御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期太りのせいなのか？更年期むくみのせいなのか？ くびれが消えました(笑) 体重は変化なしなのに、ウエストは寸胴化(笑) なんでや？どこに消えたんや？ と、衝撃を受けてたんやけどね。 いやいや、落ち込んでる場合やない。なんとか取り戻さねば…

みなさん、こんにちわ。 アトピー完全克服理論「ノーベル賞レベルメソッド」開発者の赤嶺 福海です。 さあ、３日目の今日は、一般治療とされているステロイド剤・プロトピック軟膏などの薬物療法についてお知らせします。 vol-４◆ステロイド剤・プロトピック軟膏について 本来私たちは、自分の体でステロイドホ…

みなさん、こんにちわ。 アトピー完全克服理論「ノーベル賞レベルメソッド」開発者の赤嶺 福海です。 さあ、３日目の今日は、一般治療とされているステロイド剤・プロトピック軟膏などの薬物療法についてお知らせします。 vol-４◆ステロイド剤・プロトピック軟膏について 本来私たちは、自分の体でステロイドホ…

こんばんは今日は朝からよく晴れていますが冷えますね～ここ数日頭痛に襲われています首と肩の凝りも酷くて自律神経が乱れているような感じもします年齢的なものもあると思います更年期の症状はこれからどんどん...

コメントを他の人に見られたくない方は『非公開で』とコメントの最初にお書きください。更年期のことや夫婦仲の暗いことばかり続いたのでちょっと 違う記事を・・*夫のお弁当に玉子サンドを作った残りで朝食。#お弁当＋＋＋って 考えて今日は何の日かな～って検索したらなんとまぁ～「世界トイレデー」だと。苦笑い(￣…

こんにちは(^^)/更年期でも9kg痩せた保健師の加治木三智子（かじきみちこ）です。今日はよくある女性の体の悩みについて書いていきますね。「基本は便秘で、なんだかずっとお腹の調子がイマイチ」このお悩み、女性の体の悩みでとても多いんですよ。 かくいう私も、気を抜くとすぐ便秘になるタイプ。だからこそ、…

元々男性ホルモンの強いほうだと思っています。 年齢とともに薄毛が気になり始め、 男性ホルモンの１つでもある テストステロンを抑える薬を飲むなど、 私なりに対策をしながらやり過ごしています。 ちなみに牛や豚の臓物を指すホルモンですが、 関西由来の言葉らしいです。 元々は「ほうるもん（放る物）」と捨て…

11月ソウルは、推し活絡まないソウルひさびさだったのに、なぜかハードスケジュール。時間が全然足りなかった。天気は毎日晴れ。最低3度。最高17度。最近のソウルは、寒くないから。基本大阪の服装に、ちょっとプラスで十分なイメージで行ったら、ちょうどな感じで。大阪の服装に、タイツプラスしたけど。朝夕はそれ…

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

こんにちは受付スタッフのですちょっと気を抜くと風邪をひく季節になりましたあ、寒いと思うとすぐくしゃみが止まらなくなるので体調管理をしっかりしていきたいものです今回はプラセンタ注射のご紹介します プラセンタは、胎盤の成分を抽出したもので、細胞の新陳能力を高めます⤴︎︎︎胎盤には成長因子の豊富な栄養素…

昨日の上野公園。少し前まであんなに暑かったのに、すっかり紅葉。今年からシフト勤務になったので平日が休みのときがあるのでがんばってリフレッシュ。 今年になってから変則勤務も立ち仕事が多くなったことにも慣れず更年期の症状が悪化して、しんどい。それでも何とかやってきましたが先週、月末までが締切りな仕事を…

多くの女性にとって、セルライトは悩みの種ですよね。特に、太ももやお尻、お腹周りに現れるセルライトは、見た目を損なうだけでなく、放っておくと悪化する可能性もあります。 近年、セルライトを潰すことで解消できるという情報が流行していますが、これは誤りです。セルライトを潰すことは、かえって悪化する可能性があ…

豆乳メーカー各社が加盟する日本豆乳協会は、2025年度7―9月期における豆乳生産量が118,609キロリットルに達し、前年同期比109％を記録したと発表しました。特に無調整豆乳は約120％の伸びを示し、2025年は過去最高の生産量となる可能性が高まっています。 牛乳を飲むとお腹が緩くなったり、また…

健診での実話。まさか、ブンまわしたダウンの袖が顔にヒットするとか思わないやん？これからはマトリックスディフェンスしないと…わりかし傷つく医療現場。『疑われた女医。』更年期対策で、現場責任者の許可を得てから、スクラブ(ドラマの研修医さんがよく着ているアレ。現実でも、研修医さんがよく着ている)に着替え…

いつも、遊びに来てくれてありがとうございます！朝から旦那氏ぐったりモード。「だるい……」「会社行きたくない……」「更年期かなぁ……」と呟きながら、目の前で小さく人生相談を始める。最初の頃は「え、大丈夫！？病院行く？」なんて心配してたけど結婚してもう何年。毎朝これを聞いてるうちに、ああ、今日も平常運転…

【にんにく玉ゴールド】▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲【PR】▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲広告ブロック機能が有効の方は無効にすることで記事上の広告を表示できます現代の健康志向の高まりの中で、にんにくと卵黄という昔ながらの組み合わせの健康食品に注目が集まっています。株式会社燦樹（さんじゅ）が運営す…

「顔が熱くなって、赤くなるのが気になります。足は反対に冷たいです。靴下を重ねて履いたりしていますが、冷えます。特に足首から足の先まで冷たいです。靴の中にカイロを入れたりしています。」 顔は熱くなるのに、足は冷たい・・・そんな「冷えのぼせ」は、体のバランスが崩れているサインです。東洋医学では、体のエ…

こんにちは(^^)/更年期でも9kg痩せた保健師の加治木三智子（かじきみちこ）です。 毎朝の「体重チェック＆記録」は、もはや歯磨きレベルの習慣。 で、今朝もいつものように体重計に乗ったら… ＼えっ、1kg増えてる!?／ 思わず二度見。いや三度見。こんな時はまず、白湯を飲むことにしています。なぜかと…

更年期の落ち込みや不安、親の納骨・仏壇じまいなど重なる悩みに一人で向き合う日々を綴っています。婦人科や心療内科での相談経験、心のしんどさと向き合う気持ちを正直に書いた記録です。

＊＊＊２０２５年１１月１８日＊＊＊ だんだん寒くなって きましたので冬から春に かけて咲く花を植えました まずはピンポンマムという菊です テーブルフラワーにしてみました あとはパンジー キク科のノースポール 更年期のホルモン補充は 継続しています おかげさまでコレステロール などの値は良好です みな…