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ようやく少し涼しく【9月29日（月）】60分（13.0km）jog1°00′42″ave.4′40″ ※体重53.6kg腿上げドリル、エア縄跳び100回、プランク1分、腕立て伏せ50回、内転筋コアエクササイズ強100回【朝食】サラダ（ゆで卵2個・ツナ・玉葱・ゴーヤー・トマト・キャベツ・人参・きゅうり・ブロッコリースプ…2025/09/29 23:35 http://naniwan.blogspot.com/2025/09/929-7013.html
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【悲報】スクエニさん、明日超大作が発売されるも話題にならない1: 名無しさん 25/09/29(月) 12:56:26 .ID:d1jr なんでや？ 2: 名無しさん 25/09/29(月) 12:56:49 .ID:d1jr まるで無風やんけ 3: 名無しさん 25/09/29(月) 12:56:49 ID:sJOG なにがでるんや？ 9: 名無しさん …2025/09/29 18:31 https://kandatasokuho.com/blog-entry-75209.html
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日曜は午後から飲む9月28日（日）本日のJOG＆WALKING＝45分 本日の自己練＝なし昨日と今日の豊橋の最高気温は29℃。真夏日一歩手前なので確かに暑いが、湿度が低いので爽やかな暑さだった。夜は窓を開けて扇風機を弱で回せば快適に眠れた。こういうエアコン要らずの日が長く続いてほしいもんだ。お財布と健康にいい。 先…
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少し風邪気味【9月28日（日）】70分（14.6km）jog1°40′47″ave.4′52″ ※体重53.9kg腿上げドリル、エア縄跳び100回、腿上げ動作左右各50回、脚振り上げ動作左右各50回、プランク3分、腕立て伏せ50回、内転筋コアエクササイズ強100回【昼食】サンドウィッチ（食パン3枚・ツナ・玉葱…2025/09/28 22:27 http://naniwan.blogspot.com/2025/09/blog-post_28.html
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【悲報】イキってポムの樹でMサイズを頼んでしまった学生、クソ後悔してしまうｗｗｗｗｗ1：名無し ：2025/09/24(水) 12:01:19.043ID:khNZC90// 2：名無し ：2025/09/24(水) 12:01:44.653ID:LOAjOGZjz つらそうで草 3：名無し ：2025/09/24(水) 12:02:07.851ID:7APOLC7PM 余裕だろこ…2025/09/28 16:00 http://blog.livedoor.jp/kinisoku/archives/5629594.html
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ガノタさん、歴史オタクに知識マウントをされる→無知を晒してしまい発狂1：名無し ：2025/09/26(金) 22:18:09.544ID:WnyuuZEGs 8：名無し ：2025/09/26(金) 22:21:20.431ID:uJa0vKsx/ そっちが発狂してんのかよ 9：名無し ：2025/09/26(金) 22:21:40.798ID:KJogwsZW…2025/09/28 06:00 http://blog.livedoor.jp/kinisoku/archives/5629428.html
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レッスン変更でバタバタする今朝のお墓参りの花でした。9月27日（土）本日のJOG＆WALKING＝45分 本日の自己練＝なし今日は9月最後の土曜日。早いもので、あと3日で10月になる。すっかり忘れていたけど、今日のドラム教室で来月のレッスンの変更を生徒さんに伝えなくてはいけなかった。10月のザ・スターキーの定期ライブがバン…
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早朝JOG前日刺激WS→早朝ポイント800×59/23(火・祝)ついに4連休最終日…( ˙꒳ ˙ )そんな今日は早朝JOG明日のポイント練に向けてWSを入れる4:50起床(睡眠時間→約5時間)天気はくもりついに20℃を下回ってきた体重は昨日と変わらず重いままいつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー＆ハイパーボルトプラスケア中に、雨ち…2025/09/27 23:59 https://ameblo.jp/treexwave717/entry-12933012013.html
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水戸出張終了【9月27日（土）】70分（14.6km）jog1°01′14″ave.4′43″ 腿上げドリル、エア縄跳び100回、プランク1分、腕立て伏せ50回、サイドプランク脚振り上げ動作左右各50回【朝食】ご飯、卵かけご飯、味噌汁、納豆、玉子焼、目玉焼、サバ、鮭、しらすおろし、山芋、果物、グループフルーツ…2025/09/27 23:33 http://naniwan.blogspot.com/2025/09/blog-post_27.html
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イマイチな日もある9月26日（金）本日のJOG＆WALKING＝25分 本日の自己練＝30分今日はちょっと体がしんどかった。ウォーキングも途中で帰ってきてしまったし、自己練習もやる気がイマイチで基礎練のみ。だるいので昼間は殆ど横になってた。まあ、そんな日もある。。。歯の痛みはなくなって、右側の歯茎が上下とも腫れてい…
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70分超（14.6km）jog＠ひたちなか【9月25日（木）】70分（14.6km）jog1°11′04″ave.4′52″ ※体重54.2kg腿上げドリル、エア縄跳び100回、プランク1分、腕立て伏せ50回、内転筋コアエクササイズ強50回✕2【朝食】ご飯、卵かけご飯、味噌汁、納豆、玉子焼、目玉焼、サバ、鮭、しらすおろし、山芋、果物、グル…2025/09/26 23:27 http://naniwan.blogspot.com/2025/09/70146kmjog.html
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【原神】キャラ所持率が話題になってるけど限定星５が90％超えなんてあり得る？キャラ所持率ランキング#Genshincool #Genshin #GenshinImpact pic.twitter.com/ozmaCJOgec — 原神天才 (@genshintensai) September 25, 2025 112: テイワット速報 2025/09/26(金) 06:2…
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【原神】キャラ所持率が話題になってるけど限定星５が90％超えなんてあり得る？キャラ所持率ランキング#Genshincool #Genshin #GenshinImpact pic.twitter.com/ozmaCJOgec — 原神天才 (@genshintensai) September 25, 2025 112: テイワット速報 2025/09/26(金) 06:2…
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これからの30年間、大量の移民が来たら、混乱に次ぐ混乱の時代が幕開けすると思う（AKIRA）アンディ・ウォーホル最後の弟子と呼ばれる勇者文庫代表でもあるAKIRAさんから大切なメッセージが届いています 「いきなり日本が移民をたくさん受け入れるようになったら、もちろん治安はガクンと悪くなるし、その異なる民族との間のトラブルも長く、おそらく数百年ぐらい続くんじゃないかなとオレは予想します」 …2025/09/26 10:33 https://ameblo.jp/himrockhth/entry-12933471476.html
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【秋が進んでトレミより外の方が涼しい】60分リカバリーラン9月25日(木)の練習記録10.7km 1:00:01 5:36/km昨日は仕事帰りに走ろうと会社を出たら、涼しい秋の風。最近は一気に秋の気候になったことで、涼しい外を走れるようになってきて、トレッドミルを走る機会が減っています。別にトレッドミルを走る機会が減るのはどっちでも良いのですが、ジムに行…2025/09/26 07:09 https://ameblo.jp/run42195100/entry-12933452486.html
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今朝はサンタナで9月25日（木）本日のJOG＆WALKING＝45分 本日の自己練＝なし昨日、よく寝たら歯の痛みが治ったと書いた。今朝になると、歯が痛むのではなくて歯が浮く感じに戻り、下の歯茎も腫れているようで、まだ完治したわけでもなさそう。歯医者行った方が良かったかもと思うと、ちょっとやな感じ。。。 朝のウォー…
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テレワーク後茨城県へ【9月25日（木）】70分（14.4km）jog1°10′57″ave.4′56″ ※体重54.2kg腿上げドリル、エア縄跳び100回、プランク1分、腕立て伏せ50回、内転筋コアエクササイズ強50回✕2【朝食】TACOS（トルティーヤ・チーズ・チリコンカンツナ・ゴーヤー・キャベツ・みょうが・玉葱・…2025/09/25 22:22 http://naniwan.blogspot.com/2025/09/blog-post_25.html
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またプラグカブった午前中、所用あってJOGスポーツ乗って自宅近所徘徊。当初調子よく走ってたんだけど・・・自宅から約2㎞離れたトコでアクセル開けた途端にプラグカブった症状・・・・ ・・・・以前とプラグ番手同一・キャブセット変更無しなのに何故！？同セットで今までカブる事無く上まで回ってたんだがな・・・・2025/09/25 18:04 https://ameblo.jp/teamheatup/entry-12933359375.html
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40過ぎて体の劣化がヤバいわ1: それでも動く名無し 2025/09/25(木) 17:13:05.20 ID:JoGjEcNo0 死というものを初めて意識しだしたわ 2: それでも動く名無し 2025/09/25(木) 17:14:23.05 ID:JoGjEcNo0 人間やっぱり50年なんやね 4: それでも動く名無し 2…2025/09/25 18:04 https://shikaku2ch.doorblog.jp/archives/59436226.html
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歯痛が治った9月24日（水）本日のJOG＆WALKING＝45分 本日の自己練＝30分朝の仕事は週一で休みなんだけど、ここ数ヵ月なぜか水曜日が多くて月に2～3回ある。固定ならそれでもいいが、固定じゃないのでよく間違えそうになるが、今日は間違えなかった。昨夜は20時頃には寝て、外が明るくなって目を覚ますと5時半…
