年齢を重ねるごとに健康診断の結果が気になり始める方は多くいらっしゃるかと思います。 中でも暴飲暴食や運動不足が原因とされる糖尿病は、悪化すると恐ろしい合併症を引き起こす現代の国民病でもあります。 そんな中、インターネットや身近な噂で「糖尿病が痩せたら治った」という話を耳にして、「本当にそんな簡単に治…

6月５日株式会社 明治株式会社ザ・ファージ ヨーグルトの継続摂取により血糖コントロールが改善することと、 腸内細菌叢の状態がその効果の出やすさに影響する可能性を、大規模介入研究により示唆 ～国際学術誌The Journal of Nutritionおよび第69回日本糖尿病学会年次学術集会で発表～  …

嘔吐を繰り返して病院へ強制連行されたユズ吐き気止めの薬を処方され飲んでいる間はそれなりに調子が良かったのに飲み終えた途端、また吐くようになってしまった日曜日に動物病院の先生から、外注に出していた血液検査の結果の連絡がありました。心配していた膵炎や甲状腺は異常なしとのこと肝臓は１つ数値が高いのがあった…

連載「毎日がアーユルヴェーダ——糸島の台所から」第4回 テニスから帰ってきたオヤジが、玄関を開けるなり言った。 「家中、凄いスパイス臭だぞ」。 ええ、そうでしょう。今日の台所は、11種類のスパイスを次々とフライパンで焙煎していたから。 きっかけは、8月に糸島で開催するアーユルヴェーダリトリートのメ…

???? K's Perso Tra ココは????健康や瘦せたい女性に有効です。 運動ダイエットランキング ポポチっとお願いします 人脈・関係者理論ランキング 中央競馬ランキング セラピストランキング前回に引き続き、腸内環境を整える方法についてです。それは、「食物繊維を摂取」する✨食物繊維には2…

肩回しで血糖値改善！40代男性のための簡単1分ストレッチで糖尿病予防 血糖値が下がる魔法の生活習慣④④ 肩回しをする 「肩を回すだけ」で血糖値改善？実は40代から見逃せない習慣です 相談者：40代男性 「健康診断で血糖値が少し高めと言われました。でも病院に行くほどではないんです。」 健康アドバイザ…

野良猫岡山の糖尿病奮闘記目次 今朝の血糖値です。 今朝の血圧です。 医療制度改革法案が可決、成立へ OTC類似薬追加負担に懸念も 老後の趣味にしたいことは？ 今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。128(mg/dl)です。 良い方ですね！ まあ「糖尿病を患って14年目」ですし！ まあそんなに固いこ…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。128(mg/dl)です。 良い方ですね！ まあ「糖尿病を患って14年目」ですし まあそんなに固いことは言わず！ 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。142/104mmHg 95bpm ん～まあこんなもんですね 高血圧症だし。糖尿病のお陰で血管内側ドロドロ症候群…

↑の内容、そのままダイエットに応用可能だと思いますよ。あとこれに、・腸内環境を整える・意識してたんぱく質を摂る（ＰＦＣバランスに留意する）を加えたら、ほぼワタシがいまやってる事だから。ま、常時モニタリングしているワケでもないから、血糖コントロールに成功しているのかも定かじゃないし、たかだか３キログラ…

  数日前から、右の奥歯周辺に痛みがあります。 でも、虫場ではない。バファリン服用で治まります。 あと、夜の眠りが悪い。すぐ目覚めますし、出ないのにトイレで目覚める。 で、これをAIに相談してみました。わかったのは…、 ・奥歯の痛みは、歯を食いしばっているから。 ・歯を食いしばっているのは睡眠中。…

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ち…

おはようございます。 今朝の血糖値は１０９。 少しまともになりました（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 未だに夜の睡眠不足が続いていてそれも原因の一つかなぁ、とは思っています。 ランキングに参加しています。ご協力お願いします。

昨日の家飲み晩御飯赤魚の塩焼き磯辺揚げ味噌汁雑穀米でハイボール3杯頂きました。昨日は赤魚の切り身を半分こ少しおかずが少ないかな～と思って夫に聞いてみたら足りてるそうです。(ちくわの磯辺揚げには昨日のポテサラの残りを挟んでます(笑))若い時と比べてこの位で足りるかなぁ～と思ってる60代70代の皆様1…

令和8年06月05日（金） Пт 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

嶋大輔が、ライザップの「健康ダイエット」で血糖値の改善に成功。出演するCMが、9月18日から順次放映されている。【写真を見る】健康的に引き締まった肉体を披露する嶋大輔1982年に発売された代表曲「男の勲章」が大ヒットし、不良でツッパリという個性的キャラクターが話題を呼んで一躍人気者になった嶋。201…

嶋大輔が、ライザップの「健康ダイエット」で血糖値の改善に成功。出演するCMが、9月18日から順次放映されている。【写真を見る】健康的に引き締まった肉体を披露する嶋大輔1982年に発売された代表曲「男の勲章」が大ヒットし、不良でツッパリという個性的キャラクターが話題を呼んで一躍人気者になった嶋。201…

減塩と言えば、「血圧が気になる人が気をつけるもの」というイメージを持つ方が多いかもしれません。ですが、減塩は血圧を下げる以外にもさまざまリスク予防に効果が期待できることをご存じでしょうか？ 今回は、血圧が気になる方以外にはもちろん、「自分にはまだ関係ない！」と思っている方にこそ知ってほしい情報をあす…

減塩と言えば、「血圧が気になる人が気をつけるもの」というイメージを持つ方が多いかもしれません。ですが、減塩は血圧を下げる以外にもさまざまリスク予防に効果が期待できることをご存じでしょうか？ 今回は、血圧が気になる方以外にはもちろん、「自分にはまだ関係ない！」と思っている方にこそ知ってほしい情報をあす…

「新型コロナウイルスによる健康問題はいろいろ指摘されていますが、中高年以上の層で全体的に共通しているのは、ストレスによる血糖値の上昇傾向です」こう話すのは工藤内科の副院長で、糖尿病内科医の工藤孝文先生。「実際、私の患者さんで、コロナ禍でも運動量にも食事にも変化はなかったのに、血糖値が上がったという人…

「新型コロナウイルスによる健康問題はいろいろ指摘されていますが、中高年以上の層で全体的に共通しているのは、ストレスによる血糖値の上昇傾向です」こう話すのは工藤内科の副院長で、糖尿病内科医の工藤孝文先生。「実際、私の患者さんで、コロナ禍でも運動量にも食事にも変化はなかったのに、血糖値が上がったという人…