こんにちは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…

昨日も風が有り、ちょっと寒い一日でした 家に居たら、寒い思いもしなくて済むのにねぇ～(^^ゞ でもシャッターを押してる時は、楽しいから???? 朝起きたら、あそこが痛いここも痛いと、夫婦で痛いとこ自慢 それに、更年期の娘も加わる(^^; カワセミと遊んでる時は、そんなの忘れてます 本当にいい趣味を持…

最近よく耳にするようになった「エクオール」という成分。美容や更年期ケアの話題で見かけたことがある方も多いのではないでしょうか。エクオールがここまで注目されている理由は、「女性ホルモンに似た働き（エストロゲン様作用）」を持っていることにあります。少し難しく聞こえるかもしれませんが、簡単に言うと女性ホ…

​KAYOKOについてミドルエイジ、更年期~顔、心・体・エネルギーが同時に揺れる時期の✔ 邪気（ストレスエネルギー）の排出✔ 感情と生命力の調律✔ 顔の凝り・瘀血を流して波動を整える✔ “女っぷり” を再生させ新しい生き方へ美・健康・メンタル・使命・生き方まで総括再生専門家顔を1ミリ単位で読む神業…

今日はいいお天気。 でも、寒いわ〜！ さて、タイトルです。 更年期に翻弄されてる私。 特に今年に入ってから、色々アカンわ〜！ 思えば、更年期の後半戦に入ってきたのよ。 前半はホントにプロローグだったワケ！ そんな最近は、目もだけど（来週予約取った！）もの忘れがな〜。 すぐ忘れるのもあるけども、言葉が…

最近、なんだか無性に氷をバリバリ食べたくなる…そんな経験はありませんか？コンビニでカップ氷を思わず買ってしまったり、飲み物の氷を全部食べ終わるまで止まらなかったり。「ちょっとした癖かな」と思っていたら、実はそれ、体からのSOSサインかもしれません。 特に40代・50代の女性に多く見られるこの症状は…

⚫︎ 自律神経が乱れる原因と対策更年期世代〜自律神経が気になっていたの❣️自律神経ってストレスで乱れるんだと思ってたけど(ストレスもだろ〜けどさ)自律神経が乱れている人の多くは脳のキャパオーバーなんだって疲れているのに休めない人は気合の問題ではなくて、神経のブレーキが壊れている状態脳のキャパは増や…

スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年8月あまり眠れず 明け方下腹部痛 朝ご飯途中ではきけ 休みながら食べる 四十九日 供物をスーパーで 受け取ってからお寺さん 住職の奥さんが いつものことながら 意地の悪い態度すぎて さすがに怒り心頭 石屋さんからも ここのお寺は…

寒の戻り、と言うんでしょうか。 一旦暖かくなったから、余計にそう思うのでしょう、寒い朝でした。季節の変わり目はリード選びも難しいですね。（言い訳） けども、練習場所の音蔵は大体いつも暖かめでなんなら合奏中は 熱気によるものか、更年期特有のホットフラッシュか、はたまた冷や汗か、なんだかよくわからない…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 季節の変わり目が苦手です 特に春先の気候の変化に身体がついて行かないのか、最近は不眠ぽくなっています 今月も皆さんで語り合いましょう 2026/03/11(水) 08:01:55 続きを読む

母親の更年期症状、思春期の子のメンタルに影響 国立成育研 | 毎日新聞 思春期の子を育てる母親の約4人に1人は中等度以上の更年期症状を抱えていて、このうち医療機関を受診している人は1割に満たないとの調査結果を、国立成育医療研究センターが公表した。母親の更年期症状が強いほど子は抑うつ症状を感じやすく…

「ブライダルチェックって、結婚前に受けるものじゃないの？」と思われるかもしれません。 しかし、産後こそ、この包括的な婦人科検診が重要です。出産という人生最大のイベントを終えた後、あなたの体は劇的に変化しています。 次の妊娠を見据える方はもちろん、「まずは自分自身の健康を取り戻したい」と願う全てのママ…

おはようございます。あんばいです。 毎年春先はどうも病みやすい、、、。なんでだろう(；´Д｀)????←現状度々めまい＆腰痛＆頭痛＆度々胸痛み等 朝もなかなか起き上がれず人と連絡取り合うのが非常に億劫で朝から晩まで体がだるい。更年期か？←なんでもかんでも更年期のせいにしがち コジコジお昼???? …

私に合う♡上品な目元の専門美容師アイスタイリスト ふじわらひろこです アメブロさんの広告無料で使わせてもらってるから仕方ないとは思いますが ゲーム系の全面広告ですごーく長いやつ×もなかなか出てこなくてちょっと酷くないですかー？？せっかく読みたいのにいったん閉じてしまうこともある ・・・気を取り直し…

「最近、首のシワや横線が気になってきた…」「フェイスラインはケアしているのに首だけが老けて見える????」そんなお悩み、更年期以降に急に実感する方がとても多いんです。実は首のたるみには広頚筋（こうけいきん）という筋肉の衰えが深く関わっています。姿勢の改善・ストレッチ・スキンケアを組み合わせることで…

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やっとできました！作る作る詐欺かっと思わせるほどのお待たせっぷり でも、やっとできましたのん各タイプをチェック✅して一番多かったところがあなたの体質になります自分の体質がわかると世界が広がりますよ 下記の公式ラインボタンから「ふくちゃん的体質チェック表」を受け取ってくださいね Add LINE f…