おはようございます。曇り空の中、西からの風が少し冷たい田川の朝です。施術所の温度計は２０．７℃湿度５６％を示しています。 新牛蒡(しんごぼう)の時期ですが・・・ ごぼう（主に特に栄養が詰まった「芯」や皮の周辺）は、高いデトックス効果とエイジングケア機能を持つ「食べる漢方」とも言える野菜です。豊富な…

うわーー血糖値高ーーーーッ 毎日の血糖値が ９３ ９４ と続いて喜んでいたら うっそーーー 間違ってるーと思って 計りなおしたら 普段は １１０を切る事はありません 夕飯前空腹時血糖は こんなもんです（成績が良い時で） 大豆を昼飯に食べ始めてから １００を切るようになってびっくりしていました これが…

昨夜はあまり眠れなかったなぁ～ 眠れる日と、眠れない日は何に関係してるのか？と思うけれど、どうやら早く（23時より前）に就寝した方が????1回くらいで6時半くらいまで眠ってる事が多いみたい。 寝るのが1時廻ってしまった時は、何度も目覚めてる。 昨夜は1時廻っていて、9時半に息子が來るなら、朝??…

「一所懸命申し上げるったって落語ですからね〜聴いていただいたところでね〜お仕事の業績が上がるとか〜血糖値が下がるとか〜そう言うことは〜有りませんから〜」入船亭扇辰たまにさ〜この人〜江戸時代からタイ...

また大きな地震と津波発生。知り合いが無事か連絡したいけど、大事なバッテリーを消費させては申し訳ないのでぐっと我慢。 どうか被害が出ませんように。 今日も怠さが抜けない。業務スーパーへ行ったので、「おいしいフルーツ青汁」を買ってみた。特別美味しいわけでもないけれどまずくもない。あと、随分前に買った「…

    株損益概算（前日比） マクドナルドは＋3.5万。   オリエンタルランドは大きく変わらず。   アルペンも大きく変わらず。    雑談 こんな投稿を見かけて。   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 痩せたいなら血糖値を意地でも上げないこと。   食ったら30分すぐ動く。   繊細に…

アクセスありがとうございます 節約男子の１型ライフ ブログです こんにちは 今朝 ４月２０日 月曜 は 久しぶりにタイミーバイトでした＼(^o^)／ マンションのチェックの補助 このマンションに２回目です ８時３０分集合でしたので スクーターで早めに到着して 寿々喜家 曙町店 で 朝ラーメン 寿々…

お知らせ ー「糖尿病治療サポート・ヒーリング」につきまして━ ご利用ありがとうございますさて、「糖尿病治療サポート・ヒーリング」とは、糖などの代謝を上げる遠隔ヒーリング60分です。すい臓の機能も上げ、血糖値なども安定する効果もあります。 ダイエット中で、運動する時間がない方にも有効です。デトックス…

血糖値の上昇を抑え、食欲のコントロールに関与する作用を持つセマグルチドを有効成分とし、食事量の調整や体重管理を目的として用いられている経口タイプのGLP-1受容体作動薬で、先発薬「リベルサス（Rybelsus）」を、実際に使用した、30代前半の女性による体験談レポート。レポート内容は看護師が確認済み…

有効成分メトホルミンを配合し、肝臓での糖新生の抑制や筋肉での糖利用の促進を通じて血糖値のコントロールをサポートし、2型糖尿病の改善に用いられる治療薬で、スイスの製薬会社「サンド」社が製造する「メトグルコ（METGLUCO）」のジェネリック医薬品「メトホルミン・サンド（Metformin Sandoz…

出典：森永製菓株式会社 昭和世代の私には懐かしい「ラムネ」。 選択肢があまりない子供時代でも「ラムネ」の冷たさと美味しさは記憶に残っています。 この「森永ラムネ」ブランドの主要顧客層は40代女性だそうです。 わたしは血糖値が高いので、これはスルーしますが、最近、『ラムネ味の強炭酸水』を購入したばか…

おはようございます 日本人と“お米”の深い関係 日本人は昔から“お米”を中心に食文化を築いてきました。体質的にも、お米は合いやすい主食です。もし炭水化物を見直すなら、パンや麺類・甘いお菓子は控えめに。でも、ご飯（お米）はきちんと食べる。これがバランスの良い選択です。 太るのが心配な方へ おすすめは…

４０歳前後で境界型糖尿病と言われ、自己実験の末、炭水化物、糖質一口一口の間を２分半空けて食べる生活を続けています。 間食を避け、食後血糖値を自己計測しながらの食事法を３０年以上続けて７５歳になりました。 時には大きなケーキを抱えて腹一杯食べ、コーラをジョッキでがぶ飲みし、熱いラーメンを一気に食べる…

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 久しぶりに１１０切れました。 昨日の夕食はこちら。 どれだけ効果があるか分かりませんが長風呂復活してみました。 パートになる前はお風呂の中でけっこう居眠りしてる時間があったんですが最近は午後帰宅してから昼寝してしまうのでお風呂は居眠りもせずワタシ的には早…

【訳あり 配送希望日指定不可 期限間近2026年4月30日】 【商品凹み有・箱損傷のため補強もしくは別箱に詰め替えて出荷】【送料無料】 サントリー 緑茶 伊右衛門プラス 血糖値対策 機能性表示食品 350mlペットボトル 24本入 ※北海道・東北は別途送料加算【訳あり 配送希望日指定不可 期限間近2…

令和8年04月20日（月） пн 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

サラダボーイを自認しています野菜を食べていれば幸せ今のわたしはだいたい５時間から５時間半くらいぐっすりと寝て、起きると朝５時とかでそれでしばらく起きていてまた２時間ほど寝てしまいます。血糖値が高かった時は頻尿ということもあって２−３時間に一度起きていましたけど今はそれはないです。一回起きればそれで済…

Y'sマートです。JA アオレン 希望の雫青森県産りんご価格は、￥548（税抜き）二本を、購入です。トータルは、23本目です。ストレート果汁100%です。じつは、健康とダイエットを補助してくれます。□リンゴポリフェノール・脂肪蓄積抑制効果に期待□ペクチン・血糖値安定をサポート□ことわざ（イギリス）…

今年はオークラのヌーヴェル・エポックへご褒美ランチ????️平日限定のデザートワゴンがお目当て。外が見えて、明るい白い店内が素敵????メインを選ぶ4品のコース。デザートをたくさん食べたかったので、メインはお魚にしましたコースもどれも美味しかった♡ そしてお目当てのデザートワゴン！圧巻今まで見てき…

一般的なヤクルト1本の量は65ml。量としては、子供にちょっと飲ませるのに丁度良く思える私は子供の頃、お風呂上がりによく飲んでいた。ジュースとは違い、「なんとなく健康的そう」というイメージがあるためか、親も飲ませてくれていました。ですが、「そういえばヤクルトって原料はどうなの？」と思いスーパーで確…