【 管理栄養士監修 オイルスプレー 】目盛り付き 250ml 霧吹きボトル オリーブオイル対応 耐熱ガラス製 液だれしない 調味料入れ 料理用 スプレータイプ ノンフライヤー対応 ホワイト 販売期間 2025/10/10 […]

【 管理栄養士監修 オイルスプレー 】目盛り付き 250ml 霧吹きボトル オリーブオイル対応 耐熱ガラス製 液だれしない 調味料入れ 料理用 スプレータイプ ノンフライヤー対応 ホワイト 販売期間 2025/10/10 10:00～2025/10/11 09:59 楽天市場 【 管理栄養士監修 …

今日は、３回目の栄養指導から約２ヶ月経ち、４回目の栄養指導を受けてきました。 最初の１回目・２回目・３回目までは１ヶ月の間隔で栄養指導を受けてきましたが、根っからのぐうたら気質の私は「３回目から４回目までは２ヶ月間もある♪」と思ってしまった結果、「２ヶ月間もあるならちょっとくらい緩めても大丈夫でしょ…

こんにちは。栄養士として健康指導をする中で、食事だけでなく運動の重要性も日々感じています。特にヨガは、心身のバランスを整える素晴らしい実践法として、多くの方におすすめしています。今回は、ヨガの奥深い世界を、初心者の方にも分かりやすくお伝えします。ヨガは単なるエクササイズではない続きをみる

こんにちは。栄養士として日々の食事指導をする中で、薬膳の知恵を取り入れることの大切さを実感しています。今回は、難しそうに思える薬膳を、もっと身近に感じていただけるような豆知識をお届けします。そもそも薬膳って？続きをみる

ストレスフリーの食生活でダイエット＆体質改善ポイントはただ一つ「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」 〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜 甲状腺と予防栄養学の管理栄養士Acco MUKAWA はじめまして⤴ 管理栄養士監修の食品はおすすめ？ 最近はスーパーマーケットの食品や宅配の食事などで…

アマニ油をもらったので今朝ヨーグルトにかけて食べてみたなんかいいらしいいろんな効果があるみたいで特に女性ホルモンを整えるというところと体内で作られないオメガ６系脂肪酸とオメガ３系脂肪酸がとれるというところが今のわたしによさそう！！何よりお手軽♪以下メモ↓【アマニ油の効果】女性ホルモンを整える「必須脂…

今年のお正月は、「ちょっと贅沢に、大人っぽく過ごしたいな」そんな気分の方にぴったりなのが、FOOD STUDIOのビストロおせち『プリムヴェール』です。 ＼早割は12月1日まで・数量限定！／おせち 2026 早割 洋風 ビストロおせち 1段重 「プリムヴェール」 2人前 お節 御節 オードブル 正…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 婚活で男ウケのいい職業を教えてください。 ただし公務員、看護師、薬剤師、保育士、栄養士は除きます。 2025/10/09(木) 22:46:39 続きを読む

９月５日（金）午後３時半ーーチハナ（２２）がお寿司を手土産に実家へと戻って来た。２週間振りのSUSHIパーリー！そして午後６時半ーーチハナエジンバラへ帰る（早ありがとう！ウーバーチハナ！ウーバーチハナの実家滞在時間約３時間・・・！ーーそうチハナは両親の様子を見る為だけに日帰り実家を敢行したのだ・・・…

管理栄養士????栄養士のためのしあわせブランディングアカデミー 管理栄養士よね????です。 今日から独立した管理栄養士・栄養士になりしあわせを手にできる！5daysオンラインレッスンを ♪無料でプレゼント♪ ????この画像をタップで受け取れます???? その他の実績・お客様のお声はこちらから…

もう１週間ぐらい続いているだろうか？楽天ヘルスで食事を記録しています。 で、このアプリだと自分の身長、体重、体脂肪率から１日の摂取カロリーは３，０００kcalと表示されています。 なんか多いような気がするけど、そういうことみたいです。 で、１週間の平均的な１日の摂取カロリーが２，６００kcalでし…

※当サイトはアフィリエイトリンクを含みます。 転職を悩んでいるあなたへ このまま今の職場にいていいのかな… もっと臨床に関わりたいけど、給食業務ばかり… haruki 私自身もかつては直営病院で働き、「患者さんと向き合えていない」と葛藤してたよ。 この記事を書いている人 ・現役管理栄養士・急性期病…

みなさまこんにちは！ エンジェルでは少し前からお世話になっていましたが、この度水曜日にスタッフとしてお世話になることになりました、庄子悟司です。 よろしくお願いします！ 自己紹介をすると、大学では東京農業大学で栄養学を学び、栄養士になって病院で栄養指導をして働いていくはずが、ダンスの魅力に取り憑かれ…

トースト1枚に使うマーガリンの量は？6枚切りのトーストに塗るマーガリンの量は、一般的に約10gと言われています。栄養価を比較してみましょう。食品（10g）マーガリン→（エネルギー）72kcal・（脂質）8.3gオリーブオイル→（エネルギー）89kcal・（脂質）10.0gエネルギーや脂質量だけを見る…

トースト1枚に使うマーガリンの量は？6枚切りのトーストに塗るマーガリンの量は、一般的に約10gと言われています。栄養価を比較してみましょう。食品（10g）マーガリン→（エネルギー）72kcal・（脂質）8.3gオリーブオイル→（エネルギー）89kcal・（脂質）10.0gエネルギーや脂質量だけを見る…

食べすぎた翌日の体の状態とは？ついつい楽しい場では、脂質や糖質、アルコールなどをいつもより多く摂取してしまい、翌日に1kg程度増えてしまった経験は誰しもあると思います。しかし、食べたものがすぐに脂肪として蓄積されているわけではなく、体は以下のような一時的な状態であるのです。胃腸が疲れている大量の食べ…

食べすぎた翌日の体の状態とは？ついつい楽しい場では、脂質や糖質、アルコールなどをいつもより多く摂取してしまい、翌日に1kg程度増えてしまった経験は誰しもあると思います。しかし、食べたものがすぐに脂肪として蓄積されているわけではなく、体は以下のような一時的な状態であるのです。胃腸が疲れている大量の食べ…

産後うつ症状には、腸内細菌と食習慣が関与している可能性最新の研究では、出産後の女性において腸内環境と食習慣が心身の健康に影響を与える可能性が示されました。特に「腸内細菌の種類や量が多い人ほど、”産後うつ”の症状が弱い」ことがわかっています。なかでも、酪酸菌を産生する Lachnospira（ラクノス…

産後うつ症状には、腸内細菌と食習慣が関与している可能性最新の研究では、出産後の女性において腸内環境と食習慣が心身の健康に影響を与える可能性が示されました。特に「腸内細菌の種類や量が多い人ほど、”産後うつ”の症状が弱い」ことがわかっています。なかでも、酪酸菌を産生する Lachnospira（ラクノス…