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◆二日目のもつ煮でひとりごはん♪～ゆるやか糖質制限今朝もめちゃくちゃ寒いですねしっかり雪が残ってたよ朝は温水栓が凍結してました水の方は出たので朝は冷たい水で食事の支度11時頃にやっと凍結解除でした我が家の庭は南面なのでほとんどの雪は解けました裏のお宅は我家より1階分ぐらい低い位置に建っていてほぼ日陰なので雪が解けてなかった()内の発酵食品は自家製…2026/02/09 20:00 https://ameblo.jp/wishfellow/entry-12956149882.html
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実は太りやすいパンランキング TOP10ダイエット食事2026.02.09※先に優しめルール・食べてはいけないランキングではありません・頻度が高いと停滞しやすいパンの順位です1位｜クロワッサン王者オブ太りやすいパン。理由：バターが鬼のように多い（脂質爆弾）ふわっと軽くて“食べ過ぎやすい”血糖値は上がるのに腹持ちが悪い☆使い方のコツ朝か昼…2026/02/09 19:13 https://ameblo.jp/schwarze-asai/entry-12956189132.html
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午前中から血糖値爆上げ☆白桃乗せフレンチトースト????バニラアイス添え週末のブランチ。 『午前中から血糖値爆上げ☆白桃乗せフレンチトースト????バニラアイス添え』 血糖値が高いと実際どうよ？ 「血管へのダメージが大きくなり最終的には脳や心臓などの血管に悪い影響がでる可能性が上がる」 らしいわ。 自分は既に頭に影響が出てるかもしらんな。 レシピ バケット 1本くらい…
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りんご酢〓情報元 ： りんご酢〓 ／ ガールズちゃんねる http://girlschannel.net/topics/6026657/ 1. 匿名 2026/02/08(日) 18:30:42 世間ではグルテンフリーなどと言われて居ますが、主は小麦をメインで取った方が、なんだか体の調子が良いです。特別太ら…2026/02/09 18:00 http://cookmatome.seesaa.net/article/519936436.html
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血液検査の結果 2026.2.9こんにちは、まるぞーです。 先日内科に行き、先月受けた血液検査の結果をもらいました。 問題があったのは、尿酸値とγGTP、中性脂肪でした。 白血球数も基準値より低いですが、この程度なら問題ないそうです。 中性脂肪はずっと薬を飲んでいますが、それでも高いですが、これもこの程度なら大…2026/02/09 16:51 https://maruzokun.hatenadiary.jp/entry/2026/02/09/165114
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根性は、整った身体の上で、最後の1%を振り絞るためにある株損益概算（前日比） マクドナルドは−3万。 オリエンタルランドは大きく変わらず。 アルペンは−2.8万。 雑談 こんな投稿を見かけて。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 血糖値がブレブレな状態で、良い意思決定は出来ないし、良いパフォーマンスは発揮しにくい。 こ…2026/02/09 16:12 https://www.shore-blue.com/entry/2026/02/09/161244
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毎日ナッツとバナナを食べる中高年に驚きの効果が！【誰かに話したくなる健康雑学】 - YouTubeこちらの動画「毎日ナッツとバナナを食べる中高年に驚きの効果が！【誰かに話したくなる健康雑学】」の内容を要約しました。この動画では、中高年が健康を維持し、将来の病気のリスクを減らすために今日から取り入れるべき3つの強力な食材とその効果について解説されています。■ バナナの驚くべき効果 バナナは1本約…2026/02/09 14:00 https://kamadarai.seesaa.net/article/519934489.html
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糖尿病の正体〜最新医学が明かす体の仕組み 〜 - YouTubeこの動画は、理学療法士が監修する「お家でできる健康ch」による、糖尿病のメカニズムと対策についての解説です。糖尿病を「サイレントキラー」と呼び、初期症状がないまま進行する恐ろしさと、それを防ぐための具体的な生活習慣についてまとめています。主な内容は以下の4つの章で構成されています。第1章：基礎知識…2026/02/09 13:56 https://kamadarai.seesaa.net/article/519934446.html
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ドン底から這いあがるしかない昨日は一日中眠気が酷かった。定期的？にそんな日があるけれど、久しぶりだった。だめだと言い聞かせてもいつのまにかうたた寝していて首ががくんとなって目が覚めるの繰り返し。思い切って昼寝をしようとしてもちょっと寝るとすぐ目が覚めてしまう。眠いはずなのに。寝不足でもなく、気圧の関係や一昨日寒い中長く歩いたせ…2026/02/09 13:11 https://goodringo.com/archives/48117890.html
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お味噌汁で「ペタンコお腹」に！？今日は私が１番にオススメしたい飲む美容液こと「お味噌汁」のお話 1. 腸内環境を整えて「痩せ体質」の土台作り お腹痩せの絶対条件は、腸がキレイなこと お味噌は発酵食品の王様的存在 善玉菌を増やして、腸内環境を劇的に整えてくれます。 40代を過ぎると代謝が落ち、老廃物が溜まりやすくなりますが… お味…2026/02/09 12:45 https://ameblo.jp/kaikyaku-mihayu/entry-12956153310.html
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【分子栄養学】ステロイド剤の副作用とビタミンＥ＃ステロイド剤＃ビタミンE私たちの動物病院には、ステロイド剤を頻繁に使用する動物病院から転院されてくる飼い主さんが多くいらっしゃいます。 もちろん、私たちの動物病院でもステロイド剤を使用することはありますが、その場合は必要最小限の量にとどめるよう心がけています。 今日は、そのステロイド剤についてお話しします。 体内で作られ…2026/02/09 11:20 https://ameblo.jp/vet-manekineko/entry-12956145536.html
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「痩せるだけじゃない！ダイエットがもたら嬉しすぎる健康メリット」健康2026.02.09「痩せたい…でもなかなか続かない…」そんなあなたにこそ知ってほしいんです。ダイエットって、体重を減らすだけのものじゃないんですよ。実は、カラダの中から心まで、めちゃくちゃ良いこと尽くし！今回は「数字」だけじゃなく、本当の変化を知って、モチベーションに火をつけてください 目次…2026/02/09 10:26 https://ameblo.jp/schwarze-asai/entry-12956140372.html
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肉たらしぃ肉たらしぃ 香川県高松市鍛冶屋町4-13 スミスビル B1F満足感のある美味しさでした。 2025.3 うどん県香川の高松市鍛冶屋町にある焼肉店、肉たらしぃで昼食をいただきました。夜は焼肉を提供するお店ですが、昼は定食やカレーを中心としたランチ営業を行っている二毛作店です。お店は夜の繁華街とオフィ…2026/02/09 08:42 https://ameblo.jp/heizoblack/entry-12890793202.html
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２月９日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 １００を超えてしまいました。 今日もちょっと血をケチって３度付けしちゃったんですよね。 ちなみに採血時の横浜の気温はマイナス３度。 寒いときに出血すると体温下がりそうで（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 ちょっと春めいた？お弁当でした（＾＾） ランキングに参…2026/02/09 08:08 https://tsukune0303.muragon.com/entry/57.html
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食後に眠くなるのは血糖値が原因？眠気を防ぐ食事と生活習慣のコツ【40代・50代向け】食後に眠くなるのは血糖値が原因？眠気を防ぐ食事と生活習慣のコツ【40代・50代向け】 よくある質問 Q1. 食後に眠くなるのは血糖値が原因なのでしょうか？ 食後の眠気は、血糖値の急激な上昇と急降下が関係している可能性があるといわれています。糖質を多く含む食事をとると血糖値が一気に上がり、それを下げ…2026/02/09 06:59 https://yasaide.hatenablog.com/entry/2026/02/09/065941
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就寝前の血糖値303昨日の就寝前の血糖値が303と高かった。ちゃんと病院の食事しか食べてないのにどうして上がったの？？結構ショックだった。インスリンの量が変わったと昨日言われたが量が多くなったのか少なくなったのかは聞くの忘れた。昨日から寝つきが悪いので消灯の21時に合わせて就寝前の薬を20時にしてもらったけどやはり眠…2026/02/09 06:35 https://ameblo.jp/honey4me/entry-12956121876.html
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健康管理のポイント：血管清浄と免疫力強化ある50代の女性は 血糖値が高くなってきたため、 食事は塩分や糖分、油も控えめに、 時間があれば歩いたり、 しっかりと健康管理されていました。 ところが脳梗塞で倒れてしまったのです。 血糖値が高いと、 血管はかなり汚れ詰まっていて ドロドロ状態。 そんな時には 肝臓機能を活発に動かすこと…2026/02/09 06:30 https://harmonylife18.hatenablog.com/entry/2026/02/09/063000
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体感無しの低血糖アクセスありがとうございます 節約男子の１型ライフ ブログです おはようございます 昨日 の 低血糖 ５３ 体感低血糖がが全くなかったんだよ 穿刺で測定したら ７０ 差は１７ ＴＩＲでの差は気にしないけれど 低血糖近くでの差は 気になるなぁ～ 先日 アボットさんのサポートに電話したのは Bluet…2026/02/09 06:19 https://ameblo.jp/koji39kaikei/entry-12956119720.html
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健康診断で基準値を超えずにギリギリセーフが長年続くと危険なワケ健康診断や人間ドックは一般的に、春から初夏にかけて行われることが多いです。１年に１回の「頑張り時」を終えて、ホッとしている人もいることでしょう。しかし、せっかく健診を受けたのですから、ぜひ、その結果をいい方向に活用していただきたいと思います。 血糖値の判定を行う代表的な検査は、空腹時血糖値、７５グ…2026/02/09 05:55 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-121672.html
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健康診断で基準値を超えずにギリギリセーフが長年続くと危険なワケ健康診断や人間ドックは一般的に、春から初夏にかけて行われることが多いです。１年に１回の「頑張り時」を終えて、ホッとしている人もいることでしょう。しかし、せっかく健診を受けたのですから、ぜひ、その結果をいい方向に活用していただきたいと思います。 血糖値の判定を行う代表的な検査は、空腹時血糖値、７５グ…2026/02/09 05:55 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-121672.html
