手足は冷えているのに顔や上半身がほてってしまう「冷えのぼせ」。夏にエアコンや冷たい飲み物などで体を冷やした結果、秋から冬にかけて冷えの症状が悪化し、冷えとのぼせが混在した状態になる。自律神経が乱れ、さまざまな不調の原因になることもあるので注意が必要だ。（油原聡子） 東京都品川区の目黒西口クリニックの…

福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧 ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）です ご訪問、心からありがとうございます♡ 福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ 波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから 福岡中医薬膳学院公式LINEで…

▶アラフォー専業主婦『結』です▶夫、0.2.5歳子ども3人の5人家族▶2025年10月、建築前の新築建売住宅（地方）を購入しましたワンオペ3人育児・マイホーム・たまに投資について綴っています☺️日経ウーマン2月号毎年、読んでます日経 WOMAN (ウーマン) 2025年 2月号 [雑誌]楽天市場 …

78歳スーパーアイドル????腸活セラピスト中村さちこの ブログに来てくださり、ありがとうございます???? ↑最近、AIの協力でリニューアルしたプロフィール写真^^ 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも…

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

???? 最近ちゃんと眠れてる？なんとなくスッキリしていないかも…➤ まるっと整えるお茶会開催いたしま～す 娘が夜泣きを卒業したのに、なぜか私は 2年くらい朝までぐっすり眠れなかったんです 夜中に何度も目が覚める。カイロで体を整えても変わらない。ホメオパスさんにも何度も相談した。 「夏はエアコンで…

おはようございます。あんばいです。 今日から小学校がはじまるのですが、 今週は給食がないので、引き続き学童弁当。。 今日もなかなかひどい！wちゃんとつめたはずなのにぐちゃぐちゃに見える。なぜ、、、 （にゃんこなるとはいつまで入れるのか） コジコジ弁当???? こちらもなかなかぐちゃっとしてしまいま…

1. 匿名@ガールズちゃんねる タイトル通り、旦那に「太るな」といつも言われてストレスです。 今現在は痩せ型ですが、更年期に突入したこともあり体型が変わってきました。体重はそれほど変わらなくでも昔より太って見えます。 食事の量もさほど変わっていないつもりですが、今は食べたものが全て身に付くという感…

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ 薬に頼らない腰痛改善｜原因から整える女性専門鍼灸院の腰痛ケア「湿布や痛み止めを使っても、腰痛がなかなか良…

本日より、「更年期症状と美容の関係 アンケート」をスタートしました！ 感じ方に個人差が大きいと言われる更年期。更年期の症状によって、美容面で影響を感じている方も少なくありません。今回のアンケートでは、実際にどのような変化を感じているのか、また、どの程度影響を感じているのかなどについてお聞きします。…

更年期に起こりやすい心の変化とストレス40代後半から50代前半に訪れる「更年期」。この時期の女性は、憂うつや不安、苛立ちなどの感情に襲われがちです。その感情はどんな場面で湧きやすいのかを理解し、感情との上手な付き合い方を知っておきましょう。加齢に伴う女性ホルモンの減少により、疲れやすさ、のぼせ、ほて…

更年期に起こりやすい心の変化とストレス40代後半から50代前半に訪れる「更年期」。この時期の女性は、憂うつや不安、苛立ちなどの感情に襲われがちです。その感情はどんな場面で湧きやすいのかを理解し、感情との上手な付き合い方を知っておきましょう。加齢に伴う女性ホルモンの減少により、疲れやすさ、のぼせ、ほて…

こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

昨夜の話。寝る時にスマホが見つからず、「ヘイ！ Siri！」と声を張ったらその都度猫のたるたるが「にゃあん！？」と強めの疑問系で返事してくれて「目の前にいるのにわざわざ大声で呼ばんだろ-」と思いました????Siriの反応音が聞こえてから「3秒のタイマーをかけて！」で音を頼りに発見。暗いところなら…

スマートリング RingConn（リンコン）の Gen2 Airをお試しさせていただきました。 スマートリングとは、心拍数や睡眠データなどの生体情報を測定して、健康管理に役立てる指輪型のデバイスです。 指にこういうリングをはめている方、ちょこちょこ見かけるようになりましたよね。 スマートリング R…

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

「調整期」だった 「更年期」と聞くと、不調、老化、下り坂。そんな言葉が浮かびやすいですよね。 私も正直、50歳前後から「揺らぎ世代」突入。理由のわからない不調、気分の波、体の変化。「もう戻らないのかな」と不安になる日もありました。 サロンの同年代のお客様とともにお悩みに寄り添い、解決するために学び。…

てっきり、「俺たちの旅」の続編として制作されたスペシャルドラマは「十年目の再会」（1985年放送）、「二十年目の選択」（1995年放送）だけかと思っていたら「三十年目の運命」（2003年年末放送）という更なる続編があったようで、ようやく視聴できた。 「三十年目の運命」では、十朱幸代、床嶋佳子がゲスト…

今年になってから手に持っていたものを落とすことが増えました。何より手が強張るし、親指の付け根が痛い。朝は特に痛くて、水で手を洗えないほどです。マウスを持っていても痛いので、夕方に時間休を取って総合診療科に行って来ました。診断は「以前と同じ腱鞘炎」とのこと。腱鞘炎？ と仄かに疑っているところですが、じ…

はなみや正月から恐ろしい数字を見ちまった2026年。どうなることやら。 あら､､､どうしたの？ 七北田 はなみやいやさ。11月に受けた人間ドックの結果が届いたんだよ。よりによって12/31。 ､､年内に届けなきゃって。きっと気を利かしてくれたのね。 七北田 はなみや年末年始の店勤務者は超ハードモー…