更年期なんてほぼ感じなかったわたしが… なんとなくやる気が出ない日々 何ヶ月か前のことですが特に理由もないのに、気分が乗らない掃除して、アレして、コレして！さあ！好きなことやるぞ！勉強するぞ！資料作るぞ！と言うのがいつもの元気な時のパターンなのですがなんだか理由もなくなんとなーくやる気が出ない。し…

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ ????更年期からの冷え・むくみ対策東洋医学で内側からぽかぽかに????「最近、足先が冷たくて眠れない」…

はじめに 私の記事をお読みいただく前に私の プロフィール をご覧ください。????離婚・調停・病気、様々な人生の転機を迎え、痛みと向き合いながらも希望を見つけ、再び歩き出すまでの軌跡をお届けしています???? ブログランキングに参加しています。応援クリックしていただけると嬉しいです????よろしく…

編集元: 働く奥さまの愚痴スレ-84- 541: 2020/08/04(火) 20:13:17 ID:zbogkFWf0.net ウイルスでリモワになって10時から19時まで働いてる 中学の時イジメから登校拒否娘は もうハタチをとうにすぎたけど 鬱になって朝起こそうとするとキレるし 気が向いた時し…

鬱病はひとによりけりで細かく別れると6種類あるらしいネットの情報ね適応障害はたぶんいちばん診断されやすいんじゃないまんまあってないですよってで慢性自律神経失調症身体表現性障害これが厄介身体表現性はおもに全身の痛み自律神経失調症は内部の不調なんど遅刻欠勤をしたことか痛みは毎日ロキソニン不調はせいしん…

みんな〜！元気〜？！やすばーんも元気！元気ーーー！！！栄養！休養！ごきげん養ーーーー！！！ 11月7日(金)は立冬！っひゃーーーーー！！！暦の上では、冬ですって！！！秋はどこーーーー！？さ、季節の変わり目に、やすバーンまるで迫り来る前線のように弾丸スケジュールな1日でございましたーー！！！いやいや…

(※夜分遅くの更新失礼致します…) こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡り…

私の場合は結婚後に登山を始めたので、このような登山人生計画は立てなかった。でも、50〜60代にはオバちゃん登山仲間は作れると思ってたんだけどね…できないや。まず仲間を作る行動をしていないんだから、仲間ができるわけないんだけどね。色々消極的になる更年期、まず実行の一歩目が踏み出せない。 ブログランキ…

★独身女性限定★女性の身体や健康のケアをする『フェムケア』講座（11月22日（土）13時30分～15時00分、テクノアークしまね南館）では、早期割引の受付期間を11月14日（金）19時まで延長します。参加費は女性1,000円ですが、早期割引により半額の500円になります。講師先生は＊島根初のフェム…

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

今日もありがとうございます秋澤和実です 連日パートナーシップの相談会をしておりますとても楽しい なぜかちらほら「健康相談」がございますが そちらはカイロにお越しくださいませ ご予約をお待ちしております！ ↓↓↓ https://www.ekiten.jp/shop_6028931/reserve/…

こんにちはー先日、アンソニーから、「タイツが欲しい」と連絡が「男子も脱毛したり、メイクする時代だけど、ついにタイツを履く時代になったのか…」って思ってたら走る時用みたいです！170cm超くらい筋肉ムキムキで、Lサイズにしましたが、良かったです↓↓↓↓で、私も最近、スパッツを買ったのですが。定価でも…

こんにちは(^^♪更年期でも９ｋｇ痩せた保健師の加治木三智子（かじきみちこ）です。 実は先日、体重計にのってビックリ！なんと１週間で１ｋｇも増えていたんです。 このままなら1ヵ月で4kg増える計算…「ヤバイ！」と本気で焦りました。 太った原因はこの1週間、ほぼ毎日間食をしていたから。 例えば、ある…

「糖質制限しなきゃ…でもごはんもパンも我慢できない????」そんな更年期世代の悩み、よくわかります。実は完全に糖質をカットするより、質と食べ方を工夫する方が、代謝も整い続けやすいんです???? 今日からできる、我慢しない糖質管理術をご紹介します！ なぜ更年期世代に糖質管理が必要？ 更年期になると、…

1. 匿名@ガールズちゃんねる http://news.yahoo.co.jp/articles/12360cadc8e77ac9b6a3b11bbfa8b5bda8199a91 女性の健康課題については「特にホルモンバランスの変化の影響を受けやすい。ライフステージごとの健康課題に対処していくこと…

以前に書いたと思うのですが、更年期の頃はとにかく重い服が着られなくなりました。   冬の毎日のお供だった半纏もその一つ。   処分しようと思っていたのですが、お気に入りだったので捨てられず押入れの中に。   最近、ようやく体調が戻ってきたので「もう大丈夫かな？」と、またその半纏を引っ張り出してきま…

高市早苗首相は6日の参院本会議の代表質問で、女性の働き方や健康をめぐり、更年期障害などの自身の経験をもとに「女性特有の悩みへの社会の理解を深めるための取り組みを加速する」などと訴えた。 私自身が更年期真っ只中で、日替わりメニューの如く色々な症状が出て生活に支障が出ていますが、それでも多少の無理をし…

こんばんは(*´ω`*)今回は、、、４０代半ばにして更年期障害の症状で悩んでいるという話しをしてみますこれに関しても個人差があると思います早い人も遅い人もいますよね、きっと私の場合は自然になったわけじゃなく強制的に生理を止めている影響で更年期障害と同じような症状が出ている正確にいうとね。というわけ…

アメンバー限定公開記事です。

楽天お買い物マラソン開催中！まずはエントリーをお忘れなく????✨ こんにちは、タマ タマヨです☺️ グレーのTシャツが怖くて着れなかった夏。冬は冬で寒いからセーターや上着を着込んでお出かけするから、満員電車やお店に入ると暑くて汗が出る…肥満ならではかもしれませんが、私の切実な悩みを聞いてください…