ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

秋の寒暖差対策は、年齢で服装を決めることではなく、朝・昼・夜の行動に合わせて「脱ぎ着できる一枚」を用意することが基本です。室温と体調を数字で確認し、睡眠不足の日は予定を詰めすぎないようにします。 このテーマは公開済みの年代別の熱中症対策と重ならないよう、暑さへの緊急対応ではなく、秋に増える一日の気…

こんにちは ▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネル ────────♥ ▶︎3冊目の著書「やせる！おいしい！せいろレシピ」 半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本 ▶︎２冊目の著書「かんたん！かわいい！子どもがよろこぶ…

ホン・インギュ、キム・ジュノに向けた「疑惑」を提起 更年期疑惑が浮上し爆笑を誘う 『最後まで行く！独泊ツアー』 出典:TVレポート 『最後まで行く！独泊ツアー』のホン・インギュが、キム・ジュノに向けて更年期疑惑（？）を提 […]

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ち…

５０歳ぐらいの女性、まあ、そろそろ更年期で閉経間近かな。生理が、異常だったので婦人科に行くと、子宮にポリープができているからとりましょうと言われて、念のため癌細胞を調べたら、陽性だった。それで、次は、子宮の中全体を調べたら、癌細胞はでなかった。私のみたて通りだった（八卦）なのに、ポリープは癌だったの…

５０歳ぐらいの女性、まあ、そろそろ更年期で閉経間近かな。生理が、異常だったので婦人科に行くと、子宮にポリープができているからとりましょうと言われて、念のため癌細胞を調べたら、陽性だった。それで、次は、子宮の中全体を調べたら、癌細胞はでなかった。私のみたて通りだった（八卦）なのに、ポリープは癌だったの…

このたび、ホームページをリニューアルしました。 実は今回のリニューアルは、私自身が「これから誰の、どんな力になりたいのか」を改めて見つめ直した結果を形にしました。 これまで私は、パーソナルトレーナー・フィットネスインストラクターとして、多くの方の身体づくりをサポートしてきました。 体力向上、痛みの改…

今年に入ってから、プラス2kgを維持してしまっていると書きました。『夏のダイエット』今年に入って2キロ増え、それを維持しています。運動はしているし。そんな食べていないつもり。週1くらいで食事会みたいので食べたりすると、それが2週間くらい尾が引…ameblo.jpこんにゃくゼリーを食べて1kh痩せま…

離婚してもいいやと思える瞬間 15856: 2018/09/06(木) 05:17:32.19 ID:rBmB5zKm0ひと月の半分ぐらい別人格の嫁と暮らすのが苦痛すぎる。ほぼスマホと暮らしてるような嫁だけど、別人格の時は会話すら無くなり、話しかけんなオーラを浴びせてくる。PMSなのか産後鬱の延長な…

こんにちはアネです。 断捨離で紙関係をどんどん手放している当ブログ。 どうしても時間がある・集中できるのが夜中になりがちです。 昼間はなんだかんだ仕事やら家のことやらで何にもできません。 夜中なら捨てられないと思っていたモノが何故か手放せてしまう。 やりすぎて本当に大事なモノまで捨てると後悔しそう…

指の爪：酷いときは、右手2本、左手1本の爪に白い線のようなものができていた。。。 で・・・ 漢方医の先生の話だと、爪に白い線ができるのは、更年期のサインだということで、 更年期用の煎じ薬を処方してもらって飲んでいたが、指3本が1本になっただけで、完全には治らなかった。。。 このところ、風邪の咳がま…

神戸・垂水のプライベートサロンアクティブビューティーサロン・エルブ→ 公式Webサイト → エルブメニュー内容 【オンラインレッスン詳細はコチラ】zoomオンラインレッスン日程（8月） NEW! こんにちは！関わる人全てをアクティブビューティーに導くアクティブビューティーMegumiこと 日高めぐ…

反抗期、自分の都合を振りかざす 暴言はいて、ところ構わず噛みつく厄災期を乗り越えてスネかじり期と見せかけて反抗期継続中のクロわけわからん主張する割に親が構わなくなるとそれはそれで嫌な模様なんて面倒くさいんだ 登場人物紹介 クロたん（）：高3（厄災期リターンズ）シロたん（）：中3（反抗期改め思春期か…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

(※こちらの記事にはプロモーションが含まれています。) こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でし…

これはコントか、ホラーか。 朝、メイクしながら、鏡に映った自分の顔を見る。 「あ、コンシーラーつけてなかった」とそれを手に取ったけれど、 ん？ちがうな、さっき、コンシーラーつけてたよ？私。 どういうことか？？ いつもの手順でクマにコンシーラーは塗った。 でも、「コンシーラー有りの顔」に見えないくら…

こんにちは。今藤さちよです。今日はなかなかに暑く、夏！って感じの一日でした。大きなシーツも３時間ほどでパリッと乾いて、それ以上干していたら焼けてしまいそうで(^^;早めにとりこみました。夏はこれが助かります。スマホの写真を整理していたら、今年の１月末に姿鏡越しに撮った全身の写真が出てきました。たぶん…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 若い子は、前髪と触覚が命(笑)触覚部分で小顔効果を出すんだよねー しかし！更年期世代ともなると・・・ こめかみが凹んでね・・・ボリューム感が減るから老け顔一直線！ 更年期ともなると頭蓋骨が痩せてくるんだよねー こめかみが凹む眼窩が大きくなる…