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こんにちは。環綺です。 「マイプロテインのチョコ味って結局、どれが1番美味しいの・・・？？」 そんな疑問を、プロテインチョコ味信者の私が比較実験してみようかと、気づけばシリーズ化できるぐらい実験を重ねています。 そもそも、なぜチョコ味を選ぶのか？ 私はプロテインは基本チョコレート味を購入しています…

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福井の実家に帰ってました。 時々高齢の母の様子を見に行ってます。今回も元気そうでホッとしてます。 物忘れとかは普通にあります(私もあります 笑)が、「どちら様？」みたいな会話が成り立たないことはないです。 食欲も旺盛で、出されたものはすべてたいらげます。 さらにプロテインやビタミン剤も摂らせてます。…

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２０２５年１１月２２日の食品懸賞の情報を８つです・シマヤ粉ｄｅ鍋だし旨寄せ鍋つゆ１個１１月３０日、１０名、アンケート回答必要・ＪＡ全農いわて いわて純情米白銀のひかり２ｋｇなど１１月３０日、２００名、ｘ必要・つけ麺専門店三田製麺所調味料セット１１月３０日、１０名、ｘ必要・秋本食品パリパリ野菜みそ・か…

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こんにちわ！ 今日は11月21日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 朝起きて、まずはタンパク質の摂取 エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン 補給量は３０ｇ これをブラックコーヒーと […]

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ダンベルプルオーバー １９．９ｋｇ×２０Ｒダンベルベンチプレス １２．２ｋｇ×２０Ｒ １９．９ｋｇ×１０Ｒ×４Ｓダンベルフライ １２．２ｋｇ×１０Ｒ×３Ｓプッシュアップ（プッシュアップバーを使って）２５Ｒ×３Ｓ 今日も自宅で！連休前って事もあっていい感じです(^^ゞ 総合1位【ブラックフライデー …

料理家・再現レシピ研究家シャトレーゼ・ドンキ・ロピア・オーケー久世福商店などのマニアの稲垣飛鳥です。今年は高3息子と中3娘がW受験 一度使ってみてほしいタカミスキンピール初めての方は1000円でお試しできます 最近YouTubeはこちら 受験生必見!!インフルエンザを最小限に抑える裏技紹介!! 2…

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