-
市民公開講座「更年期を味方にする生き方 ─今からできるセルフケア─」（戸田中央産院）市民公開講座「更年期を味方にする生き方 ─今からできるセルフケア─」 「体調がスッキリしない・・・。」と感じることはありませんか？それは体が新しいステージへ進もうとしているサインかもしれません。3月28日（土）、上戸田地... 投稿 市民公開講座「更年期を味方にする生き方 ─今からできるセルフケア─…2026/03/21 18:00 https://todapi.info/life/toda-todasanin-kouza-kounenki-20260328/
-
【これはついにいよいよ】更年期じゃないでしょうか？ご訪問ありがとうございます。前記事にもたくさんのいいね！をありがとうございました♥ 最近いろいろ思うところがあって、私はついに更年期に突入しているんじゃないかと感じています。 ここからは生理の話になりますので、お食事中の方やそういう話が苦手な方は飛ばしてください。 気になり始めたのは年が明けてから…2026/03/21 15:52 https://ameblo.jp/pinksnowbc/entry-12960443392.html
-
レイヤードレーススカートの甘辛MIXコーデ/楽天マラソン購入品こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…2026/03/21 13:52 https://ameblo.jp/peace40/entry-12960088030.html
-
【40代以降人生後半の 健康見直し勉強会】こんにちは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…2026/03/21 13:32 https://ameblo.jp/cafechanoko-okayu/entry-12960429123.html
-
【更年期】の苦痛...対応策？！誰でも通過する！スピリチュアルな自然現象！１：更年期の主な症状とは？ ２：人生の見直し期間到来？ ３：スピリチュアルの３つの視点でみる ４：更年期を乗り切るための３つの方法 『更年期の主な症状とは？』 体の症状的には、ホットフラッシュ、関節の痛み、肩こり、不眠、疲労感、抜け毛..心の症状では、何もやる気が出なかったり、些細なことでイライラ…2026/03/21 12:00 https://ameblo.jp/love-kokoro0825/entry-12960416505.html
-
【更年期】の苦痛...対応策？！誰でも通過する！スピリチュアルな自然現象！１：更年期の主な症状とは？ ２：人生の見直し期間到来？ ３：スピリチュアルの３つの視点でみる ４：更年期を乗り切るための３つの方法 『更年期の主な症状とは？』 体の症状的には、ホットフラッシュ、関節の痛み、肩こり、不眠、疲労感、抜け毛..心の症状では、何もやる気が出なかったり、些細なことでイライラ…2026/03/21 12:00 https://ameblo.jp/love-kokoro0825/entry-12960416505.html
-
【産後 メンタル不安定】「涙が止まらない」「イライラが爆発する」……。あなたの心は壊れたのではなく、再構築されている最中さっきまで笑っていたのに、急に悲しくなって涙が出る。夫の些細な一言に、殺意に近い怒りを感じてしまう。そんな自分に戸惑い、「私は母親失格なのでは？」と不安になっていませんか？ 産後のメンタル不安定は、決してあなたの性格の問題ではありません。急激なホルモン変化と、24時間体制の重労働、そして「脳の構造変…2026/03/21 07:30 https://www.35labo.com/entry/2026/03/21/073000
-
『イヤイヤの前にまずは市販薬から』『人によるけれど』『過去の回想』 紫色と赤茶の字『イヤイヤの前にまずは市販薬から』最近の記事参照してください。高血圧治療がイヤで、でも下げたくても下がらない。過去に一時期、玉ねぎやマイタケ料理も短期間、続けてみてたけれど、そもそも測ってない。だから結果は知らん。ＡＳＤ／ＡＤＨＤしながら社会適応もすると、優先順位高いこと以外は 取りこぼして当たり…2026/03/21 01:00 https://5502r4gengoka.seesaa.net/article/520214501.html
-
想う そしてタマラ実践者のキョンです。想う↓行動する想いがあるから行動できるでも、想うだけで行動に結びつかないと現実的には一歩も進まない小さくても一歩を出せるようにそこは、気力振り絞ってでも自転車のこぎ始めのように力を入れて！連日、チリンティージンジャーミックスのことをたくさんの方に伝えています。農薬という概…2026/03/21 00:45 https://ameblo.jp/keimino2002/entry-12960387133.html
-
更年期だと思っていた不調の正体はカサンドラ症候群だった夫婦・親子・職場…「どうして分かってくれないの？」いつも疲れてしまうあなたへ 元カサンドラ症候群だったハニーあなたの脱！カサンドラをサポート 私の自己紹介 をお読みになって下さいね！ 夫婦の悩み、カサンドラ相談30分無料相談はこちら 最近ちょっと心がしんどいな…と感じたときに、カサンドラ度チェック…2026/03/21 00:00 https://ameblo.jp/honey7893/entry-12960334961.html
-
娘の言葉でSNSに踊らされる自分に気づく母きてくださってありがとうございます。11歳（小５）イチカと8歳（小２）ニコ、姉妹の母です。この半年SNSの閲覧数が異様に増えました。きっかけは万博。情報がないと予約できないと言うことでチェックし始めたのがきっかけ。そこから話題になるものは全部SNSから拾うことあり。SNSは基本手に入れた、丸々できた…2026/03/20 22:31 https://kata-tumuri.blog.jp/archives/41649750.html
-
更年期から気になってきたのよ、フェイスラインのたるみ！御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です フェイスラインのゆるみフェイスラインのたるみ気になってきてませんか？ 更年期になってから・・・ ふと気が付けば「ええっ！顎・・・たるんできてる？」みたいな事になってました。 いやいやいや太った訳でも無いのにフェイスラインがたるんだ？？なんで…2026/03/20 17:32 https://ameblo.jp/relax-suiren/entry-12959933270.html
-
女性のライフステージ変化を知る＝自らを識る本日午前中 染谷先生の 女性の為のセルフケア講習 の 第１回目でした婦人科系の疾患や ｐｍｓ症候群更年期障害 なんだか身体を 重い 怠い と感じる方スッキリと目覚められない方みーーーーんなに 視聴していただきたい内容でした 今の自分を理解していることが まず大事全世代が知っておくとよいし、家族や会社…2026/03/20 13:35 https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63083189.html
-
美シルエットなインド綿のティアードスカート/今夜20時START!楽天マラソンクーポン情報①こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…2026/03/20 12:15 https://ameblo.jp/peace40/entry-12960087528.html
-
「男の更年期障害」あなたは大丈夫？…どうつきあえばいいのか女性の更年期障害と同様に、「男性の更年期障害」への関心が高まっている。加齢に伴って、男性ホルモンの分泌が低下し、疲労感や倦怠（けんたい）感、筋力の低下、性機能の衰えなどの症状が出る。専門家は、「男性ホルモンの分泌を促すには、自分のやってきたことはすべてよかった、と前向きに考えることが大切」としている…2026/03/20 10:45 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-122728.html
-
「男の更年期障害」あなたは大丈夫？…どうつきあえばいいのか女性の更年期障害と同様に、「男性の更年期障害」への関心が高まっている。加齢に伴って、男性ホルモンの分泌が低下し、疲労感や倦怠（けんたい）感、筋力の低下、性機能の衰えなどの症状が出る。専門家は、「男性ホルモンの分泌を促すには、自分のやってきたことはすべてよかった、と前向きに考えることが大切」としている…2026/03/20 10:45 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-122728.html
-
更年期のめまいに漢方薬は使える？体質と症状の重なりから考える選び方更年期のご相談では、「のぼせ」や「汗」に加えて、実は「めまい」に悩まされる方も少なくありません。ふわふわする感覚や頭の重さ、立ち上がると不安定になる症状、さらに気分が悪くなるほどではないものの外出が不安になるなどの訴えがよく見られます。その背景には、女性ホルモンの減少による自律神経の乱れが関係してい…2026/03/20 09:05 https://kampo-do.jp/menopausal-dizziness/
-
ゆる減量期19日目木曜…乗り切れば明日は休み❗️【朝食】糖質＋α白米オートミール150g????キムチ酢納豆を朝に戻すよー。朝から雨がザーザー降り☂️ジムに行こうか悩みながら様子を見てたけど…メンドクサ発動????最近、手のハリ＆ツヤ度が前よりもかなり増してる????✨ツルピカ✨明らかに肌質がどんどん若返ってる全身…2026/03/20 06:33 https://ameblo.jp/mihhon/entry-12960287119.html
-
卵巣腫瘍開腹手術日記㉞今月の17日で術後5カ月傷口、患部の痛み卵巣があった付近も傷口も痛くなることはほとんどない感じです。保護帯…装着しなくても大丈夫なんですが…念のため、装着しています傷口を保護するテープ3月からは画像の傷口あとケアテープを貼っていますが…ちょっと肌が痒くなることがあります。お通じ2月までは起きてすぐ…2026/03/20 00:06 https://ameblo.jp/marimtmk/entry-12960257935.html
-
サプリを飲んでいるのに変わらない…更年期女性に多い「栄養の落とし穴」一昨日のブログは、更年期女性に多い「お腹のハリ」について。そして昨日は、その繋がりで不調と関係している「ビタミンD欠乏」のお話しをしました。 更年期の不調、その原因「ビタミンD欠乏」かも？骨・肌・気分まで乱れる見逃しサインと整え方更年期女性に増えているビタミンD欠乏。疲労感・肌老化・気分の落ち込み…
