今日でやっと今月のお仕事終了♡帰りに蓬莱のぶたまんを買って、ルンルンで帰宅w蓬莱のある百貨店近くの通路にツバメが飛んでる、と思ったら天井付近にいくつもの巣がΣ(￣□￣|||)いや、前にも見たことあるんですけどねｗまだちゃんと親鳥もいるし、雛もいるんでしょう。雛の顔が見たかったなぁ。まだ卵かな。 昨…

今日のランチの様子から。 まずは生ビール 今日は消耗品や常備品を買い出しに六角橋、業務スーパーまで。ついでにランチは近所のこちらで。 肴一品 生ビールのアテには以下の三種冷菜をオーダー。 歯応えがあって旨味の太いチャーシュー、柔らかく煮えていて旨味の強い蒸し鶏、そして中華クラゲを一緒盛りにした盛合せ…

曇り空の福岡です。 連休初日？お出かけでしょうか？故郷へお戻りでしょうか？紫外線、渋滞、地震・・・etc気をつけて楽しまれてくださいね。 お仕事の方、頑張り過ぎないようにガンバッテ！ ＜４月２３日の夕食＞ ・バラ寿司 ・とん平焼き ・煮奴 ・胡瓜、大根塩昆布漬け ・焼き空豆 ・吸い物（わかめ、鶏肉…

雅裕 おはよう御座います今日も、宜しくお願いします朝から４枚切りのLINEの食パン食べ過ぎましたバターが切れたので業スーへもう????めっちゃ値段アップ２００ｇか４５０ｇか迷いましたが、計算して大きい方を買ってきて半分にカットしましたどないなるんやろ？この高騰ぶり悲しくなるよ昨晩の夕げ大根おろしに梅…

ゴールデンウィークの中日。 街は連休前の金曜日のような顔をしていた。 北新地も、よく動いていた。 特別なことは、何もない。 長距離に救われたわけでもなく、トラブルもなく、印象に残る客もいない。 ただ、回して、拾って、積み上げた。 気がつけば、7時間以内で、税抜き4万円を超えていた。 何もなかった。…

我が家の朝食！朝食ラインナップ大根＋胡瓜＋茗荷トッピングのサラダフライド・エッグ、フルーツはメロン、りんご、ブラックシードレスブルーベリー飲むヨーグルトイスズベーカリーのランチロール

昨晩は冷凍の「なんこつつくね」を焼きました(*^_^*)レンジで解凍しフライパンで焦げ目を付けます。前回美味しかったリピートメニューです。春雨サラダは塩クラゲをタップリ、薄焼き玉子に胡瓜とハム、輪切り唐辛子に塩胡椒・・・プリプリコリコリ食感が最高です(*^_^*)日本初の“眠れて安い”フルフラット型…

こんにちは～ 今日はすこぶるいい天気 朝は御飯がなかったのでパン トーストに目玉焼き乗っけ 何故か小松菜の醤油洗いしたもの チーズ コーヒーゼリー バナナ レモンティー ミナーラ ロピアへ ３６４３円 もっと買いたい物あったけどこれだけで持ち帰るの精一杯 ベジが重いのでね、 帰宅後 イオンへ １５…

  お買い物には行かず 買い置きしていたものや、 使い残しのもので間に合わせたので 前日と似たようなおかずが並びました。     そんな日の夕食です   穂先メンマ 数日前、 支払いでコンビニに寄った時に 目に付いたので 買っておいたもの。 ピリ辛仕立てのやわらかメンマ。   直火焼き牛サガリ (…

男の料理今回は「東洋水産」の生ラーメンです。マルちゃんの冷し生ラーメン 3人前カロリー 373kcal たん白質 9.7g 脂質 2.1g 炭水化物 78.8g 食塩相当量 5.9g材量↓↓↓胡瓜・・・1/3本トマト・・・1/4個玉ねぎ・・・1/4個ウインナー・・・2本卵・・・1個海苔・・・1/4…

小林市の悠タイムへ 生姜焼き定食1200円 メインディッシュの生姜焼き 煮物 塩漬け胡瓜と高菜 御飯 やはり、旬！筍の味噌汁

お料理教室へ出掛ける前に兜を出して終えた後は自分のパンツが欲しかったので色々お店を見ましたが気に入った物がなかったので孫が来た時用に衣類を購入して帰宅しました。夕食はなるべく有るものを使って胡瓜のピリ辛漬け乱切りした胡瓜に塩昆布、胡麻油、かんたん酢、ラー油を袋に入れてモミモミ箸休めに良いです酢豚出し…

お天気が良いので頑張りました。ちょっとのつもりの家仕事！気づけばもうこんな時間 大物洗いの洗濯！床の水拭き！夫のベッド周りの片付け・・・フ～ッ息切れが情けない！ 残るはお風呂掃除・・・ちょっと休憩のブログ更新です（笑） ＜４月２１日の夕食＞ ・ブリ竜田揚げ ・竹の子、しめじ炒め煮 ・コールスロー、…

【４月２３日の晩ごはん】献立・煮込みハンバーグ（合い挽きミンチ肉、玉葱、卵、）☆煮込みソース（ケチャップ、ウスターソース、砂糖、お水）が美味しい、特にイカリウスターソースの底の方に溜まった、濃い味（スパイス利いた味）を使ったから、ダントツに美味しい。・付け合わせ野菜（茹でキャベツ、胡瓜、ミニトマト…

気温上昇で“夏日”の声を聞く今日この頃幾つになってもうきうきする季節です。野菜の????苗を買ってきました????ミニトマト????枝豆????ピーマン????パセリ????胡瓜に苦瓜そして、バジルを植えつけてこれからは収穫までの楽しみな時間

こんにちは????ご訪問ありがとうございます???? 今日は、お隣さんと野菜苗を買いに行ってきました????市内の道路は連休とは思えないほど混雑してました。 皆さん、何処へもお出かけしないような雰囲気でした。 今回買ってきた野菜の苗は 茄子ピーマンミニトマト胡瓜です 茄子と胡瓜、ミニトマトは接ぎ木…

こんにちは????ご訪問ありがとうございます???? 今日は、お隣さんと野菜苗を買いに行ってきました????市内の道路は連休とは思えないほど混雑してました。 皆さん、何処へもお出かけしないような雰囲気でした。 今回買ってきた野菜の苗は 茄子ピーマンミニトマト胡瓜です 茄子と胡瓜、ミニトマトは接ぎ木…

  30数年糠床を守っていらっしゃる ご近所さんが 「糠漬のふりかけなんだけど、 お昼のご飯にのせて食べて」と、 細かく刻んだ野菜の糠漬けを 持って来て下さいました。   このご近所さんの糠漬けは、 私よりも夫が好きなので、 お昼にって言ってもらったけど… 夕食でいただくことにしました。     …

今年2月か3月から作った土 写真だとわかりにくいですが、 しっかり分解されて 黒々して 畑のいい土が出来ました。 植え付けに使うために少々とりました。 上にのっているのは、分解されていないのではなくて 隣の菜の花を切った時 いっぱい散ったから。 種から育てた胡瓜の苗を植えました。 植え付け方はこち…

2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：52.0kg・体脂肪率：23.0% 【朝食】 ・カフェオレ チョコレート風味のアロマコーヒーをいただいたので、カフェオレにしてみました。 美味しい 【昼食】 ・水切りヨーグルト、冷凍いちご 【夕食】 ・大豆プロテインを使ったガレット（ほうれん草入…