近隣にあるホームセンター本日、気になっている花苗が入荷すると聞いていたので、ポップマートマグネット109店でスカルパンダXGコラボを購入後に→自宅→お昼ご飯と休憩→近隣のホームセンターへ13時ごろ到着したら、まだ搬入途中だったみたい。明日の朝には入荷しているかな？と気になり閉店ギリギリ夜に再来訪お…

女性のダイエットには「PFCバランス」が重要 女性がダイエットを成功させる上で欠かせない事の一つが「PFCバランス」です。 PFCとは、タンパク質（Protein）・脂質（Fat）・炭水化物（Carbohydrate）の三大栄養素のこと。 このバランスを整えることで、筋肉を維持しながら健康的に体脂…

YouTube動画「糖尿病で血糖値を改善し維持している人に共通する特徴とは。」の要約は以下の通りです。この動画では、糖尿病治療がうまくいっている人、つまり血糖値を良好に改善・維持できている人に共通する5つの重要な特徴について解説しています。糖尿病治療の重要性糖尿病は、自覚症状がないまま全身の血管を…

こんにちは。 心・体・脳を５歳若返らせる専門家小林奈央です。 今の日本は糖尿病になる人や糖尿病予備軍が増えています。 もし、あなたが医者から『血糖値が高い』と言われたらどうしますか？ まず見直すことは食生活ですよね。しかし、普段から食生活に気をつけていれば、 こういうことは起こりません。 今日の話…

乳がん闘病中ですが超I高齢で妊活中今は高齢妊活と日常と美味しい物を発信しています♡ 治療歴→乳がん →妊活 最近トマトジュース×お酢にハマっています。食前に飲んだら、血糖値が上がるのを抑えてくれるそうです。リンゴ酢が良いって。有機りんごで安心 純りんご酢1800mlx3 果実のお酢 りんご酢 りん…

目次1. 豊富な食物繊維の利点2. 抗酸化作用とエイジングケア3. 血糖値コントロールの重要性4. ミネラルの豊富さとその効果5. まとめ 1. 豊富な食物繊維の利点ごぼうは、独特な風味と食感を持ち、古くから日本や韓国、中国で食されてきた伝統的な食材です。その特徴の一つが、豊富に含まれる食物繊維で…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。73(mg/dl)です。 良いですね！血糖値の正常値は、空腹時が約70～100mg/dL、食後2時間で140mg/dL未満です。ただし、空腹時が100～109mg/dLは「正常高値」とされ、食後の血糖値が140mg/dL以上になる場合は「境界型（糖尿病予備軍）…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。73(mg/dl)です。 良いですね！血糖値の正常値は、空腹時が約70～100mg/dL、食後2時間で140mg/dL未満です。ただし、空腹時が100～109mg/dLは「正常高値」とされ、食後の血糖値が140mg/dL以上になる場合は「境界型（糖尿病予備軍）…

これといって体調が悪いわけでもないのになぜか気分が上がらない、どこか落ち込みやすい…そんな状態を経験したことはないだろうか。その背景には血糖値が大きく関係しているかもしれない。血糖値と自律神経の意外な関係とメカニズムを解 ....

太っている人が膵臓癌に成り虫垂に転移し虫垂炎に成る事も在りますが稀ですが在ります。太っている人下記の写真の男の様に１１５キロ(自称)から７３キロに１０ヶ月掛けて痩せたと言うが理想的には､此れだけ医師の管理下でダイエットって普通じゃ１２～２４ヶ月掛けて痩せる体重ですね。 此れは､膵臓癌の疑いが出ても…

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６でした。 ちょっとだけ下がりましたね。 昨日の夕食はカミさんの料理を食べましたが写真撮るの忘れてました。 いんげんとウィンナーの炒め物とレンコンの肉挟みと鮭とショウガと・・・。 野菜何食べたか覚えてないなぁ（＾＾； ランキングに参加しています。ご協力お願いし…

先日、娘の高校に久しぶりに訪れた。 例のすっぼかしてしまった対面の面談にリベンジしたのね いや〜、オンラインが主流となる中直接お話すると、メチャ新鮮で、良い 先生の人間味がより伝わるし私のことも、きっと画面に向かって話すより何倍も解ってもらえる感じがする。 娘の高校は、歴史建造物としても価値のある…

朝～♪パミなにやら注目！～♪しかし凛々しい横顔だなぁ(;'∀')男の子みたい・・・はむッ！ネコ草、もらっているのねくちゃ、ぺろん♪ミルクんのいない今ネコ草を朝ゴハンの前にあげてる♪（ミルクんはゴハン前にあげるとゲーになるから）なぜかというと・・・「ベジファースト」になるのでは？・・・と♪それ、やせる…

令和7年11月28日（金） пт 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

／最近スマホで時間が溶けて、一日なにもせず、ダラダラ終わってしまいます。＼ その日の夜、寝る前が一番大事です。なぜなら「その日の全て」をやり直せるから。22時からでも、23時からでも。え？時間が足りない？いや、1分で「その日をやり直せる」。その日、起こった出来事。その「感想」を確定できるのだ。一日…

「うどんは手軽だけど、血糖値が急に上がらないか心配…」「妊娠糖尿病の検査に引っかかってから、大好きなうどんを我慢している」 妊娠中に診断される妊娠糖尿病は、ママと赤ちゃん両方に影響を与える可能性があるため、非常に大きな不安を伴います。特に、GI値が高いとされるうどんを食べることに、強い罪悪感を感じて…

1： muffin ★ s1q44WeF9 2025-11-27 15:49:16 https://news.yahoo.co.jp/articles/3573702fa7d71c2eaca7fb0f2fa0c28f460de03c 11/27(木) 10:00 テレビの字幕が読めなくなり、喉の渇き…

予備軍を合わせ国内で糖尿病患者は2000万人を超えるといわれるが、その医療では、実に多くの「ウソ」がまかり通っている。そう指摘するのは、高雄病院理事長の江部康二医師だ。自身が糖尿病の内科医が、日本の糖尿病治療の欺瞞を暴く。 ＊ ＊ ＊ そもそも糖尿病とは血糖値が高くなる病気のことだ。血糖値が高くなる…

予備軍を合わせ国内で糖尿病患者は2000万人を超えるといわれるが、その医療では、実に多くの「ウソ」がまかり通っている。そう指摘するのは、高雄病院理事長の江部康二医師だ。自身が糖尿病の内科医が、日本の糖尿病治療の欺瞞を暴く。 ＊ ＊ ＊ そもそも糖尿病とは血糖値が高くなる病気のことだ。血糖値が高くなる…

昨年1月発売の『やせるおかず 作りおき』（柳澤英子著・小学館＝著者は1年で73kgから47kgに減量成功）のダイエット法は、「血糖値」「酵素」「食物繊維」に関する3つのルールを守れば肉も魚も食べてOKというもの。 手軽に作れ、しかも作りおきができる料理のレシピが女性に受け、今年1月に発売された男性…