コメントを他の人に見られたくない方は『非公開で』とコメントの最初にお書きください。乳がん検診はホルモン補充療法のための準備。★←クリックアウター・これなら冬も越せそう。★←クリック【更年期世代】新たに見直した朝習慣。★←クリック#過去記事きのうは10月に予約しておいたタイヤ交換の日。予約しておいて良…

スマホやパソコン作業が増えたことで起こる「眼精疲労」「肩こり」。そんなお悩みを抱えた方に人気なのが、頭皮から整える”ドライヘッドスパ”ゆらぎやすい更年期女性のサポートをしていくうちに眼精疲労からくる肩こりで悩む女性が多いことに気づきました。なんとかその辛さをリラクゼーションの力で少しでも緩和できな…

早番の土曜❗️午後は休みで有休もカット✂︎ホントありえんドケチ会社やわ????【朝食】糖質＋α久しぶりに変な夢見て二度寝したら遅くなって、時短で玄米もち麦120gおにぎり????【朝食後】少しステップ増やして汗かいた????‍♂️????モンスターぶち込んで効率UP⚔️10月もほぼジムしかも、10…

もう１年以上健康診断を受けてないなあ。また健康診断うけにいかんとあかんなあ。 さきほど、昔の健康診断の結果とか見てたら、５２歳の頃の骨密度の紙が出てきたよ＾＾ おお！５２歳の頃の骨密度は３０歳代の骨密度だって＾＾この数年後、更年期障害で手足に蕁麻疹が出てしまいました。なんでも、更年期になると、表皮…

ブログにご訪問頂き有難うございます Profile：Yuki 「大人のプチプラ」+「上質なもの」を使いながらお洒落を楽しむブログ 40代からの・・・ 毎日真剣に向き合いたい 「おうち美容」も発信中です 身長：160㎝サイズ：7号 最近夜は冷える日が続いて寝る前のお風呂時間が本当に癒し 40代も後半…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 朝晩、冷える冷える 脇とか襟足は熱いのに(笑)膝から下が冷え冷えなワタシ。 更年期と加齢のなせる業(笑)はぁ、やだやだ。早く終わってくれへんやろか？ マジで、更年期に何一つ良い点が無いねん！ 何十年と生理に悩まされ痛みにのたうち回りやっと解…

ローヤルゼリー1粒中に300mg（生換算）含有 ＜原材料名＞ サフラワー油、乾燥ローヤルゼリー粉末、小麦胚芽油、パーム油抽出物、ミツロウ、プロポリスエキス、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル 8種類の天然ビタミンE群を配合しています。https://www.cosme.net/produ…

今朝も青空～???? 土曜マーケットに行ってきます！ BIOショップ Het Natuurhuis で、先日チェックしていた野菜を購入♪   この後、デレーズ、中華スーパー、土曜マーケットで買い物をして帰宅し、ランチの準備????   買ってきたCHAYOTE（チョヨテ）は、日本では、ハヤトウリ と…

77歳スーパーアイドル????腸活セラピスト中村さちこの ブログに来てくださり、ありがとうございます???? 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し！ にリセットしたいですよね^^ 77歳現役…

2024年夏全ての憑き物とおさらばしたはずの杏奈事務局スタッフのポコちゃんです！その時の憑き物おとし全11話というなんとも中途半端な回数の体験実録はコチラ『【全11話】家族5人と憑き物18体！事務局スタッフポコちゃん日記』杏奈事務局のポコちゃんです。このブログでは憑き物落としのセッションでポコちゃ…

こんにちは。このブログの管理者 ゆるーりすと のぴまゆです。 このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を利用しています。 それではゆるーりとご覧ください。 こんな方におすすめ 更年期太りで悩むアラカン女性 運動が苦手だけど痩せたい方 夜勤中でもできるダイエット習慣が知りたい看護…

こんにちは(^^♪更年期でも９ｋｇ痩せた保健師の加治木三智子（かじきみちこ）です。 今日は少し、母の話をさせてください。 私が小学3年〜6年の頃 母の更年期障害がひどく体調も絶不調で、 「そんなに食べてないのに痩せない」といつも言っていました。 そういう時の母の朝ご飯といえば毎朝コーヒーだけ。 し…

一見、ゆるっとした雰囲気ですが 実は“言葉の奥”を読み解くのが大好き???? 日々の葛藤さえも、愛おしさに変えて✨50年生きてきても、まだ『大人の世界』に慣れない私 しずのえみか です。 ✿占いでもカウンセリングでもないあなたの大切な未来の道しるべ案内人セッシ????こちらから???? ご相談（仮…

久しぶりのダウンタウンです！その途中の車内からシュエダゴンパゴダを横目に見て！いつ見ても荘厳だよなあ、このパゴダ！！でダウンタウンである方にお会いして19番ストリートでかる～～～～く飲んでM-KTVへ移動です(笑)懲りないっすよねえ・・・(笑)ズラッと並んだ小姐様からチョイスして宴のスタートです。…

女性なら誰もが迎える更年期。女性ホルモン・エストロゲンの急激な減少により、五十肩や自律神経失調症、皮膚や肌のトラブルなど、さまざまな悩みを抱えることとなります。 それだけではありません。ぼうっとしたり、落ち込んだり、物忘れが起こったり。「ひょっとして痴呆かしら？」と思われるような症状も……。いったい…

女性なら誰もが迎える更年期。女性ホルモン・エストロゲンの急激な減少により、五十肩や自律神経失調症、皮膚や肌のトラブルなど、さまざまな悩みを抱えることとなります。 それだけではありません。ぼうっとしたり、落ち込んだり、物忘れが起こったり。「ひょっとして痴呆かしら？」と思われるような症状も……。いったい…

更年期なんてほぼ感じなかったわたしが… なんとなくやる気が出ない日々 何ヶ月か前のことですが特に理由もないのに、気分が乗らない掃除して、アレして、コレして！さあ！好きなことやるぞ！勉強するぞ！資料作るぞ！と言うのがいつもの元気な時のパターンなのですがなんだか理由もなくなんとなーくやる気が出ない。し…

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ ????更年期からの冷え・むくみ対策東洋医学で内側からぽかぽかに????「最近、足先が冷たくて眠れない」…

はじめに 私の記事をお読みいただく前に私の プロフィール をご覧ください。????離婚・調停・病気、様々な人生の転機を迎え、痛みと向き合いながらも希望を見つけ、再び歩き出すまでの軌跡をお届けしています???? ブログランキングに参加しています。応援クリックしていただけると嬉しいです????よろしく…

編集元: 働く奥さまの愚痴スレ-84- 541: 2020/08/04(火) 20:13:17 ID:zbogkFWf0.net ウイルスでリモワになって10時から19時まで働いてる 中学の時イジメから登校拒否娘は もうハタチをとうにすぎたけど 鬱になって朝起こそうとするとキレるし 気が向いた時し…