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今年度の職場の健康診断で、初めて血糖値が高いって出たんだよね…でも、甘いものは、やめられないっす♪（笑）で、妻はケーキを、自分はいちごモンブランを…、ウマい！！…こりゃ、血糖値も上がるわな（苦笑）​​

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そのカフェは二度目 学生街、というか東大前 昭和歌謡ガロの『学生街の喫茶店』のモデルの街や店は明かされていないそうですが 吾輩的には御茶ノ水がイメージ 作詞:山上路夫 翼をください、瀬戸の花嫁、水戸黄門の歌、夜明けのスキャット 作曲:すぎやまこういち亜麻色の髪の乙女、花の首飾り、恋のフーガ そして…

ご視聴ありがとうございます。提示された動画「【危険】その食品、本当に大丈夫？がんリスクと関係が示唆された保存料とは」の内容を要約しました。この動画では、フランスの最新研究を引用し、特定の保存料が健康に及ぼすリスクと、それが含まれやすい身近な食品について解説しています。■ 注目すべき保存料と健康リス…

目次1. 心臓の健康を支えるアーモンドの力2. 血糖値の安定に役立つ3. 体重管理をサポートする4. 強力な抗酸化作用5. 骨の健康をサポート最後に 1. 心臓の健康を支えるアーモンドの力アーモンドは栄養価の高いスーパーフードとして、数々の健康効果が注目されています。特に、心臓の健康を守る力がある…

糖尿病患者が風邪やインフルエンザなどの時びっくりするほど血糖値が高くなることがあります。感染症にかかると分泌される「ストレスホルモン」と呼ばれるホルモンには血糖値を上げる作用があるからです。体調が悪い日はこまめに血糖値をチェックしてみましょう。 ACON血糖値測定器でも、まったく自覚症状がないのに家…

パンダの主食「竹」は、スーパーフードかもしれない。タケノコに血糖値改善などの効果 - カラパイア 続きを読む

パン好き♡ スイーツブロガー マロンまろんのブログにご訪問いただき、ありがとうございます( ˘͈ ᵕ ˘͈♡)˚๐*˟ ♡★BLTサンドお野菜たっぷり！ボリューム満点！BLTサンド食べる頃には 時間が経過しているけれど、作りたてを買えるのがいいよね。最新のスイーツ記事『おいしさ、そのまま！シャトレ…

AIに質問してみた。 質問：境界型糖尿病に医療機関が積極的に介入しないために、糖尿病に移行してしまう AIアシスタントはい、境界型糖尿病の方が糖尿病に移行してしまう背景には、いくつか理由が考えられます。 境界型糖尿病とは境界型糖尿病とは、血糖値が正常値よりは高いものの、糖尿病と診断される基準には達…

パンダの主食「竹」は、スーパーフードかもしれない。タケノコに血糖値改善などの効果 - カラパイア 続きを読む

ご提示いただいたYouTube動画「【9割が知らない】血糖値を爆上げてしまう本当の原因【糖尿病専門クリニック現役医師】」の内容を要約しました。この動画では、糖尿病専門医の視点から、良かれと思ってやっている習慣が逆に血糖値を上げている可能性について解説されています。1. 血糖値を爆上げしてしまう4つ…

勝田全国マラソンを走る皆さん、勝田の風になってください！とエールを送る旅人です。 昨日のアクセス数は572でした。 いつもありがとうございます！ さて、一昨日、「北米大陸自転車横断」の会で内田康太くんにシンパシーを感じた！と書きましたが、私の過去の旅ランも少し話しました。 規模は私の方が小さいです…

  血糖値を上げにくい食べ物一覧｜40代・50代が毎日選びやすい食品まとめ 「何を食べれば血糖値が上がりにくいのか知りたいあなたへ」 健康診断で血糖値を指摘されると、 何を食べればいいのか分からない 食事が不安になってしまう 毎回調べるのが大変 と感じる方は多いのではないでしょうか。 糖尿病予防を意…

1月24日日曜日の 血糖値は147mg/dlでした。測定前にうっかり飴を食べちゃったんですよ。 昔から、歯磨きという行為がどうにも好きになれなかった。「寝る前に磨きなさい」と親に言われても、当時の私は“歯磨き＝睡眠への妨害”くらいに思っていた。 タイムマシーンで若い頃の自分に会う設定があるけど、僕…

先日、新春フェアみたいなのを開催している最中にディーラーに行ってきた夫。袋麺をもらってきました。夫は一口も食べられないのに・・・。 袋麺は調理が必要なのでたとえば私がそれを食べるとしても、夫用に全く別の一食分（糖質ほぼなし）を用意しないといけません。なので、むしろメンドクセェ。 なかなか手を出せず…

令和8年01月25日（日） вс 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

この動画「糖尿病は腸内環境の改善で防げ 腸活で“血糖の土台”を整える 善玉菌・短鎖脂肪酸とGLP-1の関係とは」の要約を、コピー＆ペーストしやすい形式で作成しました。【動画の概要】 糖尿病患者が急増している現代において、食事制限だけでなく「腸内環境を整えること」がいかに糖尿病予防に重要であるかを専…

嬉しいです。片岡物産のキャンペーンで当選しました。おうちでアフタヌーンティーというキャンペーンでした。イヌリン入りの紅茶を買って何件か応募しました。美味しいですし、お通じにも効果大トワイニング 腸活ミルクティー 機能性表示食品(7本入×3セット(1本15.6g))【トワイニング(TWININGS)…

昨日のダンスのこと先だっての、スポーツクラブのダンスは辞めたい…と盛んに思ったのは…1月初めは本当にシンドクて、これは2ヶ所もレッスンに行ってるからだ…と思っていました。 今、思うと～4、5年引いた事のない風邪気味になって・・微熱があってドロ~ンの毎日（何もしなくても新年会の疲れもあった？）での結…