令和8年02月08日（日） ВС 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

おはようございます！生活習慣病予防アドバイザーの中山博之です。毎日、旬の食材を食べていますか？旬の食材には、その季節に必要な栄養がたっぷり含まれているので、積極的に食べたほうがいいですよ。健康診断で「メタボ予備軍ですね」と言われてドキッとした経験はありませんか。中性脂肪や血糖値の数値が気になる、お…

日清食品 トリプルバリア 甘さすっきりレモン味 1箱 30本入詳細情報【商品特徴】日本初*！食事の前に飲むことで、食事中の脂肪・糖・塩分をお通じで排出する機能性表示食品。 *脂肪・糖・塩分の排出を届出表示とする機能性表示..【こんな方におススメ】中性脂肪、血糖値が気になる方、高めの血圧が気になる方、…

ご提示いただいたYouTube動画「【薬も飲んでるのに】血糖値・HbA1c・コレステロールが下がらない本当の理由」の内容を要約しました。この動画では、現役の糖尿病内科医である「血糖おじさん」が、食事制限や服薬をしているのになぜ数値が改善しないのか、その根本的な原因と対策について解説しています。1.…

ナッツ類が体によい理由 ナッツ類は、不飽和脂肪酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維などを豊富に含む栄養価の高い食品。一般的に「ナッツ」と呼ばれているが、植物学的には木の実を総称する種実類と、土の中にできる豆類（ピーナッツなど）に大別される。 ナッツ類にビタミンやミネラルが含まれていることはほとんどの人…

今日は運動療法を兼ねて、御朱印を貰いに東山まで歩いてきた。往復で11.20km。ジョギングよりは楽だが、さすがに足に来た。 安井金比羅宮の御朱印と、あの石の行列 まずは安井金比羅宮へ。土曜の午後はやはり人が多い。 ▲本日いただいた御朱印。シンプルだが力強い。 有名な「縁切り縁結び碑」には、40〜5…

朝から寒いベッドから出たくないぬくぬくのベッドの中でダラダラとゴロゴロ仕方ないとベットから出た主人がいたらあきれて笑われてるなぁどんなに寒くたって暖房のない所で仕事してたんだもんね八王子は雪の天気予報お昼ごろから雪が降り出したけど3時前には止んでいた()内の発酵食品は自家製発酵食品です・ビーフシチ…

米国の富裕層の食生活を分析した最近の健康リサーチおよびライフスタイル調査で、共通して浮かび上がった基準は「カロリー制限」ではなく、「血糖反応」だった。ハーバード大学公衆衛生大学院が2024年前後に発表した栄養研究や、米疾病対策センター（CDC）の国民健康栄養調査（NHANES）を反映した分析によると…

米国の富裕層の食生活を分析した最近の健康リサーチおよびライフスタイル調査で、共通して浮かび上がった基準は「カロリー制限」ではなく、「血糖反応」だった。ハーバード大学公衆衛生大学院が2024年前後に発表した栄養研究や、米疾病対策センター（CDC）の国民健康栄養調査（NHANES）を反映した分析によると…

1: 2022/06/12(日) 11:45:28.18 ID:/KxrzakR0 続きを読む

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ブログランキングに参加しています。 よろしければ両方をポチっとお願いします。 ' 以前にまとめようとして、情報が多すぎて頭が混乱して、そのままになってしまっていたものですAIさん曰く、私の体は、タンパク質が少なすぎると、肝臓がエネルギー不足を察知してせっせと糖新生をするために血糖値が高騰し、逆にタン…

昨夜はがっつりゴッドハンドの施術おかげでぐっすりと熟睡今朝は寝たぁってメチャ実感そしていつもは寒くてベットから出るのが嫌なんだけど今日はちょっと暖かで嬉しいお天気も良いし庭の柚子の枝の片付けをちょっと車も洗車したいなぁなんて思ったけど週末が雨や雪予報だからからそれはやめたわほどほどにが大事だしね(…

AIへの質問糖尿病で出現する合併症から軽い症状までできるだけ書き出してください AIアシスタント糖尿病で出現する可能性のある合併症と軽い症状についてですね。糖尿病は初期症状がほとんどなく、「サイレントキラー」とも呼ばれていますが、血糖値が高くなると様々な症状や合併症が現れます。 糖尿病の初期症状・軽…

動画「糖尿病のとんでもない勘違いとは/血糖値を下げればいいわけではない」の内容を要約しました。この動画では、ホリエモンチャンネルで語られた糖尿病に関する主張を、専門医の視点から解説・補足しています。■ 糖尿病の定義と日本人の体質について ・糖尿病は単一の病気ではなく、慢性的な高血糖状態の総称であり…

https://yasaide.hatenablog.com/entry/2026/02/07/071431?_gl=1*18fsid3*_gcl_au*NjQxNzg4MTg1LjE3NzA0MTU3NDI.   「血糖値が高めですねと言われた」「食事に気をつけたいけど、毎日自炊はムリ…」「仕事…

アクセスありがとうございます 節約男子の１型ライフ ブログです おはようございます 昨日 ２月６日 金 の お話 ９時に集合して ９時半から 税理士による無料相談会場での面談 本当に雨が降らない日が続いていますね １２時過ぎに面談終了 血糖値は ストレスで下がっているのかな？（苦笑） 挨拶をしても…

昨日は長男と次男が面会に来てくれたょ。長男は退院して１度、家に帰ってから次男は大学の帰りに２人待ち合わせして来たようだ。次男は心なしか痩せたように見えたけど体重は減ってないと言っていた。息子たちに「私は任意入院で私が退院したいと言ったら退院できるんだけど、お酒飲みたいがために退院したいと言ったら、…

令和8年02月07日（土） СБ 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

仕事が終わるのが遅くなり、夜遅い時間に夕食を取った経験がある人は多いと思います。中には、仕事の関係で平日は夕食の時間がどうしても遅くなってしまう人もいますが、ネット上では「夜は血糖値が上がりやすい時間帯」「夜遅い時間に食事をすると糖尿病のリスクが上がる」などの声が上がっています。 実際に、夜遅い時…