iHerb(アイハーブ)は世界最大級のサプリメント通販サイトとして、高品質な製品を手頃な価格で提供しています。しかし商品数が膨大すぎて、どれを選べばよいか迷ってしまう方も多いでしょう。 本記事では、実際のユーザー評価と成分分析に基づいて、性別・年齢・目的別におすすめのサプリメントを厳選してご紹介し…

昨夜も筋トレとストレッチしながらジョジョ3部。1987年、カルカッタ（現コルカタ）1100万人という解説があり、調べてみたら現在は1500万人に手が届きそうでした。インドの勢いならクマも押せます????7:23 気温10度、風のない極上の朝。更年期勢も今朝は体の痛みが無く、すぐに動けました✨早朝年…

40代になると、突然ふわっと視界が揺れたり、静かな夜にだけ動悸が強く感じられたりすることがある。そのたびに「病気？」「何か深刻なこと？」と不安が胸をしめつける。けれど、東洋医学ではこれらの症状を“血虚（けっきょ）”や“陰虚（いんきょ）”、つまり体の栄養や潤いが不足しているサインとしてとらえる。この…

女性ホルモンの変化を受けて心身の不調に悩まされがちな40歳以降の女性。その意味で「閉経は女性ホルモンの働きが休止する、女性にとっての一大事」と主張するのが「日本更年期と加齢のヘルスケア学会」理事を務める吉形玲美・産婦人科専門医です。吉形先生いわく「自分の閉経年齢を知ることで、更年期に対する心構えや不…

女性ホルモンの変化を受けて心身の不調に悩まされがちな40歳以降の女性。その意味で「閉経は女性ホルモンの働きが休止する、女性にとっての一大事」と主張するのが「日本更年期と加齢のヘルスケア学会」理事を務める吉形玲美・産婦人科専門医です。吉形先生いわく「自分の閉経年齢を知ることで、更年期に対する心構えや不…

今日もありがとうございます秋澤和実です 連日パートナーシップの相談会をしておりまして「健康相談」がございますが そちらはカイロにお越しくださいませ ご予約をお待ちしております！ ↓↓↓ https://www.ekiten.jp/shop_6028931/reserve/ 私は主にですね更年期世代…

以前から、少し気にはなっていたのですが、ここ数日、手首が痛いです激痛でもなければ、常に痛いということでもなく少しひねると痛っ！ってなるくらいなのですが、そんな時は、ラッキーって思いますなぜって、私たちのおすすめしている商品が試せるから！まずは漢方塗り薬を塗りますこちらです。じんわり温まり、痛みがらく…

こんにちは、 沙久良です ブログもまたしばらくお休みします…が、気付けば一カ月近くも休んでしましました 今月は相方と新たなチャレンジをしようと、無謀にもエントリー〆切4日前くらいから取り組み、〆日に滑り込み、只今その原稿修羅場中です。私1人では4位留まりだったのですが、初日にあっさり3位になり、ち…

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは曇りそして今、夜中で雨が降っています昨日温泉にだいぶ浸かって身体を温めて心身ともに解れたんでしょうねもの凄い深い眠りで気持ち良く朝寝しました〜のんびりしていたら次男坊が私の分もメネメン(トルコ風炒り卵)を作ってくれましたありがとう〜めっちゃ美味しかったです反…

セッション中、女性としての自信がどんどんなくなるという内容から、「乾き」の話に移行、フェムオイルの話題になりましてね。 ご存じですか？ フェムオイル。 私も、お客様に教えて頂いたんですよ お年頃になると、女性部分を殺菌する役割の「うるおい」が減るからねー。 乾燥してると雑菌が増えるからカユミが酷く…

ホルモンバランスを整えたい若々しい見た目を取り戻したい生理痛やPMSが辛い更年期障害を解消したい方へ・・・【無料お試し ホルモンバランス改善ヒーリング】のご案内です。お一人様1回ご請求いただけます。※無料お試しはLINE公式のチャットより「ホルモン」の4文字のみを送信 →ホルモンバランス改善ヒーリ…

おはようございます。塩梅です。土曜日です。はい。土曜日ですね。私はいまから仕事です。（土曜日午前中のみ勤務）しかも早番なので7時に家出ます。コジコジはすちゃんは休みなので寝てます。いいな〜、、、。未だに土曜日勤務慣れないな←長年土日祝休みだったていうか何故か今週すっごくやる気出なくて！(；´Д｀)…

昨日、ふとネットを見たら60代からは体調不良になるのが当たり前。 ということが書いてあった。 そうか！そうだよね！ 肩が痛かったり腰が痛かったり胃が重かったり お腹がポッコリしてきたり関節が硬くなってきたり 高血圧と診断されたり急に身体がポッポと熱くなったりちょっとしたことでイラッとしたり 老眼が…

昨日、ふとネットを見たら60代からは体調不良になるのが当たり前。ということが書いてあった。そうか！そうだよね！肩が痛かったり腰が痛かったり胃が重かったりお腹がポッコリしてきたり関節が硬くなってきたり高血圧と診断されたり急に身体がポッポと熱くなったりちょっとしたことでイラッとしたり老眼が進んで小さな…

２０１３年１１月１６日に、「麻謝」を開業した。始める約一年前に、家を購入して、その一部屋で、お店としてやる事が大丈夫なのか？！心配された。が、私は、資格を取った以上はこれを活かさないと意味が無いと思っていた。何の為に、夜、バイトをしてお金を貯めて４年もかけて、資格を取ったのか・・・。そして、何より…

友人にツルニンジン酒をあげました。 朝、車で福生市まで行きました。 私が昔住んでいましたところです。 ツルニンジン酒の私が作った但し書きを付けました！このツルニンジン酒は私の知り合いの人にあげたもので販売をしたものではありません。私と母とそれ以外の私の知人がツルニンジン酒のんでの体験をしたものです。…

夢うさぎです 前の記事です『まだ収穫出来た！』夢うさぎです 前の記事です『妙圓寺さんへお礼参り＆パソコンのその後』夢うさぎです 前の記事です『2025秦野市市民の日のお礼』夢うさぎです 前回の記事『20…ameblo.jp 先日の市民の日のイベント『2025秦野市市民の日のお礼』夢うさぎです 前回…

不正出血、出血は止まったけど念の為レディースクリニック行ってきました。7月に子宮がん検診受けたけど後日、体がんの細胞が検査できるほど採取できてなくて検査できなかったとクリニックから連絡があり体がんは検査できてなかったんです。なので先生が、今日もう一度やってみましょう。と言って細胞採ってくれました。…

おはようございます〜。 今月に入って体調不良のおばさんです。。。 めまいがするから目が悪いのかと思って眼科に行ったけど問題なかったんですよ。 【おばさんの健康】目の調子が悪いから眼科検診へ今年はなんだか、病院ばかり〜porori39.com2025.11.06 眼科の先生はめまいの殆どが年齢的なも…

今朝来るはずのない生理がきました。娘に話すと携帯をいじりながら「あーそれ更年期だね。」間違いないですか「だって早過ぎるでしょ。更年期じゃない」人生の先輩ですかこの感じ何かに似てる。あぁコロナワクチンを初めて打った時だ。婦人科に行ったら看護師さんが言っていたな。先月末インフルエンザA型に罹りゾフルー…