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【スターの健康の秘訣】甘いものが好きなIU、朝食べているリンゴは血糖値の管理に効果的歌手で女優のIU（32）が朝の空腹時のルーティンを公開した。 IUは4日、ユーチューブ・チャンネル「言い訳で」に出演した。この日、お笑いタレントのユ・ジェソクから「IUは撮影日の朝、何を食べているの？」と尋ねられると、IUは「朝はリンゴとブルーベリーを持っていって食べる」とした上で「リンゴを1個、…2026/04/16 21:22 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-123550.html
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ぐちゃぐちゃな感情いよいよばんたんのワールドツアーがスタート先週コヤンの公演はうなぎ(元)オンニとライビュでひさびさのばんたん堪能する前にしばし会議という名の血糖値爆上げタイム(ひさびさにジミンちゃんもオンニにごあいさつ)わたしたちが熱く語り合う間ジミンちゃんもふつーに溶け込んで話にききいっておりましたw公演は以前と…2026/04/16 21:11 https://tokimeki-seoul.blog.jp/archives/47008157.html
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「甘いものが止まらない…」それ、意思の弱さじゃないかもしれませんこんにちは。ポタポタハウス ラ ベルです???? 「今日こそ控えようと思っていたのに、気づいたらチョコに手が伸びていた…」そんな経験、ありませんか？やめたいのにやめられないと、つい「私って意志が弱いのかな」と自分を責めてしまいますよね。 でも少し待ってください。 甘いものが欲しくなるのは、心と体か…2026/04/16 21:00 https://ameblo.jp/v1lyb2/entry-12962384963.html
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26年４月病状報告〜この明るい写真とは裏腹に今日はいつもの糖尿病クリニックへ。２月・３月から爆上がりし始めた「 a１c」ですが。。。結果からいうと、全然下がっていませんでした！(´；Д；`) 運動と減塩、バランスの良い食事には自信があって、管理栄養士さんにもほめてもらってる。ほぼ毎日測ってる血圧だって１３０以下のことがほとんど。なのになぜー…2026/04/16 20:21 https://sana147cm.hatenablog.com/entry/2026/04/16/202111
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◆筍のゴルゴンチーズ焼きと春キャベツパスタでおうちごはん♪今日はゴッドハンドで施術庭の草むしりちょっとかがむだけですぐに痛くなるちっとも草むしりがはかどらないけどどうにかならないかなぁ先生に相談しよう庭でベニカノコソウが咲きだしました白もあるけどそっちはこれからかな多年草なのでどんどん増えてます詳細はこちら→ベニカノコソウ筍は下処理が早いほどえぐみも出な…2026/04/16 20:00 https://ameblo.jp/wishfellow/entry-12963188132.html
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明日は診察日、今日の晩ご飯明日は3ヶ月ぶりの診察日。採血・採尿 → 糖内科 → 外科 とまわります。 膵臓がんになり、手術で残膵が3分の1になってしまったので、糖内科と外科合わせて、血糖値、HbA1c、コレステロール、肝臓、腎臓など様々なチェックをされています。 糖内科で「術後はインスリン注射が必要になる」と言われていたも…2026/04/16 19:20 https://ameblo.jp/m0m0-0310/entry-12963206500.html
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糖尿病の中高年はフレイルに要注意！ “自己流”が災いを招く血糖値が高いことは健康に良くないとわかっていたが、仕事を言い訳に治療せずに放ってきた。そこで定年を機に一念発起、自己流の食事制限や運動を始めたがかえって体調を崩してしまった。そんな人も多いのではないか？ 「北品川藤クリニック」（東京・品川）の石原藤樹院長に話を聞いた。商社に勤めていた田中一さん（66…2026/04/16 16:37 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-123539.html
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糖尿病の中高年はフレイルに要注意！ “自己流”が災いを招く血糖値が高いことは健康に良くないとわかっていたが、仕事を言い訳に治療せずに放ってきた。そこで定年を機に一念発起、自己流の食事制限や運動を始めたがかえって体調を崩してしまった。そんな人も多いのではないか？ 「北品川藤クリニック」（東京・品川）の石原藤樹院長に話を聞いた。商社に勤めていた田中一さん（66…2026/04/16 16:37 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-123539.html
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吉野家 高松栗林店吉野家 高松栗林店 香川県高松市東ハゼ町2-14焦がしねぎ焼き鳥丼は満足できる仕上がりでした。 2026.3 今日の昼食は吉野家でとりました。食べログのマイレビ様の投稿を見て、食べてみたいと思った丼があり、それを目的に食べに行ってきました。 焦がしねぎ焼き鳥丼、鉄板牛プルコギ皿、生野菜サラダ、とん…2026/04/16 16:23 https://ameblo.jp/heizoblack/entry-12874490945.html
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緊急入院になった心不全入院記Vol.04 ～糖尿病患者の入院でこれってどうなの？～3月26日（第10日目朝飯）ガンモの含め煮・・・ちっこいガンモがメインディッシュですよ？？？(笑)マジで病院食終わってるよな。煮汁に残ったそぼろ肉みたいなのがかき集められてメインのおかずとか、もうレベルがヤバいwww一応食えたけど何かとても寂しいね。もやしとワカメのサラダ・・・もやしとワカメだから…2026/04/16 14:35 https://ameblo.jp/kurenai-kohboh8888/entry-12963186359.html
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緊急入院になった心不全入院記Vol.04 ～糖尿病患者の入院でこれってどうなの？～3月26日（第10日目朝飯）ガンモの含め煮・・・ちっこいガンモがメインディッシュですよ？？？(笑)マジで病院食終わってるよな。煮汁に残ったそぼろ肉みたいなのがかき集められてメインのおかずとか、もうレベルがヤバいwww一応食えたけど何かとても寂しいね。もやしとワカメのサラダ・・・もやしとワカメだから…2026/04/16 14:35 https://ameblo.jp/kurenai-kohboh8888/entry-12963186359.html
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朝食抜きは逆効果？uFit完全栄養食レビュー！抹茶味で激変する新常識「とりあえず、コンビニのおにぎりと野菜ジュースでお腹を満たす」 もしあなたがこんな朝食やランチを続けているなら、 実は「何も食べない方がマシ」かもしれません。 コンビニのおにぎりと野菜ジュース。忙しい朝の定番ですが…… 良かれと思って摂っているその食事が、 かえって血糖値を急上昇させ、 日中の猛烈…
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朝食抜きは逆効果？uFit完全栄養食レビュー！抹茶味で激変する新常識「とりあえず、コンビニのおにぎりと野菜ジュースでお腹を満たす」 もしあなたがこんな朝食やランチを続けているなら、 実は「何も食べない方がマシ」かもしれません。 コンビニのおにぎりと野菜ジュース。忙しい朝の定番ですが…… 良かれと思って摂っているその食事が、 かえって血糖値を急上昇させ、 日中の猛烈…
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4/16 今朝の血糖値です。男児遺体、37歳父親を逮捕 遺棄容疑「間違いない」野良猫岡山の糖尿病奮闘記目次 今朝の血糖値です。 今朝の血圧です。 男児遺体、37歳父親を逮捕 遺棄容疑「間違いない」 捜査本部設置・京都府警 好きなコーヒーの飲み方は？ 今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。85(mg/dl)です。 よい インスリングラルギンも良く効いて！ 今朝の血圧です。 今…2026/04/16 13:11 https://ameblo.jp/kurashiki-neko/entry-12963179000.html
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4/16 今朝の血糖値です。男児遺体、37歳父親を逮捕 遺棄容疑「間違いない」今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。85(mg/dl)です。 よい インスリングラルギンも良く効いて！ 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。128/106mmHg 93bpm よい！かな？( ´・ω・｀) ビソノテープも良く効いて！ 男児遺体、37歳父親を逮捕 遺棄容疑「間違いない」 捜査本部設置…2026/04/16 13:11 https://ameblo.jp/kurashiki-neko/entry-12963179000.html
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ベジファーストはもう古い？最新の「食べる順番」で健康寿命を延ばす！野菜の次に食べるべき『魔法の1品』とは最新の食べる順番（ベジ＋ミートファースト）に関するFAQ 「野菜の次に何を食べるか」で迷わないための、よくある質問と回答です。 Q1：野菜を先に食べれば、その後に何をどれだけ食べても大丈夫ですか？ A：残念ながら、魔法の免罪符ではありません。 食べる順番は「血糖値の上昇を穏やかにする」ための技術…2026/04/16 12:59 https://yasaide.hatenablog.com/entry/2026/04/16/125940
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緊急入院になった心不全入院記Vol.03 ～糖尿病患者の入院でこれってどうなの？～3月23日（第7日目朝飯）玉子焼き・・・だし巻き玉子かと思ったら出汁は効いてないただの塩玉子焼きだな。とろろ・・・なんか何年振りだろうか？ってくらい久しぶり。たまに見かけると手に取りたくなるのだが、すりおろすのが大変って止めてしまう。醤油がほぼ効いてない。なら出汁を効かせて欲しかった。味噌汁・・・…2026/04/16 12:07 https://ameblo.jp/kurenai-kohboh8888/entry-12963173774.html
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緊急入院になった心不全入院記Vol.03 ～糖尿病患者の入院でこれってどうなの？～3月23日（第7日目朝飯）玉子焼き・・・だし巻き玉子かと思ったら出汁は効いてないただの塩玉子焼きだな。とろろ・・・なんか何年振りだろうか？ってくらい久しぶり。たまに見かけると手に取りたくなるのだが、すりおろすのが大変って止めてしまう。醤油がほぼ効いてない。なら出汁を効かせて欲しかった。味噌汁・・・…2026/04/16 12:07 https://ameblo.jp/kurenai-kohboh8888/entry-12963173774.html
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GLP-1受容体作動薬・マンジャロとは？ 40代からの賢い体重管理を令樹クリニックが解説近年、健康的な体重管理や生活習慣病の改善を目指す多くの方々から注目を集めているのが、GLP-1受容体作動薬です。特に「マンジャロ」という薬剤は、その高い効果から話題に上る機会も増えています。令樹クリニックでは、札幌市中央区のバスセンター前駅徒歩3分というアクセスしやすい立地で、内科・美容医療の専門家…
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頑張ってるよね昨日は小学校5日目。給食中にお腹が痛くなって泣きながら担任と一緒に校門までやって来た娘帰りは抱っこで涙。新しい場所で一人で頑張ってるんだよね。厳しい先生にあたって「できない」が重なって気持ちがいっぱいになった日だったみたい。でもちゃんと話してくれた。「怖かった」「疲れちゃった」「明日は学校行きたく…2026/04/16 11:11 https://ameblo.jp/kazumiq/entry-12963156269.html
