昼は 瀬戸内レモン&オリーブソースのパスタ、しゅうまいとトマトカニカマなどのサラダ 夕食は 厚揚げと小松菜とひき肉のピリ辛オイスター炒め(Nadia）、キムチ冷奴 まだ暑い日が続くので、料理を作るモチベーションがわかない。今週金曜あたりから、気合いを入れて作りたい。 今日から放送の10月号のNHKテ…

昼は 瀬戸内レモン&オリーブソースのパスタ、しゅうまいとトマトカニカマなどのサラダ 夕食は 厚揚げと小松菜とひき肉のピリ辛オイスター炒め(Nadia）、キムチ冷奴 まだ暑い日が続くので、料理を作るモチベーションがわかない。今週金曜あたりから、気合いを入れて作りたい。 今日から放送の10月号のNHKテ…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時の室温と湿度（冷房27.5度設定）夫の部屋25.3度 52%私の部屋28.3度 53%（冷房なし）お台所 25.3度 56%《夫の夕食》16時44分レバタマ炒め（味付け国産豚レバー、タマネギ、人参…

9/28(土) ８月から東京を往復する日が続いたので久しぶりの自宅での休日 天気もよくて気温も適温。一年で一番すごしやすい季節かも。でも、昼間は結構気温が上がってちょっと暑くて、晩夏と初秋の間といったかんじですね。 午前中に家事をひととおり終えてお昼は簡単にペペロンチーノを作って食べる ジジイになる…

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家飲み晩御飯年金暮らし食費節約な昼御飯、晩御飯をやっていこうと思ってる我が家のぼちぼち節約食卓です。昨日の家飲み晩御飯は昨日の家飲み晩御飯は冷凍庫に残ってた味付け牛肉と玉ねぎ、茄子、ニンジン冷凍パプリカの炒め物と冷奴のせご飯ふろふき大根白菜の漬物でした。今月も後2日冷蔵庫の中身を片付けたい昼御飯は…

コスパが素晴らしいと評判の「手打ちそば処 青木屋」。陽南通りの江曽島本通りとの丁字路角にあるお蕎麦屋さん。以前から目にしていましたが、今回初めて。駐車場はお店の西側と、アパート南側の月極駐車場。今回はすんなりと、隣接する西側の駐車場に車を停めることが出来ました。早速メニューをチェック。評判の「カツ重…

大阪府大阪市大正区南恩加島2-7-27に位置する沖縄料理店「うるま御殿」を訪れました。以前、夜に訪れてとても良い印象がありましたので、今回はお昼時に再訪問です。私は、ポーク玉子そば、もずくの天ぷら、ゴーヤチャンプル、ポテトサラダ、冷奴、お漬物、ごはん、バナナなどがセットになった「うるま定食」をいた…

昼飯は「野菜炒め定食」「盛岡冷麺」、「ヤマトイモ定食」や「冷やし中華」、「カルボナーラ」や「ナポリタン」、あるいは「カレー」「炒飯」「コロッケ定食」などなど。その都度、その日の天候をみながら、気分で変えている。が、ー、やはり落ち着くのが「定番ざるうどん」。讃岐うどんを基本にゆで卵、冷奴、シーフード、…

快晴だった金曜日。 仕事の用事で、一人、札幌へ。 一人の時は、車で行くのはもったいないので、 JRで行くんですが、 早めにランチを、と思い、 以前行ったことのある、札幌ザンギ本舗へ。 男性一人客が多かったので、 スーツ女子のおひとり様、結構勇気がいるなと思いつつ。。。 頼んだのは、ザンギ小定食（塩…

・秋刀魚・雲仙ハム・白なすとキムチの味噌マヨ炒めのチーズ焼き・冷奴×なめこ×オクラ山本泰三さん八木橋昇さん野口淳さんって、サンマがムショーに食べたくなって、夕方チャリ走らせたよ。ほほ大きかったから、...

昨日の夕飯はかれいの煮付けお刺身歯が無い義母用には鮪の山かけ冷奴カニかまと胡瓜のお酢の物おすまし汁義母が炊いてくれた栗赤飯☝️初物〜????昨日はmy birthdayプレゼント！たくさん頂きました☺️さて！今朝は肌寒くてビックリ‼️なのにお仕事中は汗かいた、、、????体調管理大変ですね！風邪引…

ランキング参加中goo blog 転生組9/27（土） 土曜日だけど出勤の日 サクッと仕事を終わらせて前夜から解凍しておいた肉でお家焼肉 豚バラ シマチョウ にんじん（レンチン済）???? ピーマン???? 翌日は休みだからニンニクマシマシ???? 焼けるまでの繋ぎは冷奴 久しぶりに淡麗プラチナダブ…

ライブ演奏はまあまあうまくいったかな。それにしても音がよかった。さすが有名ライブハウスだ。 ということで打ち上げ。打ち上げメンバーはバンドの男性4人とライブを見に来てくれた女性2人。ソード君の学生時代の友人らしい。 竹下通りを抜けて原宿通りに入ったら良さそうな店を見つけた。燻製の居酒屋らしい。ほ居酒…

ニッキPART①『デリケートなお話』デリケートな質問をされた時のかわし方は？▼本日限定！ブログスタンプデリケートな質問？???? たとえばあ、、、、「あなたの体重は？」とか？ 「あなたの腹回りは何セン…ameblo.jp お腹が減って死にそうなんだが…(-公- ;) 作りたくない外には出たくないす…

午前中にランニング。10:00頃スタート。10kmまで4:10/kmくらいでいって、その後はEペース。あまりの暑さに途中の自販機で給水しました。（コース沿いに無い、と思っていた電子マネー対応の自販機をたまたま発見、今年は多分もう用無しなので来年の夏に活躍してもらおう。）30℃あるとやっぱりきついで…

鍛冶屋 文蔵 ユアエルム八千代台店でランチメニューの豚ロースカツの卵とじ定食をいただきました。料理を待つ間は期間限定 特別価格！ 角ハイボール＆宇治抹茶ハイフェアが開催されていたので通常ジョッキの約2倍の角ハイボール メガジョッキを楽しみます。豚ロースカツの卵とじ定食。お箸の袋のデザインがシンプル…

9月25日（木）30℃晴れ なんだか暑い、秋が来たかと思ったけれど、まただんだん気温が上がってきた感じ。 この日は作りたかった豚こま肉で作る一口とんかつ。冷凍していた豚こま肉を使って作りました。我が家の豚カツはいつもロース肉を重ねたミルフィーユとんかつだったのですが、少し前に偶然見つけたレシピが豚…

【コンビニで選ぶべきダイエット食品】 ・サラダチキン ・ゆで卵 or 半熟卵 ・おにぎり（鮭・梅・昆布などシンプル系） ・豆腐や冷奴 ・納豆巻き ・無糖ヨーグルト or ギリシャヨーグルト ・サラダ＋ノンオイルドレッシング ・無糖の緑茶 or 炭酸水 ダイエット 人気ブログランキング

土曜日☀️＝旦那様はお仕事????ご苦労さまです????私は友達会社にヘルプ????FAX送信→即脱出????????ひとりで出来るもん‼️新米ブレンド精米10kg（コシヒカリ6:キヌヒカリ4）昼に↓実家（私の田）の新米が届いた????4反＝120kg＝にじのきらめき（15kg×8袋）配達ありがと…