Nwithは3月5日、「更年期と生活・仕事への影響」に関する調査結果を発表した。調査は2月、40〜55歳女性460 名を対象にインターネットで行われた。 続きを読む ≫ 女性の悩み 医療機関に相談 更年期と生活仕事への影 ....

更年期の「炭水化物抜き」は逆効果？ こんにちは。ねこです。 50代になってから、「頑張って食事を減らしているのに痩せない」「むしろ体がつらい」「イライラしたり、眠れなかったりする」…そんな感覚が増えていませんか。 ねこも、体を軽くしたい気持ちはずっとあります。もう、ねこの墓碑銘に「死ぬまでダイエッ…

原因不明の体調不良が続いていて、病院では「異常なし」と言われた経験はありませんか。動悸やめまい、頭痛、倦怠感など、様々な症状に悩まされている方は少なくありません。実は自律神経失調症には似た症状を持つ病気がたくさん存在しているんです。 でも、ここで知っておいていただきたい大切なことがあります。それは…

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

My Fitは2026年3月6日、「働く女性の更年期に関する意識調査」の結果を発表した。調査は2026年2月25日、全国の40歳〜59歳の有職女性300人を対象に、インターネット調査で実施されたもの。 続きを読む ≫ 更 ....

どーも、たまさぶろうです。 去年の5月に「更年期」始まっちゃったかもーなんて書いてから、早いものでもうすぐ1年が経とうとしています。 あの時は「まずはGPにアポ取らなきゃ」なんて神妙に構えていましたが、結局まだアポ取ってません。 ​不眠やら動悸、バッキバキの肩こりは相変わらずですが、「まあ、こんな…

こんにちは 美姿勢インストラクター新田仁美です （Ameba発ブランド me&Re の人です） 「最少の動きで最大の効果」が出る 姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々 効果報告をいただいております。 本記事にはプロモーションが含まれます こちら↓の以前の記事で 『曲がった…

最近は日中は春らしい陽気が増えてきたね日の出も早くなってきたので朝の徘徊ウォーキングも時間少しずつずらしてます冬の間測っていなかった体重を朝食を食べる前に体重計に乗って見たら…2kgも太ってた????やちこと一緒に調子に乗ってパクパクごはん食べてたのとお酒????が原因だろうな…１月の病院の時から少…

女性に様々な不調をもたらす更年期障害。仕事にプライベートにと、多忙な時期に重なりやすい。治療法もあるが、日本ではたどり着く人がいまだに少ない現状もある。3月8日は国際女性デー。 ホットフラッシュや頭痛、動機、気分の乱高下など、更年期障害の症状は多岐に渡り、症状がまるで日替わりメニューの如く変わるの…

こんばんは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…

女性の健康サポートのニュース概要 読売新聞の調査によると、日本の大手企業の約7割が、働く女性の健康サポート体制に「改善の余地がある」または「不十分」と考えていることが明らかになった。 1月に120社にアンケートを実施し、94社（78％）から回答を得た結果、日本の企業は女性特有の健康問題への対応で遅れ…

本屋さんで、何となくこれまで読んだことのない作家の作品を読んでみようかなと、この本を手に取りほぼ即決で買ったのでした。 「みずいらず」の意味をAIに訊いてみました。家族や夫婦、親しい友人など、内輪の親しい者だけで集まり、他人を交えない状態を指します。というのが答えでした。この本は連作短編集で、短編…

『ギャオン』血圧で、ご町内の病院から警告を受けている。正確に言うと、とっくに前から健康診断では高かったけれど、「いつもそうなんです。」と言うと病院への緊張みたいなように捉えてくださって、問題にはされなかった。平成の半ば、３０代くらいのときに一回、２週間続けて計測する再検査をされたことがある。かろう…

​KAYOKOについてミドルエイジ、更年期~顔、心・体・エネルギーが同時に揺れる時期の✔ 邪気（ストレスエネルギー）の排出✔ 感情と生命力の調律✔ 顔の凝り・瘀血を流して波動を整える✔ “女っぷり” を再生させ新しい生き方へ美・健康・メンタル・使命・生き方まで総括再生専門家顔を1ミリ単位で読む神業…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

40代女性にとって、健康不安（50.0％）とキャリアの維持は切実な問題です 。特に、更年期症状によって約4人に1人がキャリアの制限を余儀なくされているという衝撃的な実態も浮き彫りになっています 。しかし、2026年は組織に縛られない新しい働き方が定着しています。注目されているのが、事務経験を活かした…

ぽちっ！もうひとつぽちっとお願いします！ミニチュア・ダックスフンドランキングおはようございます。はい。遅いです・・お早くないです。２度寝をしたらこんな時間になってしまった・・・室温１６℃なのにエアコンも入れず朝ご飯を食べてたニィニ・・どんなに寒い冬の朝でもボンボンの許可なく暖房が入れられないんです…

40代からの身体の変化、ひとりで悩んでいませんか？ 「昔と同じように動けない」「疲れが取れにくくなった」「姿勢の崩れが気になる……」 年齢を重ねるごとに増えていく身体の悩み。けれど、大人数向けのフィットネスや、ハードすぎるトレーニングには少し抵抗がある。そんな方にこそ知ってほしい場所が、白金高輪にあ…

こんにちは(-^□^-)病み上がりなのかランニング走れませんでした。またnakokoのランニングイベント今回は集まりませんでした。 (;^_^Aもう少し何とかならんか考えてた悩んだら本屋だよね( ´艸｀)いい本見つけた40代からの心と体を整えるゆるランニング！ もちろんやせますAmazon（アマゾ…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…