最近のお弁当オムライス、フライドチキン、胡瓜の浅漬け この間、友達の家でギリシャ料理のテイクアウトを食べた時にフライドチキンが余ったので、持って帰ってきた。今、アメリカで外食するとランチで２０ドルは飛んでいくよね。うちらへんの郊外でこの値段だから都市だともっと高いかも。それでも、アメリカだと食べ切…

藪欄の咲き始めは 7月頃でした 庭のあちこちに雑草のように 咲き乱れるので 見て見ぬふりをしていた私 根っ子がはびこって 大きくなると厄介な植物 今朝、朝陽が射した瞬間の 魅力的な薄紫色の花穂 ???? ???? ???? 庭のいたるところに咲き始め これはこれで・・・素敵だと 息の止まる思いで …

9月半ばを過ぎたのにまだまだ暑く少しの時間でも草刈りすると汗びっしょりそのたびにお風呂に入るかシャワーを浴びなくてはそれがメンドクサク昨日は陽が落ちる5時半を過ぎてから刈り始めたらあっと言う間に暗くなり綺麗に刈れているのかいないのかそこで今朝は早朝草刈りをでも私の早朝は7時過ぎ秋の花も見ずに全刈り…

   朝から畑へ、第二次の胡瓜の撤去、家の蔭での作業なのに蒸し暑いことこの上ない。夕方は４時に出た。お盆前は６時を回ってから行ったのに、日が短くなった。 胡瓜後を耕した。 そう仕事をしなかったのにもう日没だ。 夏の暑い時は家の蔭を縫いながら歩いた。 東西の通りでは蔭がなかった。太陽の軌道が大分南に…

毎年、9月上旬の土日に例大祭が行われていて、それに併せて特別の御朱印が頒布されています。今年は、9月13日と14日に例大祭が催行され、御朱印も2種類頒布されました。 境内には屋台も出ていて、焼きそばや冷やし胡瓜などの食べ物が売られているほか、射的やくじ引きなどもあって、大勢の参拝客でにぎわっていま…

相変らず暑いです 後一日・もう一日と 自分を励ましてます ： 本当に 金曜日あたりから 秋の気配を感じられる日になりそうですよ お天気は 残念なこと（嬉しいけど）に傘マークがついてるから 庭にでるのは難しいですね ： そう思い 水遣りの後 キッチンガーデンの 夏の名残を引っこ抜きました ： もう枯…

先日スーパーに行ったら、処分品のワゴンのところに人形町今半のポン酢があって、相方が食べてみたいというので１本購入してみた。 サイズはドレッシングサイズの２００ｍｌ。 裏面は、 作っているのは、千葉の私市醸造株式会社さん。 聞いたことのない醤油屋さんだなと思ってＨＰを見ると、醤油ではなく酢を作ってい…

今日はリュカさんの誕生日〜^^元気（？）に体重もタップリ増えた状態で年齢更新です。来月末に健康診断なので、さすがに心を入れ替えて chocoZAP で運動してるけど、食べて飲んでるからなあ(笑)相方クンは出張中。ほんとは明日帰宅予定だったんだけど、1 日繰り上げて今日の夜に帰ってくるそうな。夜遅く…

娘夫婦から 「私のお誕生日祝い」にと 熱海の花火大会に 一泊でご招待をして 貰って 今夜帰って来ました～(^^)/ ２日間凄い楽しくて 温泉三昧に～♪ 目の前で打ち上げられた花火を 部屋から 撮れて夢の様でしたし グルメ色々食べて・・・ 画像の整理が大変～！！ 取り合えず家での「おもてなし料理」の …

ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります 今日は体重記録にもあるように、変化はなかったです いまの私は体重を減らすことじゃない増やして体力を回復し、脂肪も付けて、それからストレッチを…

ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります 今日は体重記録にもあるように、変化はなかったです いまの私は体重を減らすことじゃない増やして体力を回復し、脂肪も付けて、それからストレッチを…

ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります 今日は庭の小さな畑をみて廻りました???????? 野菜は、下仁田ネギ苗を植え付け少しずつ育ってきたら、土寄せしていき太らせます。小さな畑な…

ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります 今日は庭の小さな畑をみて廻りました???????? 野菜は、下仁田ネギ苗を植え付け少しずつ育ってきたら、土寄せしていき太らせます。小さな畑な…

今日はまたまた蒸し暑くて、、9月も半ばを過ぎての35℃予報34.3℃はきついですね～～〓昨日借りた本。婦人之友2025年4月号。今日はドトールで読みました〓ひとりランチは久々のざるそば。まだまだ暑かったからね、、昨日の晩ごはん。ミートボールと野菜炒め、カレーシチュー、胡瓜酢、ミニトマト、きゅうり漬…

・ 厚揚げの中華丼 （ 米、豚ロース肉、生揚げ、玉葱、人参、えのき茸、 ピーマン、ごま油、片栗粉 ）・ もやしのゆかり和え （ もやし、胡瓜、ゆかり ）・ 味噌汁 （ 里芋、茄子、長葱、麩 ）・ 果物 （ オレンジ ） ≪ おやつ ≫ ・ お菓子 （ ビスケット、せんべい ）・ 牛乳

茄子は煮ても焼いてもトロッとした食感と旨みがある大好きなお野菜です。今回はネット上でバズっていたレシピ！まるごと茄子の挟み蒸しにチャレンジ！ まるごと茄子と豚バラ肉の挟み蒸し、鶏肉白菜の春雨煮、きゅうりの浅漬け、アマノフーズの野菜味噌汁 茄子を縦に切り目を入れて塩胡椒した豚バラ肉を挟みます。レンジで…

おはようございます。早朝、外に出ると空気が冷んやり心地好く、秋を感じます待ちに待った秋ただ今日明日は、最高気温が31度予報。その後は冷んやり一年の中で、クリスマスへ向かう頃の雰囲気が大好きです。そして、大晦日から元旦にかけての時間が大好きまた、あの大好きな季節がやってくる幸せだ久々の登場、晴美ちゃ…

夏野菜2025 胡瓜の2期作 成功 No537

休日出勤で、帳尻合わせ。世間は3連休ですが、わんぽは大型2連休。駿河区西脇の金龍閣さんへ。|/// |・ω・)ノ前回の、金龍閣さんの記事。 念願のマッサージ前に、ランチ。この前、とても美味しかった、もやしサラダ。もやし・胡瓜・人参冷やし中華風のたれに、にんにくが効いています。もう一品は、鶏の唐揚げ。…

さらっといくよ くるよ。「おはようさん」朝ごパン。トマトと胡瓜のブルスケッタ バジル風味。豆乳 コーヒー。んで、歯科医訪問。時は昼時。マウスピース完成。歯間ブラシ購入。費用は、思った以上のお値段。んで、帰宅、ランチが、はま寿司予定から、棒ラーメンに、なった。ご飯もつけた。んで、夕刻、テクテク散歩。…