腸セラピー(腸もみ)で体質改善＆デトックスを全力サポート！横浜市戸塚区の腸活サロン～クールダンジュ～です腸セラピー（腸もみ）は、便秘・冷え・更年期・自律神経の乱れなどの女性に多い不調を整え、身体の内側からキレイを引き出す人気の体質改善メニューです。【2026年6月のご予約状況】1日 ×2日 ◎10…

季節の変わり目は体調もイマイチやる気出ないし頭痛いし食欲もないそんな不調を全部更年期のせいにしてませんか？気力がわかない、胸がざわざわする人へ～梅雨前の身体のゆらぎ～｜まちゃ｜感情の奥をほどき、生き方を美しく巡らせる人なんだか体が重い。 気力がわかない。 頭がぼーっとする。 眠いのに、どこか落ち着…

「最近、眠りが浅くて」「朝起きても疲れていて」「昼間もぼんやりして」 こんな声を、同世代の女性からよく聞きます。 そして多くの方が「年齢のせいだから仕方ない」と思っています。 違います。 更年期の睡眠の乱れは、エストロゲンの減少によって自律神経のバランスが崩れることで起きます。 これは「年齢で体力が…

木曜はお胸トレ朝食①白米オートミールご飯2倍260g⛽️便秘があまり解消されずなぜ…暑くて汗かいてるから？？????連夜の熱帯夜で少々バテ気味????更年期はツラいわ…相変わらずコーヒーの後味が悪い…気分を上げるために❣️トレ前に飲んでスッキリ✨最初のウォーミングアップで勝敗が分かる????「今日…

夫と私が「更年期」二人の娘が「思春期」でちょうどバランスがとれてきました こんばんはアラフィフ主婦 たまる です アラフィフ主婦の更年期障害 はい 私に更年期障害を語らせると結構なお時間をいただくことになります（笑） 40代半ばで更年期症状が出始めた私はバラエティに富んだ症状やいやーな体と心の変化…

女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKO最強のつや玉美肌メンター顔面治安悪化から最強の幸せ顔にする魔除け美容の専門家〜【美人かブスかより顔面治安】 ■邪気とその不調、顔に出てます????邪気を抜き"魂が開花"する幸せ顔へ•顔面治安悪化で人生も滞る????動ける頭、顔、身体に~????•本気で人生…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

片づかない。 （部屋の片づけじゃなくて、タスクの方） 処理するタスクが多いのか、タスクの処理能力が落ちているのか。 そのどちらもなのでしょう、とにかく、とっちらかってます。笑 昔はこのくらいの作業量はラクショーで片づられていた気がするのは記憶の美化もある？ 妊娠初期のころ「頭が全然、働きませーん」…

近年話題になっているのが、男性の更年期であるＬＯＨ症候群（加齢性腺機能低下症）です。女性と男性の更年期では何が違うのでしょうか？ 女性ホルモンのひとつであるエストロゲンは、卵巣機能の低下で徐々に減少。平均５０・５歳の閉経で卵巣機能が停止し、最終的にはごく微量のエストロゲンしか分泌しなくなります。高…

近年話題になっているのが、男性の更年期であるＬＯＨ症候群（加齢性腺機能低下症）です。女性と男性の更年期では何が違うのでしょうか？ 女性ホルモンのひとつであるエストロゲンは、卵巣機能の低下で徐々に減少。平均５０・５歳の閉経で卵巣機能が停止し、最終的にはごく微量のエストロゲンしか分泌しなくなります。高…

【ED治療の最前線】IIEF-5スコアによる重症度診断と、次世代の注射治療（血管再生療法）で下半身を「再起動」させる仕組みを視覚化します。 【この記事の監修者】 プロクリニック銀座院 院長 柚﨑 一輝（日本形成外科学会 形成外科専門医） ※本記事は医療広告ガイドラインに基づき、専門医の監修のもと作成…

【ED治療の最前線】IIEF-5スコアによる重症度診断と、次世代の注射治療（血管再生療法）で下半身を「再起動」させる仕組みを視覚化します。 【この記事の監修者】 プロクリニック銀座院 院長 柚﨑 一輝（日本形成外科学会 形成外科専門医） ※本記事は医療広告ガイドラインに基づき、専門医の監修のもと作成…

最近とくに、身体がだるい。肩がこる。朝起きるのがつらい。そんな不調が続いていませんか？40代・50代になると、さまざまな症状が重なって「これって更年期？それとも疲れ？」と迷ってしまう方が本当に多いです。実は、その不調の裏に姿勢の乱れが深く関わっていることがあります。 更年期に入るとホルモンバランス…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

最近 肌の調子がいい。化粧水が肌に吸い込まれる感覚が何とも心地いい。#更年期ケア＋＋＋生活で変わったことは瞼の痙攣を改善したくて飲み始めたマルチビタミン＆ミネラルときな粉ヨーグルトのお陰？#50代の健康便秘症ではありませんが普段の食事で補いきれないビタミンとミネラルと骨密度の減少予防に食べ始めたきな…

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ 更年期で自律神経が乱れる？頭痛・めまい・不眠との関係「最近、頭痛やめまいが増えた…」「疲れているのに眠れ…

ズボラアラフィフ主婦の日常。 あたしはパート勤務なので、週に何日間か勤務する契約になっている。 なので、お休みの後の仕事の日がくると、 なんでなんだろう・・・ 仕事終わった後は、「楽しかった～」と思えてるはずなのに、お休みがはいると、リセットされて次行きたくなくなる・・・ 行ったら行ったで気持ちは…

東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。 汗の話が続きます。 『50代女性の汗問題～上半身にいっぱい汗をかくのは何故？』 やたら上半身に汗をかくようになった...そんなお声を頂くことが多いです。 更年期のせい？で一括りにされがちな汗問題、 今日は別の視点からなぜ頭や顔、首に汗……

あれは、50代に入ったころのことです。 30歳で離婚して3人の子供を連れて起業。 40歳で過労から入院、手術。 やっと落ち着いたと思った50歳。 朝起きると、体が鉛のように重かった。頭に霞がかかったように働かない。夜は疲れているのに眠れない。眠れても、すぐ目が覚める。いつ起きるかわからない吐き気。 …

更年期出そうだついにこの時が来た。ホットフラッシュ‼️体温調節が出来ない突如暑くなって、扇風機の前で汗が出るひー‼️ラズベリー大きくなっている。あらイエローちゃんまだたくさん( ´艸`)でだ、まだ柔らかい枝の新しいシュート、、もう蕾着いたら‼️早くも秋果が⁉️早い????なるみちゃん❣️兵長の写真…