令和8年02月09日（月） ПН 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

●再検査の受診経験、3割を超える新年度が始まり、健康診断の案内を受け取った方も多いのではないだろうか。血糖値や血圧、尿酸値等、診断結果の数値に一喜一憂するこの時期。マイナビニュースでは、読者会員に対して、健康診断に関する調査を実施した。今回の調査は、2016年4月13日から4月18日の6日間、全国の…

●再検査の受診経験、3割を超える新年度が始まり、健康診断の案内を受け取った方も多いのではないだろうか。血糖値や血圧、尿酸値等、診断結果の数値に一喜一憂するこの時期。マイナビニュースでは、読者会員に対して、健康診断に関する調査を実施した。今回の調査は、2016年4月13日から4月18日の6日間、全国の…

いつも同じものを食べているのに、痩せている子、あなたの周りにいませんか？もちろん体質的なものもあるかもしれませんが、実は太らない食べ方のテクニックが存在するのです！そんな太らない食べ方のテクニックをハーブの専門家、ハーバルセラピストの筆者がご紹介します。■食べる順番が重要なカギ！ご飯を食べる時に最初…

いつも同じものを食べているのに、痩せている子、あなたの周りにいませんか？もちろん体質的なものもあるかもしれませんが、実は太らない食べ方のテクニックが存在するのです！そんな太らない食べ方のテクニックをハーブの専門家、ハーバルセラピストの筆者がご紹介します。■食べる順番が重要なカギ！ご飯を食べる時に最初…

本日限定の Kindle日替わりセール で本日は20作品がセール中です。以下はセール品の中でレビューの多い5作品です。 ・ 宇佐見啓治 血糖値がみるみる下がる！7秒スクワット 1回7秒！ 薬に頼らずヘモグロビンＡ1cが下 […]

日替わり対象20冊から評価の高いもの、または、個人的に興味があるものを抜粋しました。 掲載しきれない本はこちらから。 血糖値がみるみる下がる！7秒スクワット 1回7秒！ 薬に頼らずヘモグロビンＡ1cが下がる！ Kindle版 宇佐見啓治 (著) ¥499 紙の本の価格:¥1,985 ????kin…

「おいしくて美容にもいい」と話題のさつまいもダイエット。韓国で“コグマダイエット”として広まり、いまやSNSでも「食べやせできる」と人気の食習慣です。実はさつまいもは白米よりも低カロリー・低GIで、ダイエット・美容効果が抜群な食材。普段の主食と置き換えやすく、健康的に続けられるのが魅力です。本記事で…

「おいしくて美容にもいい」と話題のさつまいもダイエット。韓国で“コグマダイエット”として広まり、いまやSNSでも「食べやせできる」と人気の食習慣です。実はさつまいもは白米よりも低カロリー・低GIで、ダイエット・美容効果が抜群な食材。普段の主食と置き換えやすく、健康的に続けられるのが魅力です。本記事で…

漫画『ドカ食いダイスキ！もちづきさん』が描く「至る」とは、過食と血糖値スパイクを通じた現代人の精神的苦悩を象徴。ストレス社会に潜む危険を浮き彫りにする作品である。 目次1. はじめに：飽食とストレスが交差する現代の食文化2. 「至る」の生理学的解剖：血糖値のジェットコースター現象3. 異常な摂取エ…

出典：Photo:ELLEdigital 今週末は「バレンタインデー」～今年のトレンドは何でしょうか？ 記事中の「バレンタインチョコレート」の、いくつかはネットでも購入できますので、記事下にご紹介します。 妻から１個は貰えそうな私ですが、チョコレートは毎日食べています。 その理由は「薬の副作用」で…

ブログにご訪問頂き有難うございます Profile：Yuki 40代からの「大人のプチプラ」+「上質なもの」を使いながらお洒落を楽しむブログ 毎日真剣に向き合いたい 「おうち美容」も発信中です 身長：160㎝サイズ：7号足のサイズ：22.5㎝最近気に入ってリピートしている黒豆茶 これ、めっちゃおす…

クローゼットを整理していたら、昔の血液検査の結果が出てきたので、見ていたら３年前の３月のHbA1cの値が7.9%もあったことがわかりました。そこまで深刻な状態だったことをすっかり忘れていました。それが徐々に下がってきて、去年の９月頃に行った検査では6%。今年の１月に検査したのですが、次回見せてもら…

アクセスありがとうございます 節約男子の１型ライフ ブログです おはようございます 今朝の血糖値１６９ 少し高いな それよりも・・・ 赤い線内の血糖値の動きは 何が原因なんだろう 確実に寝ているからね インスリンと体内の糖質との戦闘なのかなぁ～ で 寒い朝 着る毛布を着て音入れへ カーテン越しの日…

1: もん様(みかか) [ﾆﾀﾞ] 2026/02/07(土) 23:17:39.46 ID:yZAPmBwF0● BE:421685208-2BP(4000) 血液が「ドロドロのシロップ状」に！水分不足が招く“血糖値急上昇”の恐怖。リスクを米医師が警告 体が潤っている人の血液は水のようにサラサラし…

血糖値を下げる1週間の献立プラン｜買い物リスト付きで迷わない食事管理【40代・50代向け】 健康診断で「血糖値が少し高めですね」と言われて、ドキッとしたことはありませんか？ 食事に気をつけなきゃ…とは思うけれど、 ・何を食べればいいか分からない・毎日考えるのが面倒・忙しくて自炊ばかりは無理 多くの…

昨夜もなかなか眠れなくて22時半過ぎに頓服のデエビゴ５mgをもらいにいったょ。21時に消灯で約１時間半暗闇の中でボッーと過ごす。４人部屋なんだけど21時半頃には寝息が聞こえる。追加のデエビゴ、定時薬にしてもらおうかな。毎回、ナースステーションまで行くのめんどう。病棟の主治医も週明け定時薬にするか考…

ご提示いただいた動画「【要注意】現役医師が教える！激太り&老化促進&糖尿病になる最悪のお菓子」の内容を要約しました。この動画では、糖尿病専門医の視点から、太りやすく老化（糖化）を促進させる「避けるべき食べ物」と、その代わりとなる「おすすめの代替品」が詳しく解説されています。キーワードは「AGEs（…

２月８日夜勤明けの空腹時血糖値は131mg/dlでした。 手話技能検定結果が帰ってきました。いやに早いなぁ、と思いながら開封すると、不合格でした。 課題文がまずかったようです。課題文というのは、一般的な記事文ですね。それを手話で表現します。 記事はあらかじめ協会から提示されたもので、その表現自体を…

令和8年02月08日（日） ВС 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…