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素敵なフリーランス管理栄養士さん、大阪に集結！管理栄養士????栄養士のためのしあわせブランディングアカデミー 管理栄養士よね????です。 今日から独立した管理栄養士・栄養士になりしあわせを手にできる！5daysオンラインレッスンを ♪無料でプレゼント♪ ????この画像をタップで受け取れます???? その他の実績・お客様のお声はこちらから…2025/10/20 12:55 https://ameblo.jp/artrestaurant/entry-12939414418.html
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【成長期】運動部の子どもの「食事」とは? 家庭でできる「上級食育アドバイザー」の栄養サポート術成長期の子どもは、運動で消費する分に加えて身長や筋肉の発達にも多くの栄養を必要とします。特に運動部に所属している子どもたちには、どんな食生活が好ましいのでしょうか。管理栄養士・上級食育アドバイザーの板垣好恵さんが解説して ....2025/10/20 11:32 https://beauty.f-frontier.com/2025/10/222350/
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【甘いものがやめられないあなたへ】ご飯抜きダイエット女子の落とし穴と血糖値コントロールの真実「ご飯は我慢できるのに、甘いものだけはやめられない…」そんなあなたの気持ち、痛いほどよくわかります。朝はコーヒーとチョコレート、昼はサラダ、夜はプロテインだけ。なのに、なぜか痩せない…むしろ肌荒れやイライラ、頭痛がひどくなっている気がする。もしかすると、それ、「血糖値スパイク」が原因かもしれません…2025/10/20 09:47 https://ameblo.jp/schwarze-asai/entry-12939665561.html
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パーソナルジムDaZero 桜新町店の口コミ、料金、アクセスを徹底解説パーソナルジムDaZero 桜新町店は、【東急田園都市線】桜新町駅 徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。 DaZeroの特徴は、「姿勢評価」×「個別トレーニング」×「管理栄養士による食事指導」の3軸による徹底的なサポート。 一人ひとりの身体の状態をプロの視点で正確に分析し、理想の体づくりに必要…2025/10/20 07:39 https://my-personal-gym.kazu-study.com/archives/10538
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管理栄養士の私が絶対に選ばない食べ物たち極力食べないという方針がいいですね。もらってしまったもので、どうしても食べなければいけないということはよくあることですからね。食べ物のことでストレスを感じるのはよくないことです。2025/10/20 07:34 https://kamadarai.seesaa.net/article/518644569.html
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鉄分にも種類があるって知ってた？「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」の意外な差とは？最近、仕事で知り合った栄養士さんに聞いたのですが鉄分にも2種類あるって知ってましたか？ 鉄分を摂りましょう！ってよく聞くけど、実は鉄分には “ヘム鉄” と “非ヘム鉄” という2種類がありこの違いを知らずにサプリや食事を選ぶとせっかく摂っても吸収されていない…なんてことになってしまうそうなんです …2025/10/19 23:15 https://ameblo.jp/emalife3boys/entry-12939596524.html
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ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」の口コミ・評判【塩分2g以下】管理栄養士監修の宅配健康食で人気の「ウェルネスダイニング」が販売する「野菜を楽しむスープ食」。1食に15種類以上の野菜が含まれており、1日に必要な野菜の1/2を摂取できます。 「野菜を楽しむスープ食」を食べるだけで、野菜不足が大きく改善される可能性が高いです。初回限定で送料が無料になるので、野菜を…2025/10/19 21:46 https://simple-single-life.jp/soup-food-to-enjoy-vegetables/
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朝の1杯でスッキリ！白湯を飲み始めて便通に起きたことこんにちは♪アラフィフ主婦のぽぽ。です 読む前にちょこっとだけ…私のプロフ見ていってもらえると嬉しいです♪ プロフィールはこちらどんな人が書いてるのか、ちらっとのぞいてもらえるともっと親しみやすいかもです 栄養士として、毎日の食生活を大切にしながら−7kgのダイエットに成功しました 「食べてキレイ…2025/10/19 14:32 https://ameblo.jp/tiffalovely52/entry-12939455636.html
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ハンドローション ニュースキン乾いた手肌をなめらかに整えます。 さっぱり、ベタつかないので、手肌の渇きを感じたときに、いつでもご使用になれます。54..手の除菌には サニタイザー。99.9% 悪い菌を除去してくれるのに保湿成分も入ってるから潤う✨これは韓国のやつ。。。.日本の詰め替え用には大好きハンドローションを入れて。。..私…2025/10/19 10:00 https://online-reviews.net/48681
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今日は、めちゃ大事な一日！管理栄養士????栄養士のためのしあわせブランディングアカデミー 管理栄養士よね????です。 今日から独立した管理栄養士・栄養士になりしあわせを手にできる！5daysオンラインレッスンを ♪無料でプレゼント♪ ????この画像をタップで受け取れます???? その他の実績・お客様のお声はこちらから…2025/10/19 00:01 https://ameblo.jp/artrestaurant/entry-12939329635.html
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お袋の味は昔のこと？お袋の味 もうこの言葉も古いのかもしれません 僕ら世代（５０歳代以上）の人なら 子供の頃の味を思い出す人も少なくないと思います うまいまずいは別にして、 今ほどコンビニやお弁当屋さんなどない時代だったので お袋が作ってくれた手料理や 学校に持っていくお弁当も必ず手作りで 今になって思い出す…
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????前橋市・宮城の里デイサービスセンター｜きょうの昼食紹介群馬県前橋市にある 宮城の里デイサービスセンター では、毎日、管理栄養士のもとで栄養バランスを考えた昼食を提供しています #きょうのお昼ごはん・宮城の里 10月18日（土）のお昼ごはんメニュー 蒸し鶏の甘酢野菜 コロコロ煮（さつまいも入り） ひじき炒め みそ汁 果物（みかん） 秋らしい気候になり、長…
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ストレスは、発散するより〇〇管理栄養士????栄養士のためのしあわせブランディングアカデミー 管理栄養士よね????です。 今日から独立した管理栄養士・栄養士になりしあわせを手にできる！5daysオンラインレッスンを ♪無料でプレゼント♪ ????この画像をタップで受け取れます???? その他の実績・お客様のお声はこちらから…2025/10/18 12:49 https://ameblo.jp/artrestaurant/entry-12939044915.html
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休みの朝は「包丁を使わない」お粥養生休みの朝は、できるだけ静かに過ごしたい。そんな日は、包丁を使わないお粥でゆるりとスタート✨今日のメニューは──・豆腐とブロッコリーのお粥・桑の葉茶ブロッコリーは茎も花も、栄養たっぷり。「気」を補って疲れを癒し、身体の巡りを整えてくれます。豆腐は、やさしく消化できる植物性たんぱく。働きすぎた胃腸をそ…2025/10/18 11:30 https://ameblo.jp/halearoma/entry-12939249058.html
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【つい食べ過ぎてしまう人へ】我慢しないカロリーコントロールのコツ「ダイエット中なのに、つい食べ過ぎてしまう…」 そんな悩み、誰にでもありますよね。 私も、油断するとすぐに食べ過ぎてしまいます。 実は、食べ過ぎの原因は“意志の弱さ”ではなく、食べ方のバランスにあります。食事の最初に野菜や汁物を食べる「ベジファースト」を意識すると、血糖値の急上昇を防ぎ、自然と満腹…2025/10/18 10:18 https://ameblo.jp/chikyu/entry-12939242001.html
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”糖質オフっCIAO！ 簡単レシピつき糖質オフグルメ漫画”を紹介していただきました！管理栄養士の麻生れいみ先生に拙著『糖質オフっCIAO！』を紹介していただきましたどうもありがとうございます！ 麻生れいみ式ロカボダイエット - １週間だけ本気出して、スルッと20キロ減！ - (美人開花シリーズ)Amazon（アマゾン） れいみ先生の本は何冊も持っていますが、↑↑↑の本は特に好きで…2025/10/18 06:29 https://ameblo.jp/dmyosshie/entry-12939222340.html
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要注意！おいしいけど「意外とカロリーが高い揚げ物」トップ10「きょうはガッツリ食べたいなぁ」という日に選びたくなるのは揚げもの。普段は油を控えてヘルシーな食事をしている人も、たまにはフライドポテトやトンカツなどを体が欲してしまうときがあるのでは？だからこそ、揚げもののなかでも特にヘビー級なメニューを知っておきたいところ。管理栄養士の望月理恵子さんに「高カロリ…2025/10/18 02:00 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-118637.html
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要注意！おいしいけど「意外とカロリーが高い揚げ物」トップ10「きょうはガッツリ食べたいなぁ」という日に選びたくなるのは揚げもの。普段は油を控えてヘルシーな食事をしている人も、たまにはフライドポテトやトンカツなどを体が欲してしまうときがあるのでは？だからこそ、揚げもののなかでも特にヘビー級なメニューを知っておきたいところ。管理栄養士の望月理恵子さんに「高カロリ…2025/10/18 02:00 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-118637.html
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【前橋市デイサービス】きょうのおやつは「パインゼリー」????やさしい甘さで笑顔いっぱい｜宮城の里デイサービスセンター#今日のお昼ご飯 群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンターでは、毎日、季節を感じるやさしいおやつを提供しています きょう（10月17日・金曜日）のおやつは―― パインゼリーでした。 ペースト状にやわらかくして、飲み込みやすく仕上げたこのゼリーは、 「やさしい甘さで美味しかった」と、ご利用者さん…
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【前橋市デイサービス】きょうの昼ごはん｜和風煮込みハンバーグで栄養満点ランチ（宮城の里デイサービスセンター）#今日のお昼ご飯 群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンターでは、季節を感じられる栄養バランスのとれたお昼ごはんを提供しています きょう（10月17日・金曜日）のメニューは―― 和風煮込みハンバーグ、スパゲッティサラダ、塩昆布和え、スープ、そしてデザートにりんごでした。 利用者さんからは、 「ハ…
