体調ねえ。ここのところ、お腹の調子が悪く微熱も続いてて体調はイマイチですねー。一日のうちの16時間くらい寝てます。精神的にも不調です。はあ〜、ツラいっス。今日は9時から訪問看護Mさん来訪。体重測定です。14時からはヘルパーさん来訪。がんばりまーす。今日もよろしくお願いします。ラストエンペラー好きだ…

２０２５年３月にオルナータトゲオアガマをお迎えしました！ ２０２５年 ３月 ２日 お迎え２０２５年 ３月１２日１５７ｇ２０２５年 ４月 ９日１５４ｇ２０２５年 ５月 ８日１７３ｇ２０２５年 ７月１５日１４１ｇ２０２５年 ...

オルナータトゲオアガマの子を2025年3月にお迎えしました！元から尾切れのペアがいるので、その子と識別するために名前を付けることにしました。 ハイカ君 です。お店のHPで「ハイカラー」として売られていたからです（＾－＾； ...

おっと この後は ???? 別に聞き耳たてているわけではないけれど パット見 ノーマルすぎて 逆に夢ムウく感じの人だったけけれど けっこう はきはき しゃべっていたので   なにやら トラウマは孫？ らしく 仕事は 子供向けのお教室の先生みたい どうしても トラウマで下がってしまう 鬱になる 自分だ…

今日は週に１度の体重測定日。入院時より200g増えてたよ。１日1600キロカロリーでオヤツだってもちろん食べてないのに何でぇ？動いてないのと、加齢による代謝低下かなぁ。昨日は飲酒欲求と葛藤した日だった。強制退院でもいいからお酒飲みたいと思い病院から少し離れたコンビニへお酒買いに行こうかと思った。し…

フィルビートゲオアガマをお迎えしました！ ２０２５年 ２月 ５日１２６ｇ２０２５年 ３月１２日１４６ｇ２０２５年 ４月１０日１７３ｇ２０２５年 ５月 ８日１７１ｇ２０２５年 ６月１１日１７１ｇ２０２５年 ７月１１日１８１ ...

音楽ネタばかりだったけど、最近はニャンコネタも増えてきて、相変わらず雑多な内容だけどまぁモーマンタイ今日は息子氏も仕事休みで（ここんところ火曜休みが定着してるな）ゆ〜〜〜っくりできるから、午前中に体重測定をば長男出産前までは42kgだったんだよ。身長は158cmとめっさチビでコンプレックスだった（…

ご訪問ありがとうございます 【自己紹介】☆レオン（５歳４ヵ月） １３ｋｇ越えから１１ｋｇまで減量に成功したけどまだまだ規格 外の大きさでやんちゃ坊主のイタリアングレーハウンド ☆ロビン（１１歳７ヵ月） 大きくても優しくてのんびりしたシニアのグレートデーン 寝た切りになってもう一年半以上になりました…

「洗浄×一撃」8週間検証：2日目の身体データまずは今日のコンディションだ。昨夜、誘惑に負けて「から揚げ」を食った報いがどう出るか。身長： 180㎝体重： 95.9㎏（前日比 +0.1kg）案の定、微増だ。だが、この微細な変化に一喜一憂はしない。俺の目的は「洗浄」と「一撃」の融合による肉体改造だ。胃…

マロンママが元気なうちにブログだけ書いておきます。この体力、戻るのかな。はじめてのインフルエンザですが、こんなにしんどいって初めて実感しました。

1月は2日・6日・8日・21日以外はリング完成。 1日は天候悪化。3日は「M」に行ったため。 8日は、もう少し歩いていたらリング完成できた模様ww 今日の朝ウォーキング結果。 早く起きたので距離が稼げたですね。 2月は6日間のムーブゴール完成が目標。 雪や雨が降らなければ大丈夫だと思います。 今朝…

コザクラインコと近縁のボタンインコを交配した鳥が、ヤエザクラインコというそうです。なんでサクラとボタンを交配できるんだ！と植物マニアがつっこみたくなるネーミングですが、きれいな鳥のようです。キングフィッシャーデイジー。同じキク科のキンセンカと葉っぱが似ていますねえ。花の写真がないので、似ているブルー…

朝から妻と二人で健康診断。 昨年より3kgも増え、腹回りは5cm肥え、血圧も高くなっていた。あわわ なので説教部屋へ連れてかれ、LINEのフレンド登録もさせられ、定期的に体重測定して報告せよという処分も下された。保護観察処分ってやつだ。   終わってからクリニックと同じビル内の店でランチ。   でで…

１月もあっという間に終わっちゃいましたね〜きっと2月もあっという間に終わって、気がつけば暑い暑いよ～????って愚痴ってるんでしょうね（笑）じゃ、月末恒例の体重測定いってみよ～⚖️さてさて、今月の結果はいかに？小鉄3.37㎏→3.42㎏あら〜増えてるじゃないですか最近また歯の調子が悪そうで、ご飯も食…

「私たちお空から落っこちたーぁ」 肥満落下系堕天使アイドル"びっくえんじぇる"2026/1/26に開催された「びっくえんじぇる9都市全国ツアー東京公演～ ZeppShinjukuをまんぷくにしちゃうぞ★～」の視聴レポート続編です。最初にニュース記事から。詳細なライブレポート、そしてたくさんの写真がア…

循環器科の方の主治医が「家でも血圧を測ってください。」と言われるので…。 血圧表を作成しました。 と言っても、母が、透析外科の医師に見せるための血圧表を少し加工しただけですけど…。 それも、加工といっても備考を付けただけです。 父のように血圧ノートを買うと、毎日のように計測しないと空白だらけになる…

朝のルーティン????‍♀️ カフェオレを温め、新聞に目を通し、少し体が落ち着いたら血圧測定、体重測定、朝メシと弁当づくり、ラジオ体操や体幹トレーニング、ラジオ英会話は聴くだけ、身支度して会社へ（たまにテレワーク） 今週は食後に身体を動かすことを意識して、ラジオ体操だったり、自重筋トレだったり、1…

＊はじめに＆目次＊ ←前回【アル中入院日記 #02】決意〜入院 かかりつけのクリニックから連絡があったのは受診から2週間も経たない頃だったと思います。 10月15日からいきなり入院との事。 入院当日は母と旦那と一緒に病院に行きました。 まずは旦那への様々な聞き取り、 各検査（血液検査、検尿、レントゲ…

今日の予定は9時に訪問看護Mさん来訪体重測定????14時からヘルパーさん来訪です。鬱気味なのと体調もイマイチ優れないので寝たきり状態です。今日お風呂入れるかな？昨日は藤井風さんのマネージャーずっずさんこと河津マネージャーのお誕生日で、お祝い盛り上がってましたね。ずっずさんは同世代なので、風さんの…

今日の予定は9時に訪問看護Mさん来訪体重測定????14時からヘルパーさん来訪です。鬱気味なのと体調もイマイチ優れないので寝たきり状態です。今日お風呂入れるかな？昨日は藤井風さんのマネージャーずっずさんこと河津マネージャーのお誕生日で、お祝い盛り上がってましたね。ずっずさんは同世代なので、風さんの…