ご視聴のYouTube動画「【HbA1c9%超!?】糖尿病の方が食べてはいけない!?危険なフルーツ【糖尿病専門クリニック現役医師】」の要点をまとめました。この動画では、糖尿病患者さんが果物を摂取する際の注意点や、血糖値に影響を与えやすい果物、そして積極的に摂りたいおすすめの果物について、専門医の視…

主人の仏壇にお花を買ってきましたいつもの百合の花優しいピンク色の百合です私のスマホがついに危なくなってきました電池がめちゃ減るしアプリエラーが頻繁新しいスマホを買わなくちゃ()内の発酵食品は自家製発酵食品です◆今夜のひとりごはん・かぼちゃサラダ(乳酸菌）・春菊ソテーに牡蠣のオイル漬けとクリチいぶり…

おっと、5月の血液検査の結果を載せてなかったぜ。 ↑これが5月の検査結果。 ↑こっちが9月の検査結果。 良くなった点としては、 コレステロールの数値が基準値内に納まりました。 ただ、その一方でHbAicが上昇して、危険水域になりました。 ちなみに、5月の検査結果で血糖値が高くなったのは、朝ごはん食べ…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。79(mg/dl)です。 良い方ですね！(´・ω・｀) 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。147/103mmHg 98bpm ちょい(´・ω・｀) 言われて嬉しくなる労いの一言は？お疲れ様でした。 ▼本日限定！ブログスタンプ また更新します。全国2210万人の…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。79(mg/dl)です。 良い方ですね！(´・ω・｀) 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。147/103mmHg 98bpm ちょい(´・ω・｀) 言われて嬉しくなる労いの一言は？お疲れ様でした。 ▼本日限定！ブログスタンプ また更新します。全国2210万人の…

乳がん闘病中ですが超I高齢で妊活中今は高齢妊活と日常と美味しい物を発信しています♡ 治療歴→乳がん →妊活 最近トマトジュース×お酢にハマっています。食前に飲んだら、血糖値が上がるのを抑えてくれるそうです。テレビでやっててお酢を購入。リンゴ酢が良いって 純りんご酢1800mlx3 果実のお酢 りん…

「糖尿病」1000万人時代！ 著名人が明かす「私はこうして国民病を克服した」（1）有病者1000万人、予備軍1000万人――。糖尿病は静かに進行し、様々な合併症や大病を招く国民病だ。それを克服した経済アナリスト、悪化させたお笑いタレント、コントロールに成功した大物芸能人。彼らの証言から見えてきた、“…

「糖尿病」1000万人時代！ 著名人が明かす「私はこうして国民病を克服した」（1）有病者1000万人、予備軍1000万人――。糖尿病は静かに進行し、様々な合併症や大病を招く国民病だ。それを克服した経済アナリスト、悪化させたお笑いタレント、コントロールに成功した大物芸能人。彼らの証言から見えてきた、“…

糖尿病のためインスリンを自己注射している患者が、血糖レベルを常時確認できる装置が2017年に登場、9月からは保険適用になった。指から血を採って血糖値を測る従来の方法と比べ、身体の負担が少ない上、数値の上がり下がりを連続的に見られるため、危険な低血糖になるリスクを減らせる。糖尿病治療の姿を大きく変える…

糖尿病のためインスリンを自己注射している患者が、血糖レベルを常時確認できる装置が2017年に登場、9月からは保険適用になった。指から血を採って血糖値を測る従来の方法と比べ、身体の負担が少ない上、数値の上がり下がりを連続的に見られるため、危険な低血糖になるリスクを減らせる。糖尿病治療の姿を大きく変える…

糖尿病を発症してしまった場合、一般的には運動療法や食事療法といった治療法がとられます。その中でも食事療法は、それまで好んで食べていた食材がNGになってしまうことも多く、慣れるまでに根気と時間がかかります。特にお米やパンなどの炭水化物が大好きという人にとっては、食事を楽しめなくなってしまうかもしれませ…

糖尿病を発症してしまった場合、一般的には運動療法や食事療法といった治療法がとられます。その中でも食事療法は、それまで好んで食べていた食材がNGになってしまうことも多く、慣れるまでに根気と時間がかかります。特にお米やパンなどの炭水化物が大好きという人にとっては、食事を楽しめなくなってしまうかもしれませ…

生活習慣病の代表的存在として知られる糖尿病。その名称から、甘いものをたくさん食べるとかかってしまう病気と考えている人もいるかもしれません。しかし、その認識はいささか的外れです。糖尿病をひと言で表現するなら、「炭水化物の代謝障害によって血糖値が以上に高くなる病気」です。◆血糖値が異常を示す病気お米やパ…

生活習慣病の代表的存在として知られる糖尿病。その名称から、甘いものをたくさん食べるとかかってしまう病気と考えている人もいるかもしれません。しかし、その認識はいささか的外れです。糖尿病をひと言で表現するなら、「炭水化物の代謝障害によって血糖値が以上に高くなる病気」です。◆血糖値が異常を示す病気お米やパ…

最近「第6の栄養素」として注目を集める食物繊維。一般的に知られている「お通じを良くする」働きだけではなく、私たちの体のさまざまな不調を改善してくれる優秀な栄養素なのです。今回は、食物繊維が豊富な食べ物を、毎日手軽に取り入 ....

インシュリン注射待ちの「オトじい」。何をされても母ちゃんのことを信頼してるのが伝わってくる。 今のところ血糖値コントロールに悪戦苦闘してます。 ココをクリック 本格的な冬を前にコロコロ太ってるプリン。母ちゃんの動きが気になりずっと目で追ってる。おやつはまだか？と そわそわしてはります。 おやつは別…

「妊娠中、貧血や便秘に悩まされて、毎朝が憂鬱…」「健康に良いって聞くけど、オートミールって一体どうやって食べるの？」 妊娠中のマイナートラブルは、頑張り屋のママを心身ともに疲れさせてしまいます。特に鉄分不足による貧血と頑固な便秘は、誰もが経験する大きな悩みです。そんなママたちの間で今、「妊娠中の最強…

目次1. 蕎麦の基本情報2. 蕎麦の栄養価と健康効果3. 蕎麦に含まれるポリフェノール・ルチン4. 食物繊維とタンパク質の重要性5. ビタミンB群の役割6. まとめ 1. 蕎麦の基本情報蕎麦は日本の伝統的な食材として古くから親しまれ、その独特の風味としなやかな食感が、多くの人々に愛されています。し…

こんにちはアクセスありがとうございます節約男子の１型ライフブログです ちょこちょことチェックしているＨＰ糖尿病ネットワーク糖尿病ネットワーク Diabetes Net.-生活エンジョイ物語糖尿病に関する全般的な情報を提供するサイト.糖尿病の基礎知識,食事療法・運動療法,合併症の予防や血糖自己測定な…

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。MAX体重は65キロ現在は52キロでマイナス13キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイ…