不幸なわけじゃありません、誰か1人を虐めているわけでもありません。 ただ、この迫力ある見た目(更年期なんだから、若干太るし、シワだってすごい)だからこそ、できる技があると思います。 今、私のデスクの周りは、今年入ってきた先生だらけです。 ※ 新卒という意味ではない。 何故か、彼らは揃いも揃って、挨拶…

神奈川県北部です。 台風、近づいてますが、皆さまのところは大丈夫ですか？ 海沿いに進んでいるので、厄介ですね。雨も風も困るけど、ワタシは今日頭痛がひどいです。 近頃、更年期の時みたいな症状がよく出るんです。歩いていたら、地面が抜けるような感覚があったり、耳鳴りがしたり、気圧の関係なのか？頭痛がします…

火曜はお胸トレやるぞ❣️朝食①白米オートミール200g????今のジムトレは重量を追わないので、糖質も控えめに雨なので久々に車でジムイン????????6人くらい居るし????‍????やはり、夏に向けて皆さんやる気が出てるのね????ネチネチ追い込んだ????クロストレーナーのHIITはめちゃし…

6月スケジュール【お知らせ】【スタジオをご利用される皆さまへ】急な変更、休講等もある場合がございますので、ご来店前にブログ・お電話にてご確認をお願い致します。 最新状況につきましては、こちらのブログ・お電話にてご確認をお願い致します。TEL 0478 83 8003 ＹＯＧＡ今の自分の体と向き合い…

こんにちはMegumi Piel（ドイツ在住）です。 ６月に開催しますディープ デトックス講座 お申込みの締切は 6/6(土)までになります。 特に 以下のような症状にディープ デトックスがオススメです 【未病】むくみ、血行不良、冷え症体が疲れやすい、だるい、重い不調になりやすい、眠りが浅い 【お…

仕事しておりまする。今日は忙しいから……って思ってたけど、やっぱり走った。執念深い女だわ( ・∀・) ｹｹｹ引越しの契約交わしてお金払って鍵もらった。合鍵作って、ガス会社に電話して（水道と電気はもう契約してもらってたいいの？）バルサン焚いてきた。夜勤前なのにめっちゃ働いてない？( ・∀・) ｹｹｹ…

最近、全身鏡の前に立つのが怖い。 体型も顔も変わってしまって、昔の自分と比べてしまう。 だから気づいたら、玄関の鏡を顔だけ確認してそそくさと出かけるようになっていた。 「鏡が嫌い」になるのは、単純に「老いたくないから」ではありません。 そこにはもっと複雑な感情が、いくつも重なり合っているのです。 …

皆様、こんにちは！ 6月になりました。もう今年の前半もあと1月で終わろうとしています。つい先日お正月が終わったと思っていたのですが、月日が経つのは早いですね。前回のブログでは、少し余裕がないところをさらけ出してしまいました・・・ ここ数年のことなのですが、体調に波があり不調になることもあって、その…

本日、発行しました。 ●それは、下り坂の始まりでは無いという事 (全2頁 831文字) ☆更年期とはどのような時期か？(1)・・・製造者

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

先日、IKEAのグラスを買い足しに行ってきました この3種類のグラスが使いやすくてとてもいい！ 「試しに一個だけ…」と買って使ってみたら全部良くて、買い足ししました♪ こちらの取っ手がついてるミニグラス、デザインもカワイイしちょっと水や麦茶を飲むのにちょうどいいサイズ！ ミキサーでいちごミルクを作…

いつも当ブログをお読みくださり本当にありがとうございます。 2008年5月にスタートした当ブログは18年を迎えました。 つきましては感謝の気持ちを込めて、 特別価格での1Day ELM講座を開催いたします。 開催詳細 ブログ18周年企画 思春期・更年期・家族のこれからすべての人間関係がしなやかに好…

昨日の台風直撃は、だいじょうぶでしたか？ 我が家は想像していたほどの被害もなく、ホッとしています。 停電に備えて飲み水を確保したり、モバイルバッテリーを充電したり、庭の花木を移動したり。 数年前の大型台風の経験から、今回はいつも以上にしっかり準備をしていました。 結果的には大きな被害もなく終わった…

子育てが忙しくて、気づいたらずっと同じ服ばかり着ている。 洗濯機から出した服をそのまま着て、鏡もほとんど見ない。 「もうおしゃれとか、関係ないかな」 って思ったこと、ありませんか？ このコラムはそんなあなたのために書きました。 「おしゃれをもっと楽しもう」という話ではありません。 ただ、その気持ち…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です ４０代から徐々に頭蓋骨の骨密度が減って小さくなる そうなれば、頭蓋骨の上にある皮下脂肪や皮膚が余る。 そして、重力に負けて落ちるのよ。 目の下のたるみほうれい線マリオネットラインフェイスラインのたるみ！ 程度の差はあれど、４０代から始まって…

夜になると体が内側からじわじわと熱くなってきて、布団に入ってもなかなか眠れない。そんな夜が続いていませんか？「これって更年期？」「なんで夜だけこんなに体が熱くなるの？」と不思議に思っている方は、意外と多いんです。実はこの症状、自律神経の乱れが深く関わっていることがほとんどです。 熱があるわけでもな…

(※こちらの記事にはプロモーションが含まれています。) こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でし…

更年期に入ってから抜け毛や白髪が急に気になり始めると、鏡を見るたびに不安になりますよね。 シャンプーや育毛剤だけでなく、体の内側から整えるケアも気になっている方は多いと思います。   そんな方に注目されているのが、ザクロを使った発酵酵素ドリンク（ザクロ酵素）です。 今回は、山野草醗酵酵素「若榴da…

「婦人宝（ふじんほう）」は、女性特有の諸症状（冷え症、貧血、生理不順、生理痛、更年期障害など）に用いられるシロップタイプの第2類医薬品です。 婦人科領域の代表的な生薬である「当帰（トウキ）」と「阿膠（アキョウ）」を中心に配合されており、西洋医学の対症療法とは異なるアプローチで体質を根本から整えます…

今日の甲種輸送はちゃんと撮れました。その他にも、横浜線の試運転が通過したり、色々見どころがありました。 その後、そのまま町田経由で代々木上原へ通院。明日は台風なので何としても今日通院せねばならぬ。低気圧接近のせいか、頭が痛くて耳鳴りがします。床が抜けるような感覚があって、なんか更年期の時の症状みたい…