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皆さんこんばんわ。 今日は４時半起きで事務所出社です。最近の月曜日はだいたいこのパターンですが、前日の日曜日の猫活の時間が他の曜日と変わっていないので、結局は寝る時間が圧縮されて５時間弱の睡眠となります。しかも今日も深い睡眠は５段階評価以下の０。季節の変わり目はエアコンが難しい。真冬や真夏は、暖房…

???? 多次元アナリティクス（MINA Score） 【マネタイズ純度（経済学）】 ●●●●●●●●○○ 8/10 ナイトライフ経済の『液状化』が起きているわ。バーの売上はプロテインシェイクと会員サブスクリプションに吸い取られ、資本の流動先が『肝臓の酷使』から『筋肉の修復』へとシフトした。これは医…

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こんにちわ！ 今日は4月6日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 朝起きて、３分半の筋トレ後にまずは軽く糖分の摂取（エクスプロージョンプロテインのプレーンがアマゾンで一時的に在庫切れのためプロテ […]

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90kg台への逆戻りと「鍋の法則」昨日、10年ぶりに80kg台（89.8kg）へ突入した喜びも束の間、一瞬で90.15kgに戻った。 だが、俺の体感ではこれでも「耐えた方」だと言える。 理由は明確だ。昨日の昼食はキムチ鍋だったからだ。 俺の人体実験の記録上、鍋を食べた翌日に体重が増える確率は9割を…

ALOHA★ハワイアンの夫★9歳の息子★高齢ママの私国際結婚した日々の生活〜食べ物・旅行・育児など〜をノンビリ・のほほんと綴っているブログです。 今日はコンビーフの日 あると便利なおすすめ缶詰は？▼本日限定！ブログスタンプ 今日はコンビーフの日なんだって 「あると便利なおすすめ缶詰は」と聞かれて、…

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