壁時計の電池が残り少ないようで、秒針のリズムの狂いで目が覚めました。止まったり動いたりすると、不整脈のようで気になりますね。6:42 気温7度。西の空に朝日が反射して赤く見えます。ぶちのシャインも、薄い雲海を背にすると神秘的。AIで背中に羽をつけて雲の上を走らせたいです。最近は画像や動画で感動する…

こんばんは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 最近店頭で様々なご相談をお受けしている時に感じることが「女性ホルモンの大切さ」です。 日本人の平均寿命が延びたことで、健康・ダイエット・美容…と様々な面でこの女性ホルモンがキーワードとなってきています。 そこでこ…

ご訪問ありがとうございます???? 高知から関西にきてもうすぐ20年。 縁もゆかりもない関西の地で 子育てに奮闘中の1児(男の子)母です。 着回しやすいシンプル服が好きで "プチプラでも品良く"をモットーに 日々の何気ないコーデのことや 気の向くままにあれこれ書いてます。 こんばんは！先ほどの記事…

【食材】節約鍋は業務スーパーでお腹いっぱい。★←クリック勤務年数40年の夫の時給が・・｡｡｡＿|￣|○★←クリック暖房費節約・北海道に住むわが家の工夫。★←クリックペットボトルの蓋なんて絶対にムリ！開けられない。ジッパー袋も開けられず 「とうちゃん開けて」と渡しています(◎_◎;)並々に注がれたマグ…

こんにちは。PONTRAY（ポントレイ）代表のぽん太です。 40代後半から50代にかけて迎える更年期世代は、ホルモンバランスの変化によって「太りやすく痩せにくい」と感じやすくなる時期です。体の変化に加えて、仕事や家庭、人間関係などのストレスも重なり、「もう無理なのでは…」と気持ちが下がってしまう方…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中！ おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

ご訪問ありがとうございます???? 高知から関西にきてもうすぐ20年。 縁もゆかりもない関西の地で 子育てに奮闘中の1児(男の子)母です。 着回しやすいシンプル服が好きで "プチプラでも品良く"をモットーに 日々の何気ないコーデのことや 気の向くままにあれこれ書いてます。 こんにちは！先日の記事 …

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

○○電気(ツトムくん実家)のおばちゃん電話したらすぐに来て 母とご近所さんネタで盛り上がる母私のことを全部話してる感じで 全て読み取ってくれる○○電気のおばちゃんを前に『シュンくんは 反抗期なかっただろお母さんが病気(ガン)した時だって思春期真っ只中(高校生)で一生懸命やってくれてただろ(確かに.…

こんにちは京都市西京区上桂トリガーポイントアロマリンパ香りんの中西友美です♪ 街にはクリスマスイルミネーションが点灯し、年末モードに入ってきました 12月・１月のキャンペーンは、 ●2025年、今年１年頑張ったご褒美に ●12月は忙しいという方には、１年のスタートに 自分へのプレゼントに♡心身を労…

【#PR／提供品】 @maruman_healthandbeautyさま⭐️マルマンH&Bプラセンタ20,000＋リポソームビタミンC⭐️こちらのサプリをお試ししてみました！今回ご縁があり、ご提供いただきました。ありがとうございます！このサプリね、プラセンタとリポソームビタミンCを同時に摂れるって…

神戸垂水整体院 公式ホームページ⇒ こちらへ ご新規の方へ、ご予約はこちらへ ◎電話 078-708-3039◎LINE◎メール より承っております。宜しくお願いいたします。 詳しくはこちらへ↓↓↓ クリック はじめての方へ【ご予約について】 | 神戸垂水整体院 すずらんカイロプラクティック神戸市…

今朝も山際で朝活。最近時々会うおじいさんとばったり、しばらくおしゃべりをしながら一緒に歩きました。ご近所さん。（笑）私が京都弁ではないので、「地の人ちゃうねェ」と。はぁ。何十年いても最終外国人枠です。 国芳さんブラザー。山際を離れることを思えば、彼のことも心配。でもおじいさん曰くお寺さんでもエサをも…

スリーストーンのダイヤリングです。シンプルなのでお出かけはもちろんですが毎日着けたいお守りリングにもオススメです。新しいジュエリーが欲しくなる時ってどんな時ですか？お誕生日、結婚記念日などのアニバーサリーのとき。お子様の結婚式や結納など家族のイベントのとき。更年期などで体調が良くないので宝石から元…

【HAPPY BODY事典 齋藤 裕】じゃこめてぃ出版 1650円思春期、成熟期、更年期にいたる女性を対象に、それぞれのライフスタイルによっておこりやすいさまざまな体の変化や女性特有の病気、ストレスからくる体の変調などを、最新情報をもとに、女性...続きを読む >>

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 2025年12月のスケジュール 2025年 12月日月火水木金土3012345678910111213141516171819202122232425262728293031123 休院日 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際…

れんこんには、興奮を抑える、血行を促す、止血などの作用があるそうです。 そのため、更年期障害のイライラや冷え、閉経期の不正出血などに役立ちます。 こんな症状がある人はぜひ、レンコンを常食してみて下さい。 またレンコンを食す方法としては、料理に取り入れるだけでなく、 すりおろした汁（さかずき1杯程度…

東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。先日は久々の子ども専門施術の日でした。 気温が高くてみんな汗だくになってたけど、今日から急に寒くなりそう。 気温差が大きくてさすがにしんどくなりますね 冷えをふせぐには「首のつく場所」をあたためよ！ってことはもうみんなご存じのはず。 グッ…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 今までどんな努力をしてきましたか？ 50代更年期真っ只中 有酸素運動30分 食事制限してます。 が！！全くの効果がなく1年・・・ 右肩上がりで、何がいけないのかさっぱり アドバイス欲しいです。 2025/11/25(火) 11:55:04 続きを読む

【腸活って、実は“便秘だけの話”ではありません】40代を超えると、✴️急に体が重い」✴️気分が沈む」✴️やる気が出ない」そんな変化を感じる方が一気に増えます。実はこれ、、腸内環境の乱れが“心”にも影響しているって、ご存じでしたか？腸は“第2の脳!女性の40〜50代が直面する更年期のゆらぎにも、大き…