本サイトはアフィリエイト広告を利用しています 韓国人「国民食『チェユクポックム』で血糖値200超えの危険性」専門家が警告！ チェユクポックム（豚肉の甘辛炒め）を食べた後、血糖値が200まで急上昇したという経験談がオンラインで頻繁に報告されています。豚肉が主材料であるため、血糖値よりもタンパク質源と考…

今日も朝から草刈りアメリカディゴをカットして枕木を侵食してるリッピアを取って道路にはみ出てるベニカノコソウの徒長の整理あちこち侵食中のノウゼンカズラを引っこ抜いたり抜いても抜いても追いつかない()内の発酵食品は自家製発酵食品です・オージービーフとポテト・ズッキーニ（ノリタケ）・ラザニア・サラダ(ニ…

いやね、月曜に精神科で、うつの状態がヤバいって言われても、新作マックは食うんだわ（笑）上司に相談して、仕事量を減らしてもらったけど、結局、今日も超過勤務してるし…しかも、職場の健康診断で空腹時血糖値...

現代医学において、自然治癒力の全容はまだ完全に解明されていません。しかし私たちの身体には、生命を維持するために驚くほど精巧な「3つの自己防衛システム」が備わっていることが分かっています。それが、「守る（免疫）」「修復する」「保つ（ホメオスタシス）」という観点です。守る（免疫）： ウイルスなどの外敵…

今日ある洗剤を見ていたら、「消臭 ゼロへ」って書いてありました。一瞬、消臭はしない洗剤？と思ってしまいました。話は全く変わりますが、昔のｇｏｏブログ時代は、毎日３００人前後、多い時は１０００人を超える訪問者も有りましたが、今は平均で３０人から４０人くらい。昔みたいにアクセス数を多くしたいという元気は…

カイロプラクティックのお客様 駐車場はLINEまたはメール、お電話にてご予約ください！１台分ですのでご利用いただけないこともございます。 ご不便をおかけしますが何卒よろしくお願い申し上げます！！！ メール：489chop@gmail.com電話：０４２－４０６－０９９０ Add LINE frie…

おはようございます、水の都松江で活動三日目の朝を迎えました。まだ三日目なのか、と感じています。静かな温泉宿にいた昨日の朝の事など遠い昔のようで、旅の時間がそれだけ濃密で実りあるものだと強く実感しています。さて、血糖値対策として食後すぐに歩くのが有効だと知ってから、自宅にいた時は常にそうしていました。…

【糖尿病予防】血糖値改善の鍵は通勤にあり！一駅歩く魔法の生活習慣で10年後の健康を守る 血糖値が下がる魔法の生活習慣52 通勤で一駅歩く習慣が10年後の体を変える 「最近、健康診断で血糖値が少し高いと言われた」 「まだ病院へ行くほどではないけれど、なんとなく体がだるい」 「40代になってからお腹ま…

令和8年06月17日（水） ср 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

春眠でもないのに、この所実に眠い。 時々８時間睡眠の日もあるのに、それでも眠い。   睡眠時無呼吸症候群の疑いはまぬがれないが、以前より随分軽減しているのがいびきアプリでわかる。 それでも眠い。   血糖値に以上があるわけでもなし。 が、昼食後の眠気は毎度かならずやってくる。   つまりは、歳という…

???? K's Perso Tra ココは????健康や瘦せたい女性に有効です。 運動ダイエットランキング ポポチっとお願いします 人脈・関係者理論ランキング 中央競馬ランキング セラピストランキング前回に引き続き、腸内環境を整える方法についてです。それは、「食物繊維を摂取」する✨食物繊維には2…

「次が2週間後って酷くない？採血痛いのよ」病院から帰って、不機嫌極まりない女帝。日曜日は月1恒例、あちゃさんの血液検査に行って来ました。検査結果はフルクトサミンと血糖値、両方とも数値が低く、低血糖の恐れがある為、2週間インスリンなしで様子をみる事に。まあこのひと、低血糖で2回三途の川を渡りかけました…

先日ご来店されたお客様は、糖尿病ではありませんが、血糖値測定器「リブレ」を使って、ご自身の血糖値の変化を検証されていました。 「リブレ」とは？ 医療機器メーカーのアボット ジャパン株式会社が出している糖尿病患者向けグルコース測定器で、時間や場所を問わずわずか1秒で血糖値を測定することができる装置で…

ニチニチソウの 夏花火（ピンク）と キャンディスパークル （パールホワイト）を お迎えしました↑   明日寄せ植えに しようと思います♪ スーパートレニア グランティアのブルーとパープル↑ 今年もお迎えしました！ 今年はカタリーナではなく グランティアという名前の子です。           ??…

このところ注目が高まる半日断食。血糖値や血圧を下げるなど多くの効用が確認されている。何日も続ける断食と違って、手軽にできて危険も少ない。なぜ断食は体に良いのか、実行する際の注意点を知っておこう。 体重減少、血糖値や血圧の低下、体内の炎症を抑える、腸内の善玉菌を増やす――。14時間以上ものを食べない、…

このところ注目が高まる半日断食。血糖値や血圧を下げるなど多くの効用が確認されている。何日も続ける断食と違って、手軽にできて危険も少ない。なぜ断食は体に良いのか、実行する際の注意点を知っておこう。 体重減少、血糖値や血圧の低下、体内の炎症を抑える、腸内の善玉菌を増やす――。14時間以上ものを食べない、…

本サイトはアフィリエイト広告を利用しています 韓国人「毎日食べたらお腹周りだけ太った？」ピーナッツバターは『こう』食べれば痩せる！と話題に 最近、ピーナッツバターを活用して減量に成功したという体験談が溢れています。ピーナッツバターはタンパク質と不飽和脂肪酸が豊富で、満腹感を長く保つのに役立ちます。し…

「砂糖ゼロ」が体を壊す――最新研究が覆した健康常識 「砂糖は悪」という常識が、根底から揺らいでいる。 砂糖を完全カットした食事が、血糖値の悪化・腸内細菌の崩壊・脂肪肝の兆候を引き起こす——そんな衝撃的な研究結果が、2026年6月14日、米シカゴで開かれた米国内分泌学会年次総会（ENDO 2026）で…

本サイトはアフィリエイト広告を利用しています 韓国人「朝の空腹時に避けるべき食べ物とは？」→「卵かキャベツ、どちらが良い？」 空腹時のコーヒーやジュースは胃の粘膜を刺激し、血糖管理に悪影響 空腹の「空」は「空っぽ」を意味します。食べ物がすべて消化され、お腹が空っぽの状態を指します。この時、最初に食べ…

朝が早い上に軽かったため、十時頃から既に空腹でした。しかし夜のことを考え、最低限の補給に留めます。大田の市街地に入ったところでローソンが現れたので入り、サンドイッチと珈琲を購入しました。住宅地の中とは思えない広大な駐車場を構えていて驚きました。代が途絶えた大地主の屋敷跡なのだろうか、などとどうでもい…