CCAはこのほど、医師を対象に「睡眠と脳腸相関」に関する調査を実施し、結果を公表した。同調査は2022年7月11日〜7月12日、医師1,013人を対象にインターネット調査にて実施。モニター提供元はゼネラルリサーチ。しっかりと眠ることは、私たち人間が健康に生活するために欠かすことができない。しかし、現…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

高市早苗首相は、更年期特有の症状による体調不良を理由に「もう政治家としてやっていけないのでは」と悩んでいた時期があった。この窮地から高市首相を救ったのが、産婦人科医の対馬ルリ子氏だ。 【画像】更年期の症状に悩んでいた頃の高市早苗氏（2006年） 高市首相が苦しんだ更年期の症状 と、その不調からの復…

高市早苗首相は、更年期特有の症状による体調不良を理由に「もう政治家としてやっていけないのでは」と悩んでいた時期があった。この窮地から高市首相を救ったのが、産婦人科医の対馬ルリ子氏だ。 【画像】更年期の症状に悩んでいた頃の高市早苗氏（2006年） 高市首相が苦しんだ更年期の症状 と、その不調からの復…

少し前に、「petaluna（ペタルーナ）」というお店のアロマバームを買いました。 沖縄にあるアロマショップです。 更年期の症状なのか分からないけど、４月半ばから身体のあちこちのお肌が痒いのです。 最初は市販のお薬をつけていたのですが、湿疹のようなものが治っても、お肌表面に痒みがあるの。なるべく刺…

CCAはこのほど、医師を対象に「睡眠と脳腸相関」に関する調査を実施し、結果を公表した。医師1,013人を対象にインターネット調査にて実施。モニター提供元はゼネラルリサーチ。しっかりと眠ることは、私たち人間が健康に生活するために欠かすことができない。しかし、現代人は慢性的に睡眠不足だとも言われている。…

CCAはこのほど、医師を対象に「睡眠と脳腸相関」に関する調査を実施し、結果を公表した。医師1,013人を対象にインターネット調査にて実施。モニター提供元はゼネラルリサーチ。しっかりと眠ることは、私たち人間が健康に生活するために欠かすことができない。しかし、現代人は慢性的に睡眠不足だとも言われている。…

「18年ぶりに大阪出張してくる」と元職場の後輩（中学生の子の母）に言いましたら、 えええ、いいなー！！という反応。 毎日、残業三昧だったあの頃は移動の時間も惜しくて「また大阪出張かあ…」と言っていたのにね。 後輩も私も、母になったら出張の多い仕事は避けたくて元の職場からは離れましたが、 今となって…

こんばんゎ、usausaです。 最近の中途半端な気温・・・久しぶりに風邪気味になってしまいました 日中は全然問題ないんだけど、睡眠中が問題で 寝始めは暑いけど明け方は寒い長袖だと暑いけど半袖だと寒い大きい布団だと暑いけど薄めの毛布だと寒い これらのうまい調整が難しくてね プラス更年期のホットフラッ…

2024年の写真で記事を書いています。ここ2週間、日曜日のリズムを崩しています5月病？更年期？ペットロス？来週こそは、やろうと思ってたことやろうととりあえず、そんな気持ちをブログに書いています。来週の自分、ちゃんとやれよ。みっくんは相変わらず、あーちゃんを枕に寝てるのかな？少し前、寝てるのか起きてる…

yk454で書いた更年期の話のつづきですが・・・ そうそう 子宮癌の検査結果(郵送)がOKでも 出血の方が２週間経っても止まっていなかったら 貧血の問題が発生するので再診してね、と言われ 細胞採取したのが5月2日と、GWを挟むので 結果が届くのはちょっと遅いんだろうな〜 ーと、思いながらも・・・ …

いよいよ明日、5月25日（日）。 「更年期セルフケア中級」をリリースします。✨✨ この数日、メールやThreadsで私の話を読んでくださって、 本当にありがとうございました。???? 「更年期セルフケア中級」を作ろうと思ったのは、初級を手に取ってくれた方の 「次はなにをしたらいいですか？」「整ってき…

産後って、休んだほうがいいのは分かっているのに、現実はそんな余裕ありませんよね。 授乳に夜泣き、上の子のお世話、たまっていく家事。 そんな毎日のなかで「産後の無理は更年期にツケが回る」なんて言葉を見かけると、ふっと不安になりませんか？今がしんどいだけじゃなく、何十年も先の自分の体まで心配になってし…

おはようございます ﾟ･*:.｡. ようこそ .｡.:*･゜ 来年は上手くいくと思う！たぶん 『盛りすぎたシャルドネෆ.*･ 今朝のルサブリエෆ.*･』 ﾟ･*:.｡. こんばんは .｡.:*･゜ 微妙な鼻水で…困るね 『目隠し作戦２晩目／神出鬼没の鼻水』 おはようございます ﾟ･*:.｡. よ……

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ 昔と同じように食べていないのに太る理由????40代・50代女性に増える「なぜか太る」の原因とは？「以前…

『忘れたくないこと』更年期諸症状のうちの一つを定期検査した。ゲンゴカーブログの読者の方たちの「老」「若」「男」「女」のそれぞれの割合が分からない。ユーチューブはチャンネル主が見れる画面で割合が分かるらしい。無料ブログの私は私から聞いて、答えていただかないと分からないので、投票を設置しても答えていた…

以前の私は、夫がやってくれたことに対して、自然と感謝の気持ちを持てていた。たとえば夫がご飯を作ってくれた時。台所がひっちゃかめっちゃかになっていても、「作ってくれたんだから十分」「片づけるより、料...

恋愛は“見つめ合う”こと結婚は“同じ方向を見る”ことだそうです 結婚して20年弱のアラフィフ主婦 たまる です 更年期アラフィフ夫 最近いとうあさこの浅倉南なみに（言いにくい……）イライラするという夫 しかもホットフラッシュの症状まで出てきたと言います 結局薬局で勧められた漢方薬を飲みつつ様子を見…

夏。暑い季節。「なんとなく不調」が増える季節です???? 気温が高くなると・身体がだるい・頭が重い・足がむくむ・肩や首がつらい・眠りが浅い・胃腸が疲れるそんな感覚、ありませんか？ 実はこれ、“暑さバテ”“夏バテ”だけではなく、「エアコン疲れ」が関係していることも少なくありません。 でも、酷暑の夏。…

“マタ二ティ下着を調べててこちらのブログの読者になり、16年です ” じゅうろくねんも！ そんなうれしすぎるコメントを拝読しつつ弾丸帰省して朝から向かった先は姪たちの運動会です。二週連続。 今週は小学生組。小6、小3×2名の姪っ子たち。 無理して来ました。笑 「更年期はムリしちゃいけない」とは言い…