今朝の血糖値です。今朝の血糖値です。106(mg/dl)です。 良いですね！ ピザが食べたくなったらここ！と思うお店は？食わない。糖尿病なんで ▼本日限定！ブログスタンプ また更新します。全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。皆様もご自愛ください…

今朝の血糖値です。今朝の血糖値です。106(mg/dl)です。 良いですね！ ピザが食べたくなったらここ！と思うお店は？食わない。糖尿病なんで ▼本日限定！ブログスタンプ また更新します。全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。皆様もご自愛ください…

目次1. 食物繊維とは何か2. 水溶性食物繊維の特徴3. 不溶性食物繊維の特徴4. 食物繊維の効果的な摂取方法まとめ 1. 食物繊維とは何か食物繊維は、私たちの消化管では消化されにくい物質であり、最終的には体外へと排出される特性を持っています。この成分は植物由来の食品に多く存在し、私たちの健康にお…

インフルエンザにかかりやすい5つのタイプと原因、対策を解説。血糖値や睡眠不足など、生活習慣の見直しが重要です。 インフルエンザにかかりやすい5つのタイプ判明 データで解析「血糖値高め」「睡眠不足」など要注意 …季節性インフルエンザにかかりやすい5つのタイプがビッグデータの解析で明らかになりました。 …

ビッグデータ解析で判明！あなたがインフルにかかりやすい「危険度」をチェック今、季節性インフルエンザの患者数が12週連続で増加し、予断を許さない状況が続いています。マスク、手洗い、うがい...と対策はしているものの、「なぜ自分は毎年かかってしまうのだろう？」と悩む方も多いのではないでしょうか。実は、…

糖尿病は食事を制限して適度な運動をすれば基本的に必ず良くなる病気です。 YouTubeを見れば 糖尿病に良い食事や血糖値を下げる運動などいくらでも糖尿病を改善する情報が紹介されています。 それなのになぜ糖尿病患者の数は増え続けているのでしょうか？ なぜ多くの糖尿病患者が食事と運動だけで血糖値コント…

令和7年11月20日（木） чт 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！第1256回でございます！今日は、睡眠の話ー！！アカン……めっちゃ眠い……orzここのところ夜しっかり眠れていないのか、毎日のように睡魔が襲いかかってくるんですよね……。それもほぼ一日中眠い……(´- ω -｀;)食後急激に眠くなる血糖値スパイクかなと…

こんばんはアクセスありがとうございます 節約男子の１型ライフ ブログです 今朝スキマバイトに行く前に給油走行距離 １９２．４キロ給油 ６．３５リットル 燃費は１９２.４ ÷ ６.３５ ＝ ３０.３０ もうちょいかなぁ～ でもさこぼしちゃってるのよ（苦笑）２枚の写真じゃなくて1枚の写真だよ影がきっち…

昨年の健康診断で、とうとう「要注意」の項目が複数現れました。血圧、血糖値、中性脂肪、すべてが基準値を上回り、医師からは「生活習慣の改善が必要です」と厳しく指摘されました。40歳を過ぎてから体重は10キロ増加し、階段を上るだけで息切れするようになっていました。妻からも「お父さん、最近お腹が出すぎじゃ…

牡蠣料理も4日目になりました今年は広島の牡蠣が壊滅的だと聞いています私は宮城のかきをお取り寄せしたのですがお取り寄せした牡蠣は食べちょくを利用しています食べちょくでは広島牡蠣の支援プログラムもしています↓令和7年 瀬戸内海の牡蠣大量死 被害支援プログラム()内の発酵食品は自家製発酵食品です◆今夜の…

函館で有名という滋養軒塩ラーメンを北海道フェアで入手。   滋養軒はお昼時になると行列が出来るという函館の名店だとか。 作り方を確認し 中身はいたってド・シンプルな麺とスープのみ。 麺を湯がく間滋養軒のラーメンを確認してみる。   お店で出される塩ラーメンはこんな感じか～でも今回の品具がないなぁー(…

乳がん闘病中ですが超I高齢で妊活中今は高齢妊活と日常と美味しい物を発信しています♡ 治療歴→乳がん →妊活 最近トマトジュース×お酢にハマっています。食前に飲んだら、血糖値が上がるのを抑えてくれるそうです。テレビでやっててお酢を購入。リンゴ酢が良いって 純りんご酢1800mlx3 果実のお酢 りん…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。132(mg/dl)です。 よい！200(mg/dl)以下なら問題ない。(´・ω・｀) 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。82/41mmHg 83bpm 良いですね！ これは帰り間際に病院の「処置室の外にあった血圧測定器」で測定 死んどるわ！ぼけ！(´・ω・｀…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。132(mg/dl)です。 よい！200(mg/dl)以下なら問題ない。(´・ω・｀) 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。82/41mmHg 83bpm 良いですね！ これは帰り間際に病院の「処置室の外にあった血圧測定器」で測定 死んどるわ！ぼけ！(´・ω・｀…

朝の家事がひととおり終わったところでふと思う。小腹が減ったな…バカな早起きをする（→よじおき話。）ので、朝食も早い。早めのお昼ご飯までも、まだ間がある。何かイイモノないかな～食品庫を探ったらこんなものが出てきた。ムシオサエに いいわよ～そう言っていただいたものだ。ムシオサエは虫押さえ、お腹の虫をしば…

目次1. そばの栄養素を見直そう2. ダイエット中の強い味方、そば3. 多様なそば料理で毎日を豊かに4. そばで健康美を手に入れよう5. 最後に 1. そばの栄養素を見直そうそばは日本の食文化に欠かせない存在として、多くの家庭で親しまれるだけでなく、健康面でも非常に注目されています。特に、そばに含…

旅の楽しみといえば、食！旅の時は、血糖値スパイクがあるあたしも、普通に食べていい事にしている。が、どの程度で血糖が推移するのか興味のあるところで、旅に行く時は、フリースタイルリブレをつける事にしている以前の画像ですマイハニーのアカシアはちみつ血糖値スパイクがあるあたしは、もっと上がると思っていたけれ…

旅の楽しみといえば、食！旅の時は、血糖値スパイクがあるあたしも、普通に食べていい事にしている。が、どの程度で血糖が推移するのか興味のあるところで、旅に行く時は、フリースタイルリブレをつける事にしている以前の画像ですこれね。最強配送 【当日出荷・特典多数】アボットジャパン（Abbott）フリースタイル…

おはようございます！(o^―^o)ﾆｺ今朝から、ダイエット効果が期待される？健康志向のコーヒーを飲み始めました！ファインという会社が販売する「メタ・コーヒー」です♪以前にも、メタ・コーヒーを買って飲んだことがありました。その時は、知り合いにプレゼントしたりと、自分で飲む分が少なくなっちゃって。(笑…