あみぐるみマカロンのピンブローチです 昼間、太陽が射すと暑いけど風は冷たく、けど電車や商業施設の中は暑くて、冷え性で暑がりで更年期な私はどないせえっちゅーねんって感じです紫外線ももろとっもせず、外の太陽に照らされながら冷たい風にあたり、コートなしやのに快適そうなおばちゃんがいたら、それは私です 日…

「片付けなきゃいけないのに、どうしても動けない…。」そう思いながら、気がつけば部屋が散らかってしまっている。40代になると、家事・仕事・子育て・介護、そして体力の変化まで重なり、片付けが思うように進まない人が急増しています。 あなたも“片付けられない自分”を責めていませんか？でも、安心してください…

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

こんにちは 美姿勢インストラクター新田仁美です。 （Ameba発ブランド me&Re の人です） 「最少の動きで最大の効果」が出る 姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々 効果報告をいただいております このブログでは更年期世代のゆらぎについて、よく書いております。 なので …

ご訪問下さいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。サロン選びは、恋人選びに似ています。３０代で初めてエステティックの素晴らしさを体験してから更年期を迎えるまでの長い間、エステティックとは無縁でした。更年期に入り、私の様子を見るに見かねて奨めてくれた主人の一言で、エステサロン…

冬になると「最近、血圧が高い気がする」「朝だけ急に上がる」という声をよく聞きます。実はこれは 珍しいことではなく、医学的にもしっかり説明できる “冬特有の変化” です。 特に中年〜高齢女性は、ホルモンの変化や筋肉量の低下などから、血圧が季節に影響されやすい傾向があります。 この記事では、「なぜ冬に…

77歳スーパーアイドル????腸活セラピスト中村さちこの ブログに来てくださり、ありがとうございます???? 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し！ にリセットしたいですよね^^ 77歳現役…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 今夜20時から 楽天★BLACK FRIDAY スタートします エントリーお忘れなく お得なクーポン情報です！ クーポン情報①②③はこちら。 『そろそろリバーコートの出番です/楽天★BLACK FRIDAY クーポン情報①』 こんばんは。 …

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あまり優れない????寝ても寝ても眠い(*ｐω-)｡O゜更年期障害と女の子の日の前でかなり眠い????┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈また書きますね✎〰︎︎

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

(※こちらの記事にはプロモーションが含まれています。 ) こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書で…

いよいよ今週末！ 急な寒さの対応は、温度計の数字見ながら、更年期自分の体感やや無視しながら頑張ってたつもりですが、なんとなく心配の「し」の字が付きまとってた茶々さん…11月1日（土）の朝、欲して、食いつい…た、と、思いきや、すぐ器から退散する…(；´Д`)退散して牧草を食べだしたので、閉塞の急変とか…

こんにちは(^^)/更年期でも9kg痩せた保健師の加治木三智子（かじきみちこ）です。 先日、久しぶりに会った友人が、なんと 6kgも痩せて、ほっそり！会った瞬間、思わず「わぁ、痩せたね！」と、声が出てしまいました。 ６ｋｇ痩せたおかげで「ゴムが入ってないスカートが履けるようになった」と満面の笑みで…

(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ、、、????もうちょっとや。。。今日仕事頑張れば明日休みやで塩梅さん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ????（連日激務中）寝ても寝ても朝眠い。だるおもい。 更年期なのかもしんないけど、薬じゃないと改善できないもんなんだろうか。なにか改善方法はないのだろうか。寝ればよくなると思い込んでただ…

７月に上がってから、生理が全くこない。 ほんとマジで、快適すぎる。 今まで私は、生理が重いタイプじゃなかったけど、 あの“毎月のかったるさ”がゼロになると、やっぱり楽。 前回ＯＢＧＹＮのアポイントで、同い年くらいのナースと話した時も、 「やっぱないって楽だよね～」って盛り上がった。 ただ彼女は、ホ…

―原因と治し方をやさしく解説― 「最近、手や足がピリピリする」「足先がジンジンしてつまずきやすくなった」——そんな“しびれ”の症状は、多くの女性が年齢とともに経験するものです。とくに更年期以降は、筋力の低下や姿勢の癖、血行不良が重なりやすく、しびれを感じる方が増えてきます。今回は、手足のしびれの主…

クリックすると飛びます 6か月のレッスンで自分史上1番美しい肌になる美肌レッスン講座年に１度開催中 私の仕事はスキンケアと肌を関連して肌悩みを解決するためのトリセツを紹介しています 知識と技術と10万人の肌に触れた肌の専門士です私の経歴はプロフィールにてご覧頂けます オンラインサロンメンバー募集 …

わが家に子猫がやってきて早13日目。先住猫のマロにはまだ怒られながらも子猫の無邪気さでぐいぐい近寄り、怒られては「にゃ〜」と言いながら戻ってくる、そんな毎日。 今までサイドボードの上にたくさんの植木を置いていたけれど サイドボードの上からはすっかり植木がなくなってシンプルな見た目になりました… 壁…

こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・noが 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも変わ…