとして使い切れずに余った糖質が『中性脂肪』になって蓄えられます。つまり『糖質の摂り過ぎ』こそが太る最大の要因です。この余った糖質を中性脂肪に変えるのが『インスリン』と言うホルモンです。『インスリン』は血糖値が上がり過ぎる と分泌されます。『血糖値』と…

【治療家の食事管理術】健康を伝える仕事をしている私たち自身が、どんな生活を選び、どんな健康習慣を実践しているのか。今回の動画では、治療家の食事管理術をご紹介します。具体的なメニューの内容は動画をご覧いただくとして、私たちが意識しているポイントは、・血糖値の安定・慢性炎症を抑えること・ホルモンバラン…

私は26歳の時に初めて妊娠糖尿病になりました。約22年も前のことです。産後はいったん血糖値は正常化しましたが、次男の時に再び血糖値が高くなり、産後はいつの間にか本格的な糖尿病になってしまったようです????28歳の時に次男を産んでからは専業主婦として育児に専念していたため健康診断を受ける機会がなく、…

ちょっと自慢してるみたいに受け止められたら恐縮なんですけど、わたくし選ばれてしまいました。「保健指導プログラム」の対象に。MBA留学プログラムには選ばれず、幹部候補プログラムにも声がかかることなく歳を重ね、そろそろセカンドキャリア教育プログラムに順番が回ってきそうな今日このごろ。そんな何者にもなれな…