昼は焼きうどん、ブロッコリーミニトマトなどのサラダ、塩豆大福 夕食は、厚揚げサラダ(ほりえさわこ、10/7放送)、豚肉とトマト豆の煮込み(ホットクック)、冷奴 食べてから、ごまみそマヨソースをかけるのを忘れていた???? 見苦しくなったので、写真はそれをかける前のそのままです????

今年はウレシイ豊漁☆北海道産 初さんま、秋刀魚！塩振って、焼いて｡｡｡大根おろし、酢橘、醤油で～10月2日 わが家：この10月2日は 「豆腐の日」♪奈良天理の『山崎商店』国産大豆の絹こし豆腐冷奴にたっぷり釜揚げシラス、ポン酢～そして同じ『山崎商店』のふわふわ田舎あつあげ炙りに小松菜添え☆メインは巻頭…

10/13（月） 休日のこの日、朝から鮭を焼いて朝定食 昼間は掃除と雑用をこなして夜の晩酌の買い物に???? 万願寺を半額でGET???? 家に戻って晩酌の支度にかかります。 焼き万願寺 定番冷奴 刺身切り出し 鰹のタタキにネギと大葉を乗っけて薬味たっぷり コレ初めて飲んだけど美味い???? みなさ…

こんにちは、落武者です。 天気予報は、昨日も今日も降水確率70％と出ていたのに、昨日は降らないし、今朝の散歩時の空はこれ↓ 散歩終了時の空↓雲量は多いのですが、雨は降らないんじゃ無いかなぁ。いや、午後から50％の降水確率が出てますね☔️ では、早速、昨夜の晩酌記録。何はともあれビール 冷奴には、茗…

こんにちは、落武者です。 天気予報は、昨日も今日も降水確率70％と出ていたのに、昨日は降らないし、今朝の散歩時の空はこれ↓ 散歩終了時の空↓雲量は多いのですが、雨は降らないんじゃ無いかなぁ。いや、午後から50％の降水確率が出てますね☔️ では、早速、昨夜の晩酌記録。何はともあれビール 冷奴には、茗…

昨日の家飲みアラカン年金暮らし食費節約しないと月2万円で晩御飯をやっていこうと思ってる我が家のぼちぼち節約食卓です。酒代、米代、調味料代は無しで計算酒代と食費はごぶごぶです昨日の家飲み晩御飯は唐揚げ生野菜カボチャサラダ冷奴味噌汁雑穀ごはんでハイボール3杯頂きました土曜日のお昼にも唐揚げをおつまみに…

こんばんは。ちゃんチャイコフスキーです。家ご飯日記。平日は簡単なモノを１〜２品。休日も適当に調理を楽しむ。この日はトマトソースを作りました。トマトはピューレ派です。鶏肉とキノコのトマトソースパスタです。トーストを添えて。美味しくできました。この日はキムチ鍋にしました。隠し味にバジルを入れようとした…

昨晩も「道営野塚野営場」にお世話になりました。 こんにちは。 おでかけ部のなかじです。 今朝は8時10分に起床！ 曇り空です。 起床時の温度計はこちら。 昨晩はFFヒーターいらずでした^^ まずはみゅうちゃんの朝ご飯から(=^・^=) 予報通り、朝から風は強めで日本海も荒れています^^; いつもの…

昼は ソーセージ焼きそば 夕食は ミートボールのトマト煮(ほりえさわこ、10/7放送)、なすの冷菜(ジョンキョンファ、9/22放送)、冷奴、しめじわかめ豆腐のみそ汁 揚げ物はしないので、豚こまミートボールは揚げずに焼いてみた。多分味は似たようなものと思うので、揚げ物作らずの方針は今後も維持するつもり…

昼は ソーセージ焼きそば 夕食は ミートボールのトマト煮(ほりえさわこ、10/7放送)、なすの冷菜(ジョンキョンファ、9/22放送)、冷奴、しめじわかめ豆腐のみそ汁 揚げ物はしないので、豚こまミートボールは揚げずに焼いてみた。多分味は似たようなものと思うので、揚げ物作らずの方針は今後も維持するつもり…

我が家の晩御飯1週間(月～日曜日)の記録を投稿してます。 食費は1か月 8万円 が目標！ 注) ほとんど目標額に収まってません だいぶ涼しくなりましたねー。 プルコギ 豆腐サラダ 野菜と卵のコンソメスープ ごはん 蒸し鶏のからし醤油 かぼちゃサラダ お味噌汁 ごはん 海鮮めかぶ丼 冷奴サラダ お味…

2025年10月13日（月）TBS今朝の「THE TIME（ザタイム）」のお話で～す 今日の“プチマーケティング部”のコーナーで“貝だしグルメ”が紹介されていました 「渋谷 なきざかな」の人気メニュー“豪！貝風呂”「宍道湖しじみ中華蕎麦 琥珀 池袋店」の“貝だしラーメン” 貝にはグルタミン酸のほか…

昨日の夕飯は鯖の塩焼き蓮根のきんぴら大根菜の胡麻和え冷奴お味噌汁蒸し暑かったのでまだ冷奴、、、笑笑????青椒肉絲わが家の庭のぎんもくせいの花が咲き始めました。きんもくせいの木はもう老木で枯れてしまったけど白い花の咲くぎんもくせいはまだ元気です。お仕事から帰って来るとお庭いっぱいに甘くて爽やかな香…

昼は 焼きうどんとブロッコリートマト豆腐のサラダ 夕食は スイートポテトと長芋のグラタン(大原千鶴、２回目)、きのこのカリカリチーズ焼き(牧野直子、10/27放送)、小松菜の煮びたし(本田明子、10/15放送)、冷奴 休日や祝日は時間がたっぷりあるので、色々と副菜を作りやすい。もう一品用意していたが…

昼は 焼きうどんとブロッコリートマト豆腐のサラダ 夕食は スイートポテトと長芋のグラタン(大原千鶴、２回目)、きのこのカリカリチーズ焼き(牧野直子、10/27放送)、小松菜の煮びたし(本田明子、10/15放送)、冷奴 休日や祝日は時間がたっぷりあるので、色々と副菜を作りやすい。もう一品用意していたが…

おはようございます⛅️日曜日、のんびり朝ごはんは久しぶりに、????????半熟味玉丼でした????天気よくなってきたから????観に行こうかな???? とろ〜り濃厚♪ ニラだく半熟味玉のレシピ動画・作り方 | デリッシュキッチン半熟ゆで卵をニラたっぷりのたれで漬け込みます♪しっかり味なのでごはん…

昼ごはんの後にモンブランのケーキを食べたのでややもたれ気味。 晩ごはんは、有り合わせでさっぱりと和食。 カボチャ煮、おろしポン酢の焼いた厚揚げ、金時豆、冷奴、とろろ。 小松菜、お揚げ、絹豆腐の味...

クオリアで17時から練習激はやレーンにチビる????????????15枚出しは戻らず外クロス７枚10枚すー投げるラインねえべ14ポンドポリッシュに360当ててもポケット前で僅か〜DIVA14も６年投げて来て始めてこんなレーン４ゲーム12,3枚鬼絞りでライン見えツアプレ３プロトンゼンスピでイメージ…

10/10(金) 天気もいいので田舎道を自転車で出勤????‍♂️ こんな入江の側を走っていくのが田舎通勤のいいところね 都会生活で疲れている貴方、移住してらっしゃい 時は流れ、しっかりと仕事を済ませて花金じゃぁと言いたいけど今週は週末もしっかりと働かせていただくので花金休肝日と相成りまして晩御飯は…

手羽中のグリル焼き 息子と二人の日の晩ごはんです。 塾があり時間も早く、帰宅後には夜食も食べる予定だったので、なるべくヘルシーなものを用意しました。 もちろん簡単に作れるものばかり。 出た出た。定番の手羽中グリル焼き。 塩コショウつけて魚焼きグリルで焼くだけ。 ノンオイルで作れる上に、鶏から出た脂…