アクセスありがとうございます 節約男子の１型ライフ ブログです リブレ２を使い始めたのは ２０２５/９/１９ のようです 『リブレは どっちだ？』おはようございますアクセスありがとう 還暦少年で節約男子の1型ライフ ブログ（╹◡╹）type 1 diabetes life 今朝の血糖値睡眠中低血糖…

ニラレバ定食が食べたかったので大阪王将へ行ったのだけれども酢豚定食を選んでしまいましたいつもこうなんですね～いえ、最初は酢豚とごはんセットを選んだのですが別のページに定食もあり、そちらならサラダもついていてなおかつ300円くらい安いのですこれしかないわ、と思って言ってみたらそれに変えてもらえました…

自分は太っていないから生活習慣病とは無縁 と思っていませんか？ 実はBMI18.5未満の痩せ体型でも糖尿病や代謝異常のリスクが高い「痩せメタボ」が急増しています 最新の研究では… 低体重の女性は標準体型に比べ、糖質を処理する能力（耐糖能）の異常が約7倍も高い という衝撃的な報告も 痩せメタボの主な…

「天使のさざれ」リミです。 この10日間、血糖値を測定していました。使用したのは、Dexcom G7という測定器。 血糖値測定器は「リブレ」が有名ですが、リブレよひとまわり小さく、お腹にも貼れて、お値段が若干安いです。はじめてなので、コスパがよいDexcom G7にしました。 ここから「針」の写真…

昨年の漢字を『桃』にしたQ氏はあの異常に暑かった昨夏、郵便局のカタログお中元販売で自分宛に好物の桃を贈ったのだそうだ。 高価な桃がある日ピンポンと届いたら現在の自分はニッコリ幸せな気分になるし、感謝する相手は少し前の自分だ。 血糖値といっしょに幸福感、自己肯定感も急上昇、暑さもしばし忘れられたので…

ブログランキングに参加しています。 よろしければ両方をポチっとお願いします。 ' 蒸籠蒸し、相変わらずはまっていますオンラインで、朝食を蒸籠蒸しでというのがいくつかあって、特に冷凍パンを蒸すとフカフカになるのと卵とお野菜も一緒に調理できるのがいいなあと思ってやってみましたいつもサラダを先に食べるので…

人生訓。最もやりたいことから真っ先にやるべきだ 人生に悔いを残さないためにも、私は最もやりたいことから真っ先にやることにしている。これは人生のTIPSでもある。たとえば一番おいしいものを最初に食べる人と、最後に食べる人に人はわけられる。もちろん私は最初に食べる主義だ。 実は、食べ物は腹が減っている…

おはようございます????今朝も皆さまのコメントにお返事を。リサ『1日をつくるハワイの朝時間「サーフラナイ」』旅先では朝の過ごし方を大切にしています。特に、ハワイは朝が気持ちいい。心ときめく過ごし方...といえばこちらは外せないサーフラナイここにきたらオーダーしたくな…ameblo.jp​yoko…

  食後血糖値を下げる生活習慣まとめ｜40代・50代が今日からできる対策 食後の血糖値が気になり始めたあなたへ 健康診断で血糖値を指摘されると、 空腹時の数値は問題ないのに 食後の血糖値が心配 何に気をつければいいのか分からない と感じる方は少なくありません。 近年は、食後血糖値の上がり方が健康に影…

７位 わかめなど海藻 ６位 めかぶ ５位 しらす ４位 おくら ３位 キムチ ２位 山芋・長芋 １位 酢玉ねぎ だそうです↓によると… www.youtube.com   酢玉ねぎって？ majyo-therapy.jp

健 康 一 番 。 人体は37兆もの細胞でできている。 赤血球（7割以上） 白血球 血小板 ヘルパーT細胞 制御性T細胞 キラーT細胞 NK細胞 肝細胞 ・・・・・ これらの細胞を擬人化したのが 清水茜原作の漫画『はたらく細胞』 前評判通りめちゃくちゃ面白かった。 若い人たちの間でやたら 健康オタ…

令和8年01月28日（水） ср 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

食後の急激な血糖値上昇（血糖スパイク）が、将来的なアルツハイマー病のリスク上昇と関連する可能性が、大規模な遺伝学的解析により示唆されました。 本研究は、従来から指摘されていた糖尿病やインスリン抵抗性と認知症リスクの関連をさらに深掘りしたものです。 特に食後血糖の“上がり方”が脳の健康に及ぼす影響に…

肺腺癌ステージⅣ ALK融合遺伝子なので分子標的薬のアレセンサ飲んでます。 生活の記録とか、思った事とか・・・書いています。 最後のチャンスと思い、２月から猫との生活始めました。 病気に成ってからは、あまりに太りたくは無いけれど そこばかりに気を使っても、「もう意味ないんじゃない？」と思えるように…

先日受けた人間ドックの成績表が届きました。 恐る恐る封を切ると、総合判定は今年もD2（要精密検査）。ラブレター（紹介状）が１通同封されていました（涙）。 結果は、２１項目ある検査項目中１４項目がAで、Bが２項目。C（経過観察）が４項目で、D１（要医療）がなくてD２（要精密検査）が１項目。それで総合…

本当にいい時代だと思います。今はアイスでもスイーツでも美味しい低糖質品がたくさんでています。このグリコの低糖質アイスは糖質が９グラム、一個食べても問題ないけどそんなに要らないので半分だけいただいて二日に分けて食べます。全然OKです。スイーツは最近はよくシャトレーゼで買っています。低糖質スイーツの品揃…

からだシフト 糖質コントロール ごはん 大麦入り (150g×3食入×8セット ) 低糖質で美味しく健康管理 ( 高アミロース米 / 大麦 /うるち米 ) 電子 … ⇒人気ブログランキングで他の特価品を探す 商品の値段 : 2711円販売 : Amazon.co.jp 価格情報は2026/01/2…

怒りっぽい人というのはどうしてすぐ怒るのですか。原因は複合的であって、場面によって様々でしょうが、大体いくつかに分けられると思います。１）脳に問題がある（老化・認知症など）２）血糖値等の生理的な問題がある３）他人に支配されることに拒否感を覚え、自分の思う通りになるべきだと思っている（公正世界仮説を…

かかりつけ医院での受診になり検査結果が即日出ないので1/13に事前採血し、予約してあった今日行ってきた。 結果はHbA1cが5.6％(前回5.8％)、血糖値94と数値だけなら健常者並。 それより気になっていた尿酸値は、フェブキソスタットの効果なのか？ほかに特に何もしなかったけど9.2から6.5へ、…

ビビです！ 昨日のブログを読む←『アメリカ研究チームが発表！腸が「もう食べなくていいよ」と囁く瞬間 。』ビビです！ 昨日のブログを読む←『フランス×イギリス研究！髪は「押し出す力」ではなく「引っ張る力」で伸びていた。』ビビです！ 昨日のブログを読む←『農園…ameblo.jp 「タケノコ＝和食」と…