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便利でも不安要素だらけ！管理栄養士が絶対食べないNG食品4つ皆さんが今口にしているその食品は、どんな理由で選びましたか？ カロリーが控えめでダイエット向きだから？ 体によさそうと感じたから？ 実はその食品選び、間違っているかもしれません。今回は、管理栄養士が食べない NG食品をご紹介したいと思います。■1：○○の素管理栄養士の高橋さんが警鐘を鳴らすのが、身近…2025/12/17 05:01 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-120085.html
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朝食抜きが絶対NGな理由と、楽しくできる朝食習慣化のコツ◆「朝食は食べなくてもよい」という健康法は誤りです昔から「朝ごはんは身体にいいから食べなさい」と言われます。「朝ごはんは食べないほうがいい」と唱える人もいるようで一部では朝食抜きの健康法なども耳にしますが、残念ながら管理栄養士として見ると、それは完全な誤り。栄養士だから青写真をそのまま押し付けようと…2025/12/17 04:45 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-120082.html
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朝食抜きが絶対NGな理由と、楽しくできる朝食習慣化のコツ◆「朝食は食べなくてもよい」という健康法は誤りです昔から「朝ごはんは身体にいいから食べなさい」と言われます。「朝ごはんは食べないほうがいい」と唱える人もいるようで一部では朝食抜きの健康法なども耳にしますが、残念ながら管理栄養士として見ると、それは完全な誤り。栄養士だから青写真をそのまま押し付けようと…2025/12/17 04:45 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-120082.html
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風邪＆体調不良から守る 実は野菜だけじゃない“免疫力アップ”食材 管理栄養士におすすめを聞いた｜Infoseekニュース風邪＆体調不良から守る 実は野菜だけじゃない“免疫力アップ”食材 管理栄養士におすすめを聞いた｜Infoseekニュースインフルエンザが猛威を振るう中、風邪も流行しています。朝晩の冷え込みも強くなり、体調...2025/12/16 23:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakuratei2/diary/202512160017/
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郷土料理弁当～熊本県～こんにちは！栄養課です！12月10日は郷土料理弁当の提供でした????今回は「熊本県」のお弁当になります ～本日の献立～・高菜めし・シイラの煮付け・なすの辛子味噌炒め・ざぜん豆・みかん・タイピーエン以下、盛り付けの様子です！ 高菜も入れてご飯を炊きました????お品書きを添えて以下完成になります以…2025/12/16 17:01 https://ameblo.jp/fujikenikukai/entry-12950275445.html
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【管理栄養士監修】ベースブレッドは筋トレを助ける！健康的に痩せる食べ方も解説最近、お腹周りがタプついてきた… 筋トレを始めたけど、毎日サラダチキンなんて食べたくない！ 仕事が忙しくて、夕食の時間が遅くなってしまう… 30代〜40代になると基礎代謝が落ち、ただ食事を減らすだけでは貧相な体になりがちです。引き締まった体を目指して筋トレを始めてみたものの、一番のハードルとなるの…2025/12/16 09:14 https://www.kochikablog.com/base-bread-muscle/
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いちごのカプレーゼをオーガニックヨーグルトで作りましたhealthy & beautyヘルシー＆ビューティーお料理教室ピュアナチュールオーガニックヨーグルトを使って、モッツァレラチーズ風を作り、ヘルシーないちごのカプレーゼを綺麗に美味しくいただきます。旬のいちごとヨーグルト、塩麹、生ハムと胡桃で栄養バランス良いサラダです。なめらかで口当たりが良く、甘…2025/12/16 06:27 https://ameblo.jp/hiramoto-yoga/entry-12950223449.html
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★自由が丘＆奥沢ランチ 看板犬にほっこり！管理栄養士が作る体が喜ぶごはん「キッチン アポロ」“100歳まで笑顔で” MOMOJEU（モモジュ）は好奇心旺盛なメンバーが気になる場所やアート、パワースポットにお出かけするブログ。 自己紹介はこちらからはじめまして♥ ＭＯＭＯＪＥＵ（モモジュ）です。 時々、人生を楽しむヒントも発信していきます！ １日１回ポチポチっと応援クリックお願いします美味…2025/12/16 06:00 https://ameblo.jp/momojeu100/entry-12949913400.html
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【絶句】電車で彼氏の趣味について話すカップル。→彼女が真顔で震えていた理由…めっちゃ混んでる電車の中で最近紅茶に凝り出したらしい彼氏くん(大学生くらい)が年下ぽい彼女さんにドヤ顔で「最近ハマってんのがセロイン紅茶☆セロインティーは香りが～」と言ってる。彼女さんちょっと俯き気味で震えてる。わかるよ。震えるよね。ワイも真顔で震えてる。— 社畜のごぼう@野生の管理栄養士 (@s…2025/12/16 00:39 http://burusoku-vip.com/archives/2107950.html
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あみランチグルメ／学校給食を食べる・地産地消率ナンバーワンの学校給食251204例年、１２月議会中に議員控室で、阿見町学校給食を昼食にいただくことになっています。今年も議会2日目に学校給食をいただきました。 給食は、中学生用のもので写真のように結構ボリュームもあります。今回は、ごはん食で、おかずは三品ついて、牛乳もついていました。 私は、減量中でご飯は小にしていただきましたが…2025/12/16 00:12 https://ameblo.jp/sougousenryaku/entry-12950212750.html
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【お客様の声】あれこれ考える前に、まずこれ！！！管理栄養士・栄養士がしあわせな働き方をして仲間と一緒に夢を叶える！ 管理栄養士????栄養士の価値を上げるしあわせブランディングアカデミー 管理栄養士・栄養士を輝かせる管理栄養士よね????です。 今すぐ！独立した管理栄養士・栄養士になれる5daysオンラインレッスンを ♪無料でプレゼント♪ ??…2025/12/16 00:01 https://ameblo.jp/artrestaurant/entry-12950118280.html
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【腸内フローラが崩れる人の共通点】腸に負担をかけるNGな食べ方とは？管理栄養士が解説 | ヨガジャーナルオンライン???? 【健康を左右する】腸内フローラが崩れる人の共通点！管理栄養士が教える「腸に負担をかけるNGな食べ方」とは？ 管理栄養士が、健康の鍵を握る「腸内フローラ」が崩れてしまう人に共通するNGな食べ方を解説します。早食いや不規則な食事など、日々の習慣がいかに腸に負担をかけているか指摘。腸を整え、健…
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11/8五稜郭町にオープン！｢dracaena｣（ドラセナ）は栄養士さんが作る野菜たっぷりのヘルシーランチ&スイーツが魅力♪昨日に続いて、最近オープンしたお店の紹介です♪ 先月11/8にオープンしたばかりの｢dracaena｣（ドラセナ）さんに来てみました！ 場所はこちら⬇️ みんなに惜しまれながらニセコ町に移転し […] The post 11/8五稜郭町にオープン！｢dracaena｣（ドラセナ）は栄養士さんが作る野…
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ココグルメ×I’m donut？コラボドーナツdacō 駒沢2階席(決められた席)同伴並んでる間に暇だったから落ち葉で丸作ったよ一番～トイレシート、カフェマット、お皿の貸出わたちのは無いのかな～詳細dacō? 駒沢 (駒沢大学/パン)★★★☆☆3.49tabelog.comI'm ???????????? ？ 詳細【I'm dog？】ココ…2025/12/15 10:02 https://ameblo.jp/anklovemachu/entry-12949522776.html
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TCマスターカレッジレギュラーコースで学んだこと①こんにちは！管理栄養士の内田です！ TCマスターカレッジのレギュラーコースに参加しました！ ベーシックコースよりもさらに専門的な内容で、患者様との関わり方を深く考える時間となりました！ 今回から数回にわたってこのレギュラーコースのまとめブログを書かせていただきます！ 今回のテーマは「心理学と初心カウ…2025/12/15 10:00 https://hirokawa-dc.com/6518.html
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フェニックス･シーガイア･オーシャン･タワーホテルに宿泊しました九州旅行に出かけて来ました。宮崎市ではフェニックス･シーガイア･オーシャン･タワーホテルに宿泊しました。クラブフロア限定は36階以上のお部屋です。クラブラウンジのチェックイン チェックアウト出来ます。36階のクラブラウンジはティータイム、イブニングタイムが楽しめます。オーシャンビューの広々とした客…2025/12/15 07:08 https://ameblo.jp/hiramoto-yoga/entry-12950118602.html
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１２月１３日（土）午後、久しぶりに「滝野川フレイムス」で「カフェインレスコーヒー」を１２月１３日（土）午後、久しぶりに「滝野川フレイムス」で「カフェインレスコーヒー」を ここは、本当に寛げます。 お店の入り口です。コンパクトにまとまっています。 管理栄養士の資格を持つ、店主の、河田 彩さん。（撮影許可済）、今日は、奥の大広間に、団体さんも入って、忙しそうです。JR東日本「トランヴ…2025/12/15 07:07 https://ameblo.jp/keic-yosmt4804/entry-12950118526.html
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ヘンプパウダーの効果を管理栄養士が解説｜肌・髪の毛の美容効果まとめ最近、スーパーフードとして注目されている「ヘンプパウダー（麻の実パウダー）」 栄養豊富で、美肌や美髪、健康にもいいって聞くけど、「本当に効果あるの？」と気になっている人も多いはず。 今回は、ヘンプパウダーの栄養成分と、肌や髪への“美容効果”を、わかりやすくまとめてみました✨ ヴィーガン対応！話題の…2025/12/15 05:32 https://ameblo.jp/tiffalovely52/entry-12949067899.html
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中日ドラフト1位・中西聖輝、栄養士に相談して知識を増やす意欲■2025.12.11 中日スポーツ 中日ドラ1・中西聖輝、寮見学で驚いた”食事が点数になる...2025/12/15 01:30 https://dnomotoke.com/archives/20251215013024/
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【これだけは食べとけ】一人暮らしで取るべき野菜11選！最低限の栄養不足対策この記事で解決できる悩み 自炊はめんどくさいけど健康は保ちたい…一人暮らしの食生活が今のままでいいか不安…安くて栄養価の高い食べ物を知りたい… 一人暮らしだと食生活の乱れから、栄養不足に陥りがち。しかし自炊するのはめんどくさいと考えて、偏った食生活を続けてはいけません。最悪の場合、栄養不足で健康に…2025/12/15 01:26 https://simple-single-life.jp/eat-only-this/
