ご覧頂きありがとうございます！ プチプラコーデ大好きアラフィフ主婦のayagamoです。身長164cm / 足size23cm骨格 / ナチュラル肌 / イエベ春 しまむら・GU・UNIQLOなどプチプラで高見えコーデを目指すファッションブログです♡ インスタもやっています♡Instagram▶@…

⇩⇩⇩楽天で買い物はこちらからどうぞ！！⇩⇩ これまでの話 昨年から続いている痛みの悩みです。それは体の関節の痛み。 腕をあげるとものすごい痛みがあります。 友達に「それ、もし50肩ならそのうちすぐに楽になるよ」 と言われて早1年膝・かかと 股関節 どんどん痛いところが増え 動くたびに 「いたたた…

こんにちは。このブログの管理者 ゆるーりすと のぴまゆです。 このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を利用しています。 それではゆるーりとご覧ください。 こんな方におすすめ 健康維持に興味のあるシニア世代 ウォーキングを習慣化したい50〜70代 ランニングが苦手な人 病後・更…

引越ししてから 家具・家電をすべて買い換えてかなりお金がなくなりました でもまだ私の欲望は尽きず（汗） ちょっと毎日頑張っている自分にご褒美あげすぎています（笑）   やってみたかったポケモンレジェンズZAを購入 面白くてポケモンたちを頑張って育てています ゲームを買うのはいいんですが なかなかやる…

最近お出かけすると疲れやすくなって、早めに就寝してしまう私。 昨日もブログを書こうと思いつつも睡魔に勝てず、ベッドで横になり、気が付いたら朝でした。そんな時もあるさ!!にポチっと押してください。 ⇦どちらもポチっとお願い⇨ いつも押してくださって、どうもありがとうございます。 これも更年期障害のひ…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期うつ 気が付いたら突入してましたよ。 コロナ禍+親父の介護の時期にどうも更年期に突入したワタシ。 もうね、何でしんどいのか分からん。 気持ちもカラダも重い。 やる気なんて欠片も無い。 辛かったなぁ 辛いって言えないのもしんどかった。 …

現在、40代半ばです。 今月の生理ですが、ほぼ1日で終わりました。 ここ最近、生理の期間が短くなってきたし、経血の量もだいぶ減ったなと思っていたのですが、今回の生理ではっきりと終わりがみえました。 やっとか、とホッとする気持ちと、 終わってしまう、という悲しい気持ちと、 女性ホルモンのバランスが崩…

引き続き窓のシート剥がしに苦戦中。今日は短時間で終わらせ、続きはまた明日。昨日の夕方、下の子とラインしていたら、体調が悪そうだった。アレルギー持ちで、子どもの時から春と秋には副鼻腔炎をこじらせる。炎症が鼻から喉にいき、咳が止まらなくなる。黄砂もあったからだろうが、寒暖差や部屋の乾燥も影響しているだろ…

暮らしを発信して17年になるフォトスタリスト＆整理収納アドバイザーのあゆみです。今年50歳になったことをきっかけに50代からの暮らしについて発信しています。 プロフィールはこちらから。 ちょうど２年前の健康診断で「血圧が高いですね」と言われていたのですが特に体がだるいとか、何か症状が出ていたわけで…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・noが 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも変…

こんにちは???? 最近のお天気、ちょっと変です。 急に嵐のように突風、雷、雨。そして、この前は地震。 地震は久しぶりでビックリしました。 〰️〰️〰️〰️〰️ 50代に入り更年期症状が多々出現。 昔からお腹は弱い方ではありましたが、最近は特に顕著になっていました。 で、よしりん提唱の「4毒抜き」…

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

いつもブログをご覧いただきありがとうございます大阪高槻Rapportアロマの教室佐野和美です 2025年12月スクール＆サロンメニュー ―ラポールからのお知らせ―年末年始の休業日のお知らせ 2025年12月30日～2026年1月3日次回アロマテラピー検定は7月になりますお試しレッスンご受講で5％O…

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 イソフラボンシリーズ第３回目の今日は…イソフラボンのダイエット以外の様々な効果をご紹介します イソフラボンのダイエット以外の効果①更年期障害の改善体内の女性ホルモン量が急激に減少し、その変化に身体がついて…

＼更年期でも９kg痩せた方法を発信中／保健師の加治木 三智子（かじきみちこ）です(^^)三智子です。 この写真は私の朝ごはん。 万年ダイエッター時代の私は、「朝＝コーヒーとパンでしょ」と、完全に思い込んでいました。。。 （あの頃の私に、ゆっくり説明したい…） でもね。「痩せよ」と腹をくくった瞬間か…

冬の暖房、エアコンをつけると喉はカラカラ、肌はパリパリ…そんな悩みありませんか？???? 実は私、もう10年くらい冬はエアコンを使わずに過ごしています。今回は長年愛用している「乾燥しにくい暖房器具」3つをご紹介します???? なぜ乾燥しにくい暖房器具が必要？ エアコンは空気を温める際、室内の湿度を…

いつもいいねやコメント、読者登録ありがとうございます励みになります最近、特に夕方になると異臭症と目眩が酷くて横になるか座っていないとしんどいくらい????もまだ来てないから、ホルモンのバランスが崩れてるんかな？更年期の関係なのかな？最近、何をするのもだるくて、やる気が起きなくて誰か私のやる気スイッ…

男性の更年期障害について、NHKのテレビで放送しているのを聞いた。人のホルモンは何と300種類もあると聞いていたが、性欲とかに関係しているのがテストステロンという男性ホルモンだ。テストステロンは、個人差...

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子宮筋腫には筋腫を縮小する薬が用いられることがあります。 主に、手術前に筋腫を縮小して内視鏡手術が選択できる状態にすることや閉経まで筋腫を取らず、手術を回避することを目的に投与されます。薬を使用できる期間や副作用などについて説明します。子宮筋腫の代表的治療薬Gn−RHアナログとは子宮筋腫の代表的な治…