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【医師が監修】みるみる痩せると評判！低糖質ダイエット低糖質ダイエットとは？低糖質ダイエットは、一生続けるダイエットです。これだけ聞くとゾッとするかもしれませんが、言い換えれば食生活の習慣を変えて太りにくくなろう、というダイエット方法です。一気に糖質(炭水化物)の摂取量を減らし、代わりにタンパク質や脂質を摂ることで血糖値の急上昇を抑えます。ダイエット後…2026/05/01 09:36 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-123953.html
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【医師が監修】みるみる痩せると評判！低糖質ダイエット低糖質ダイエットとは？低糖質ダイエットは、一生続けるダイエットです。これだけ聞くとゾッとするかもしれませんが、言い換えれば食生活の習慣を変えて太りにくくなろう、というダイエット方法です。一気に糖質(炭水化物)の摂取量を減らし、代わりにタンパク質や脂質を摂ることで血糖値の急上昇を抑えます。ダイエット後…2026/05/01 09:36 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-123953.html
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✅血糖値コントロールのために筋トレジムに入会！こんばんは！オーストリア????????リンツ在住のciacia（ちあちあ）です???? すみません、昨日、久しぶりにアメブロ(ココ）に来たら、ブログデザインなど仕様が変わっていて、CSSなど無駄にいじってしまったらデザインがくずれていました???? ということで、ページの見た目が変わってしまいま…2026/05/01 09:04 https://ameblo.jp/ciamemo/entry-12964722647.html
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５月１日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食おはようございます。 今朝の血糖値は１０２。 まずまずなところまで下がってくれました。 昨日の夕食はこちら。 これプラス１００ｇのレトルトご飯です。 最近暖かくなってきたので朝食はシリアルに変えてます。 昨日の昼食はキュウリと魚肉ソーセージのみ。 それだけか⁈と言われてしまいそうですが、大体その後昼…2026/05/01 07:56 https://tsukune0303.muragon.com/entry/79.html
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ヨーグルトにブルーベリーとナッツを入れる朝食が栄養素的に最強な理由を解説ヨーグルトにブルーベリーとナッツを入れる朝食が栄養素的に最強な理由を解説 まいど、食品バイヤーのしゅんです。 「朝ごはんって、何食べたらいいんやろ…」 毎朝そう迷ってる人、めちゃくちゃ多いと思います。 結論から言いますね。 朝はヨーグルト＋ブルーベリー＋ナッツが最強です。 これ、なんとなくヘルシー…2026/05/01 07:39 https://1-habit.com/2026/05/01/1021/
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5月1日早いもので1年の3分の1が終わってしまいました。 世間ではGWの真っ只中ですが、昨日今日はお仕事という方も多いのではないかと思います。 か－ちゃんもGWはほぼ仕事です。 お休みが明けたら、にゅるを病院に連れて行きたいと思っています。 前回多飲で腎臓は問題なかったので糖尿を疑っていて、血糖値を測ろう…2026/05/01 07:30 http://blog.livedoor.jp/kurogoma_kinako/archives/52597020.html
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ストレスで食べてしまうあなたへ｜鍼灸で整える食欲と心のバランスSis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ ストレスで食べてしまう方へ｜ 鍼灸で整える食欲と心のバランス「ダイエット中なのに、つい食べてしまう…」「…2026/05/01 07:00 https://ameblo.jp/sis-sis/entry-12961718297.html
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vol. 4543 前傾の令和8年05月01日（金） пт 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…2026/05/01 05:00 http://blog.livedoor.jp/rocketgolf/archives/91308277.html
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ワムシ再開準備オハヨーございます???????? ずっとじゃじゃぶりんこな☔️の三重県津市です当然朝のメダカ観察は中止⚠️です仕事が山ほどありますがこつこつ潰していきます????ワムシ再開にあたり生クロレラポチりましたいつもバイオラボさんから購入明日種ワムシ休眠卵を立ち上げます目覚めよツボワムシ????夜中にお…2026/05/01 04:56 https://ameblo.jp/hvztv/entry-12964706409.html
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ついに過去最高値を叩き出したもんでこんばんは〜ペンギンです久々の投稿が健康に関する事だなんて…笑HbA1cてご存じ？1,2ヶ月前の血糖値平均なのだけどね9.0！高いよねぇ自分でもびっくりよー2022年に健康診断で高いから気をつけて〜くらいになってね。そこから糖質制限して基準値内に戻したのよ。運動と食事でね????で、昨年9月に7.…2026/04/30 21:12 https://ameblo.jp/rainbow-camp2006/entry-12964678645.html
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細胞が若返る食品成分 阿波晩茶PIVOT 公式チャンネルで「細胞が若返る食品成分」というものがありましたので、いいお年頃の私はついつい見てました。(笑) 番組は生命科学者／医学博士である吉森保氏の話をMCの三田友梨佳さんと森本晋太郎さんが聞くというものでした。 細胞が若返る食品成分／このお茶でオートファジー活性化／生活習慣で促…2026/04/30 20:51 https://ameblo.jp/boovee01/entry-12964673113.html
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◆ホタルイカのオイル漬けとチリコンカンでおうちごはん♪蛍烏賊のオイル漬けちょこっと作ってみたニンニク・ローリエ・ローズマリー・タイムピンクペパー・唐辛子目玉・嘴・背骨を取った蛍烏賊を炒り炒りして水分を飛ばしてEXVオリーブオイルに漬けて最近インスタで流行ってる手書き風のライン私もチャッピーに作ってもらったよなんか可愛いねそろそろ筍も終わりだね筍は下処…2026/04/30 20:00 https://ameblo.jp/wishfellow/entry-12964211849.html
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せめてもの救い先日の健康診断で併せて受けた胃がん健診、大腸がん検診の結果が届きました。どちらも異常なし、精密検査の必要なしでした。血糖値対策だけで手一杯のところ、心配事が増えなくて安堵しました。追加料金を支払って検査を受けてよかったです。その血糖値対策ですが、自宅での晩酌で酎ハイを飲むのをやめた、珈琲飲料を飲むの…2026/04/30 19:30 http://kuda61.blog137.fc2.com/blog-entry-8608.html
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かかと上げ下ろし以前、運動不足解消目的で購入したエアロバイクも最近さぼり気味で ほぼお飾りニュメント状態( ´艸｀) これではいかん！何とかせねばと模索し、ネットで好評なのが「かかとの上げ下ろし」 何でも、血糖値の低下、骨密度の向上、心臓の負担軽減、老化や生活習慣病の予防など 簡単な運動で効果大ではありませんか！…
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甘味料の種類と違いを徹底解説｜天然甘味料・人工甘味料・GI・腸活の視点でわかる選び方漢方薬局ほどよい堂｜腸活・食養生コラム 甘味料の選び方をやさしく解説｜天然甘味料・人工甘味料・GI・腸活の視点から考える 「砂糖は控えたいけれど、何を選べばよいのかわからない」——そんな方は少なくありません。甘味料は、ただ天然か人工かで分けるだけではなく、血糖値の上がりやすさ、中性脂肪になりやすさ…
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今月の光熱費～！！今日は朝からどんより曇り空～。 そして夜から雨だね。 さて、今月もどうでもいい光熱費のお知らせでっす！ 電気代 5065円 ガス代 2348円 あれ？思ったより電気代、かからなかったな？ 結構使ったと思ったのに。 だけど、これからまた電気代のかかる季節・・ そう！夏だよ！ 冬は着ればいいけども、暑い…2026/04/30 16:57 https://www.utanutan.com/entry/2026/04/30/165708
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グルテンフリーで体重が落ちてきました糖質制限ではなく、グルテンフリーにしたのは単なる思いつき。 理由はない、ある日ふと思っただけ。 それが１月。 2月から、ちょっと意識して実践してみると体調がとてもよい。 そこからグルテンフリーの本格的な実践に入りました。 と言っても、本気のグルテンフリーは「お金がかかる」のです。 たとえば、グ…2026/04/30 15:02 https://ojisann5560.hatenadiary.com/entry/2026/04/30/150228
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4/30 今朝の血糖値です。朝の運動習慣が生活習慣病リスクを下げる？野良猫岡山の糖尿病奮闘記目次 今朝の血糖値です。 今朝の血圧です。 朝の運動習慣が生活習慣病リスクを下げる？ 図書館で最後に借りた本は？ 今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。74(mg/dl)です。 よい！実によい！( ´・ω・｀) インスリングラルギン「リリー」も良く効いて！ 問題ないですね！…2026/04/30 11:22 https://ameblo.jp/kurashiki-neko/entry-12964623254.html
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4/30 今朝の血糖値です。朝の運動習慣が生活習慣病リスクを下げる？野良猫岡山の糖尿病奮闘記目次 今朝の血糖値です。 今朝の血圧です。 朝の運動習慣が生活習慣病リスクを下げる？ 図書館で最後に借りた本は？ 今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。74(mg/dl)です。 よい！実によい！( ´・ω・｀) インスリングラルギン「リリー」も良く効いて！ 問題ないですね！…2026/04/30 11:22 https://ameblo.jp/kurashiki-neko/entry-12964623254.html
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糖尿病合併症が出たらもうダメなのか「私はこんなに血糖値が高かったのに正常値になりました」はよく見かけます。しかし「私は糖尿病合併症があったのに劇的改善しました」はそんなに見ません。続きをみる2026/04/30 10:35 https://note.com/dm_yosshie/n/na74bfda7007a
