「間食はいけません。１日３食にしなさい」 そんなことを子供のころに言われていた記憶はありませんか。今も、なるべく間食を抑えている方も多いと思います。 ところが、最近はちょっと事情が違います。栄養学の考えからも、食事と食事の間に栄養が補給できる間食はおすすめしたいもの。 最近、著書「やせられないのは『…

「間食はいけません。１日３食にしなさい」 そんなことを子供のころに言われていた記憶はありませんか。今も、なるべく間食を抑えている方も多いと思います。 ところが、最近はちょっと事情が違います。栄養学の考えからも、食事と食事の間に栄養が補給できる間食はおすすめしたいもの。 最近、著書「やせられないのは『…

糖尿病疑い全国で１１００万人、８年で１００万人増…厚労省推計 糖尿病が強く疑われる人は推計で約１１００万人に上ることが、厚生労働省が２日に発表した２０２４年の国民健康・栄養調査で分かった。前回１６年の調査から… （出典：読売新聞オンライン） 糖尿病 糖尿病性昏睡に陥り、意識障害、腹痛などをきたすこ…

12月は年末であり、クリスマスがあったり、オーストラリアは学年が終わったり、イベントがあったりと忙しい月。 クリスマスと言えばグレムリン！ そのうえ、うちの3人の子どもたちのうち2人が12月のお誕生日。最初はみーちゃんでした。盛大に家族でお誕生日パーティ。 10歳になりました。 ということは後半に…

千葉二郎ばかり最近行っておりましたが暴力的な一杯が食べたくなり5ヶ月ぶりに柏店へ〒277-0872 千葉県柏市十余二２４９−５ 地図 : ラーメン二郎 柏店 - 柏の葉キャンパス/ラーメン ラーメン二郎 柏店 (柏の葉キャンパス/ラーメン)の地図です。share.google ラーメン二郎 柏店平…

Nippn ニップン オーマイ 糖質50%オフパスタ 240g×5袋ニップン2024-09-20CarbOFF(カーボフ) はごろも ロングパスタ 1kg [茹で時間7分][低糖質]はごろもフーズ2023-12-101: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 10/25(金) 17:20:13.47…

クリスマスまで22日 参考になると嬉しいな◆パエリアわが家のパエリアはカリフラワーライスを使って◆サーモンのカルパッチョレモンやゲランドの塩とEXVオリーブオイルで和えてフェンネルやケッパーを散らして下には玉葱と大根スライス◆紅芯大根とカンパチのサルサソース添えレモンもパクチーもたっぷり◆作り方は…

イチョウは前橋市の木ですが 街路樹で植えられている銀杏が 今 黄葉真っ盛りです 病院の駐車場も銀杏の大木が何本もあって 黄金色に陽に輝いていました 毎回、酸素濃度を測って、聴診器を当て血液検査結果をみて終了 1か月分の血圧測定（折れ線グラフ）も見ていただきたまに高い日があっても特に問題ないそう 今…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。91(mg/dl)です。 良いですね！インスリングラルギンもよく効いて！ いつもこんな感じなら(´・ω・｀)80(mg/dl)～100(mg/dl)以下。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。132/91mmHg 68bpm 実に良い！！！(´・ω・｀)ｖ 頑張…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。91(mg/dl)です。 良いですね！インスリングラルギンもよく効いて！ いつもこんな感じなら(´・ω・｀)80(mg/dl)～100(mg/dl)以下。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。132/91mmHg 68bpm 実に良い！！！(´・ω・｀)ｖ 頑張…

こんにちは！寒くなりましたね今日のお弁当 おにぎり卵焼き茄子のピリ辛炒めブロッコリーミニトマト柿今朝は寝坊したので息子弁当だけになりました????7ヶ月ぶりにレディースデーになり眠くてたまりません????美味しく食べて下さーい今年度の健康診断が終わりましたいつも年明けなんだけど今年は早めに受けまし…

糖尿病内科受診行ってきました。 数値の結果から先に言うとHbA1cは5.8、血糖値111でした。 15:00予約で14:30頃採血だったので昼食抜きで行こうかと思ったけど昼に鶏むね肉と豆乳+きな粉飲んで行ったからか血糖値微増？もしくは自然な変動の範囲内か。 8/7 12.7→9/30 7.0→12…

目次1. カカオの歴史と基本知識2. カカオに含まれる栄養素3. カカオの健康効果4. ダークチョコレートの効能1. 抗酸化作用 2. 心臓血管の健康促進 3. 脳機能の向上 4. 気分の改善 5. 血糖値の安定 6. その他の健康効果まとめ 1. カカオの歴史と基本知識カカオは数千年前から人々に…

アクセスありがとうございます 節約男子の１型ライフ ブログです １１月３０日 日曜日 下北沢 → 吉祥寺 そして 夕方の予定は横浜駅周辺 吉祥寺で 思わず買い物して 時間を見たら結構ギリギリで 体感低血糖を感じつつ アメとゼリーでごまかしながら 横浜駅へ移動 横浜駅到着時の 血糖値 やばい やばい…

当院でも糖尿病の患者さんはたくさんいらっしゃいます。 犬猫さんの糖尿は人の糖尿と類似する点、異なる点が様々なグラデーションを呈することで 僕にとっては鬼門なので、僕は診察に出ません。 多飲多尿主訴とかで糖尿を引いた時には最悪な気分になります。 言っちゃダメでしょうが、血腹とかで倒れてきたとか交通事…

令和7年12月03日（水） ср 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

11/29一泊で南房総へ行ってきました ↓ プチヘブンさんでご購入したnewお洋服°˖✧(*๓´╰╯`๓)♡南房総といえば↓ 毎度訪れる千倉の海お天気がよいということで外房経由で海岸線を南下続くワン????????????????お母しゃん、今日は40日に一度の通院日でした(=ﾟωﾟ)ﾉ前回受診日に…

同じような事情は、肝臓だけではなく腎臓にもあります。 現在、腎臓の移植希望者→移植者で、最も多いのは、糖尿病由来の腎不全患者です。糖尿病が悪化することで生じる、３大合併症は、失明・腎不全・足の壊死、だと言われていますが、こうした重篤な症状が、糖尿病由来だと判明すると、「自業自得」的な視線を投げかけ…

前も書いた気がするのですが、こんだけの高い血糖値で、よくも今まで、網膜に異常がなかったもんだと（挨拶）。 と、いうわけで、フジカワです。 毎朝の血糖測定（指に針を刺す）のにも慣れてきた火曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日のエントリは、「安定しない血糖値！」とかいった話です。 ﾚﾃﾞｨｺﾞｰ …

添加物ではないのに体に良くない原材料5選 #健康 #雑学 #添加物 - YouTubeご視聴のYouTubeショート「添加物ではないのに体に良くない原材料5選」の要約は以下の通りです。この動画では、食品表示基準において添加物として扱われていないにもかかわらず、健康に良くないとされる原材料5つとその…