雨続きで鬱々してます・・ すっきりの秋晴れやってきてくれよ・・・！ 蒸し暑いのにちょっと寒い時間もあったりしてほんとムズイ( 一一) 基本、ひとよりたぶん暑がり（ってことはなかったのだけど更年期が続いているのか・・）なので私だけ机の上の扇風機がいつもついてます( 一一)（この音、気になると気になる…

春からの教育費に恐れ慄きつつも老後も気になる。それがミドフォー。 ところで子育てが終わりつつある今、老後に片足突っ込んでる？いえいえ。まだ1回子育て出来そうな位には老後は遠い 更年期症状のせいで老後が近く感じすぎていたようです お金記事の公開スケジュール１日：お給料ｘｘ円でした！５日：株の利確と近…

こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。急に汗が止まらなくなったり、夜中に目が覚めて朝までぼんやりしてしまったりすると、なんとかしなきゃという焦りが強くなるものです。特に40代後半から50代にかけては、体が思うように動かない日が増えてくる時期でもあります。 軽い運動を朝や休みの日にやっ…

家を建てるときに寝室のそばに トイレを配置した。   理由は親の勧め。 年を取ると夜中にトイレに起きるからと。   今少しづつそれを実感している！   夜中には起きないけれど 朝5時には目が覚める。   目が覚める理由はトイレ（笑） 膀胱が・・もう・・パンパン(-.-;)   みんなはどうなんだろう…

※夜分遅くの更新失礼致します… (※こちらの記事にはプロモーションが含まれています) こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive…

今日はなんかイライラしてる。汚れも気になる。みんなが掃除してくれない事に苛立つ。みんなが手伝ってくれないことに腹立つ。ああー疲れた。今日は訪問看護はおやすみだったんだよ。なんで、こんなに疲れてイライラしてるんだろ❓更年期という事にしておこう。起きててもいい事ないから寝る????今日もお疲れ様でした…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

曇りがちな一日、ずっと自宅作業です。 エアコンはとうに使ってないけれど、扇風機はまだ現役で回しています。 なぜなら、ちょっとしたことで、すぐのぼせて汗をかいてしまうから。 今日なんて、21℃までしか上がらなかったのに、です。 いつも応援いただきましてありがとうございます 残るホットフラッシュ 汗を…

昨夜は狩野英孝の『トルネコの大冒険』実況。2009年頃にガラケーでプレイしたのが懐かしいです。あの頃はお酒も激辛も油物もガンガンいける超絶健康体、疲れ切って玄関で寝落ちしたことすらありました????7:24 気温23度 湿度99% 昨日と同じ。夕食に食べた羊の大群 ???????????? がお腹…

過去世セッションセラピスト＆スピリチュアルパーソナルコーチ宝石サリーナです????✨ 3年ぶりのお客様がご来店されました✨ 結界を受けてくださった５０代女性のお客様からいただいたご感想をご紹介します お客様のご感想５０代女性先日はありがとうございました。3年ぶりに以前指名してくださっていた方がご来…

中村さちこ| 40代以上の女性を「命のスープ断食」法で心身の不調から解放する！ on Instagram: "【大丈夫！なんとかなる！】"0 likes, 0 comments - sachiko_chokatsu on September 14, 2026: "【大丈夫！なんとかなる！】".ww…

いよいよ、ナゴヤウィメンズマラソン一般エントリー始まりますね。アジア競技大会も開幕で、名古屋は盛り上がりつつあります！僕らもみんなで走って楽しみましょう???? らんらんランニング練習会、みんなで出よう大会情報です。9/27(日) らんらんランニング＆エンジェルボディメイク体験10/11(日) ら…

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ち…

日曜からすこーし頭痛でダラダラしています。蒸し暑いせいか身体に熱がこもってるんだか変な汗が出たりして。更年期障害？ いやいや〜 あれはとっくに終わっているはず。ぶり返すことなんてあるのかなぁ。というわけで、ネタがありません。収穫ガーデンの菊芋の様子などをチラッと載せておきましょうかね。すっかり草に覆…

以前こんな記事を書いた。 『【身体話】ここのところ一日一食 その理由は？』この一週間、一日一食です。なぜって、食欲がないからです。 更年期障害のせいなのか、心理的な不安があると食欲が無くなるのです。元来楽天家のワタシ、ストレスフリー…ameblo.jp この映画のプロデューサー兼監督のクリスタファ…

以前こんな記事を書いた。 『【身体話】ここのところ一日一食 その理由は？』この一週間、一日一食です。なぜって、食欲がないからです。 更年期障害のせいなのか、心理的な不安があると食欲が無くなるのです。元来楽天家のワタシ、ストレスフリー…ameblo.jp この映画のプロデューサー兼監督のクリスタファ…

9月14日（月） 久しぶりに、しっかり朝散歩ができました やっぱり澄んだ空気と朝日を浴びると気持ちがイイ。 1日が充実するので、今日も朝散歩してこようと思います。 いつもの朝ごはんワンプレートをいただきました。 リモートランチは、鶏手羽と野菜のスープ、 冷やし焼き芋でした 次男君のお迎えに行った帰…

こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。ふと気づいたら夜中に何度も目が覚めていたり、朝からどっと疲れが抜けなかったり。そんな変化を感じているとしたら、それはもしかすると更年期障害のサインかもしれません。今日は日々の生活リズムと症状の関わりについて、当院の視点からお話ししていきます。 院…

そんなわけでここしばらく私の体調は今一つ。 拭き掃除とか犬の散歩の途中で突然息切れとか発汗が起きる感じ・・・？ 『突然』というところが普段とちょっと違う点で、これがもしや噂の更年期というやつか？とドキドキしておりましたら（動悸もあるわけではない）夫（英国人）も「なんか・・・石とかを運んでいる最中に…

●9月27日（日）14：00～静岡駅ビル内パルシェにて講演会開催！「更年期世代の私が伝える暮らしと生き方」JUNAの人気スイーツ（至福のガトーショコラ）試食＆特別レシピ・お土産付き♪講演会の詳細・お申し込みはこちら＊＊＊＊＊今日は週に一度の夫弁当の日！今回は「梅ささみのフライのせ海苔弁当」にしました…