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更年期障害で家事がつらいとき休んでもいいのか迷ったら朝起きても体が重く、洗濯物を干すだけで息が切れることがある。台所に立つと汗が止まらず、片付けの途中で動けなくなってしまう。以前は当たり前にできていた家事が、急にしんどく感じられる。このまま様子を見てよいのか、迷っている方も多いのではないでしょうか。 整体院きなり・高槻院のこいしです。この記事では、…2026/10/01 09:05 https://www.takatsuki-chiro.jp/menopause-housework-fatigue/
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自分から言っておくスタイル。いつもコメントやメッセージ、いいね！などありがとうございます！ はじめましての方はこちらもどうぞ→「家族紹介」 今日の記事はこちらです↓ もうこの会話をすると絶対に「ピンキーちゃんは更年期だから」と言われるので、言われる前に自分から言うようになった(笑) 自分から言えばモヤッとしませんし 更年期と…2026/10/01 07:02 https://ameblo.jp/kt-kaigo/entry-12980273509.html
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更年期を過ぎて初めて、片付けたい気持ちがやってきた10月になりました。毎年言っている気がしますが、今年もあと３ヶ月です。早い。怖い。 そして、近所のスーパーには、すでに「おせち予約受付中」の広告が張り紙が。ちょっと待ってほしい。まだ半袖着てるんですけど。 聞くところによると、市販のおせちは、お正月が終わるとすぐ、前年の振り返りと翌年用の企…2026/10/01 06:30 https://www.aroundfiftyliu.com/entry/2026/10/01/063000
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頭の中のアップデート！？Guten Tag！（小声）みなさ～ん（小声）お元気ですか～？（小声）やっとやる気を起こせた！？と思ったのに、やっぱりダメだったのか！と思っていたお手上げ状態のみなさん、マリーです！更年期アゲイン？マリーですっ！（思いだして！）足がなかなか完治せず、ひきこもりがち。それに慣れてしまうと今度は、外に出…2026/09/30 22:39 https://hotohitoiki.blog.jp/archives/97862106.html
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【更年期】【閉経後】「眠れない・何度も目が覚める」〜寝る前30秒セルフケア〜ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…2026/09/30 21:00 https://ameblo.jp/karenai-otonajyoshi/entry-12980222236.html
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【家でもオシャレに過ごしたい】本日もお越しくださりありがとうございます オモチ ファッション大好きミドル世代 身長156cm&3Ｌ体型&外反母趾足25サイズ ぽっちゃりプラスサイズモデルです 10/1発売開始❄️ 『楽天市場登場！【新発売SNORDREL】』 本日もお越しくださりありがとうございます …ameblo.jp いよ…2026/09/30 19:27 https://ameblo.jp/papipapi12345/entry-12980222608.html
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ダイエット️⚠️私は幾ら努力しても痩せません。栄養指導でそんなに太るもの食べてない、と言われますが水分の撮りすぎ、と言われてます。確かに朝はコーヒーがぶ飲み、青汁を牛乳で割る、お茶や紅茶を飲む。昼や夜はジュースを飲んだりする。喉が乾くと言うか口が寂しい。おまけに足が悪くて殆ど歩かないから便秘にもなるし、極度の運動…2026/09/30 15:28 https://ameblo.jp/hirotasumie1972/entry-12980216128.html
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リピ買い確定のソフトダンボールニット！こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…2026/09/30 12:05 https://ameblo.jp/peace40/entry-12980126387.html
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くるみの美味しい食べ方教えて！くるみの美味しい食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプ くるみの美味しい食べ方♡そのままポリポリ？サラダにトッピング？私は……ハード系のパンの生地に、くるみを混ぜ込んで焼くことこれが、もう美味しいんです！焼いているときから、パンの香ばしい香りと、くるみの香りがふわ〜っと焼き上がったパンをパリッと…2026/09/30 11:34 https://ameblo.jp/happymama-recipe/entry-12980198265.html
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「やる気は寝て待て」シルバーウィーク終わってホッとし「主婦休みー♪」と思っていたのだけど 溜まった洗濯や掃除に明け暮れ、数日後すぐさま週末 結局、連休2週間続いたような疲労感 今週水曜日にしてやっとリズム戻ってきました ＊オーバル皿 イイホシユミコ ＊ウッドトレイ 高塚和則 ＊グラス 木村硝子 他は日常に戻ったのだ…2026/09/30 09:30 https://hosukechan.blog.fc2.com/blog-entry-4841.html
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更年期障害で仕事を続けるか休むか迷ったときの考え方会議中に急に汗が止まらなくなり、資料の数字を読み間違えることが増えました。以前なら難なくこなせていた作業でつまずくようになると、自分の集中力そのものがおかしくなったのではと不安になります。同じような不調を繰り返すうちに、会議そのものが憂うつになってしまう方も少なくありません。周囲に相談できず、一人…2026/09/30 08:42 https://www.takatsuki-chiro.jp/menopause-work-balance/
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セルノスジェルは塗るテストステロンセルノスジェル、塗るテストステロン テストステロンは、基本となる男性ホルモン 男性ホルモンのなかでも、最も基本となるホルモンがテストステロンです。 主に、テストステロンは男性更年期障害の治療薬として処方されています。 テストステロンは日本でも、通常に医師が処方する薬ですので、副作用もほとんどなく、…2026/09/30 07:30 https://androgen100.blogspot.com/2019/09/blog-post_57.html
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手放すのはモノだけでいいのに近所の小学生を見てたら、子どもの10年ってすごいなあと思いました。赤ちゃんだったのが、自分で考えて自分で行動し、歩いたり走ったりするんですから。それに引きかえ、私たち中高年は、「なんて変わり映えがないんだ！」と思ったり。いや当然なんですけど。 でも、ふとこの自分の10年というのを振り返ったら、…2026/09/30 06:30 https://www.aroundfiftyliu.com/entry/2026/09/30/063000
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