血糖値の上昇を抑える機能性表示食品のうどんが登場！【ベルメゾン】幸せの玄うどん6パック入り価格￥ 4,500 （税込）クール手数料 ￥300 （税込）とうもろこし由来の水溶性食物繊維の一種「難消化性デキストリン」を、独自製法により麺内に留めた機能性表示食品です。難消化性デキストリン（食物繊維）は食後…

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ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'先日、こむら返りの対策によいとされているバナナやイモ類、かぼちゃ等、カリウムの多い食べ物で逆に頻繁に足がつるようになるのだけれど…とAIさんに相談したら、足の筋肉のけいれんは、カリウム不足（一般的）でも起こるし、逆にカリウム…

おはようございます。 今朝の横浜は気温がマイナス１度。 今季一番の寒さになりました。 まだエアコンが効き始めていない寒い部屋で計った結果がこちら。 ということで１０２でした。 まぁ気温は言い訳にならないですよね。 昨日の夕食はこちら。 最近食後にちょっと芋けんぴとか食べちゃってるので気を付けないとな…

目次1. カカオの歴史と基本知識2. カカオに含まれる栄養素3. カカオの健康効果4. ダークチョコレートの効能1. 抗酸化作用 2. 心臓血管の健康促進 3. 脳機能の向上 4. 気分の改善 5. 血糖値の安定 6. その他の健康効果まとめ 1. カカオの歴史と基本知識カカオは数千年前から人々に…

糖尿病予防の食事｜40代・50代が無理なく続ける食生活のポイント 「何を食べればいいのか分からない」と感じていませんか 健康診断で血糖値を指摘されると、多くの方がまず「食事をどうすればいいのだろう」と悩みます。 甘いものは全部やめたほうがいい？ ご飯は食べてはいけない？ 外食はもう無理？ そんな不…

令和8年01月23日（金） пт 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

尿の検査で何がわかるのでしょうか？（2型糖尿病、54歳、女性）【回答】 尿はただの排せつ物の一つではなく、さまざまな体内の環境を教えてくれる手紙のような役割を持っています。古い医学書には、患者さんの尿を飲むという診察法も書かれていたほど、尿は重要なサンプルです。また、侵襲（体に傷をつけること）なく採…

尿の検査で何がわかるのでしょうか？（2型糖尿病、54歳、女性）【回答】 尿はただの排せつ物の一つではなく、さまざまな体内の環境を教えてくれる手紙のような役割を持っています。古い医学書には、患者さんの尿を飲むという診察法も書かれていたほど、尿は重要なサンプルです。また、侵襲（体に傷をつけること）なく採…

●再検査の受診経験、3割を超える新年度が始まり、健康診断の案内を受け取った方も多いのではないだろうか。血糖値や血圧、尿酸値等、診断結果の数値に一喜一憂するこの時期。マイナビニュースでは、読者会員に対して、健康診断に関する調査を実施した。今回の調査は、2016年4月13日から4月18日の6日間、全国の…

●再検査の受診経験、3割を超える新年度が始まり、健康診断の案内を受け取った方も多いのではないだろうか。血糖値や血圧、尿酸値等、診断結果の数値に一喜一憂するこの時期。マイナビニュースでは、読者会員に対して、健康診断に関する調査を実施した。今回の調査は、2016年4月13日から4月18日の6日間、全国の…

ご存じないかもしれませんが、実は私、外食に行くのが結構好きなんですよ。（知っとるわ！）でも、今年に入ってから外食したのは、元旦のかつ庵のみ。それからずっと、潔癖を守り通しています。これは異変です。なんでこんなことになってるのかというと、血糖値対策で取り組んでいる三食がパターン化してしまい、これが結構…

こんばんわはなちゃん、おはよう雪が車庫の屋根にうっすら積もってました。道路には積もらなかった。朝ごはん待ち。ベロン。パパごんの朝ごはん。エビチリが片付きました。今日の朝焼け。会社帰り。天気予報では「もうすぐ雪が降ります」って出てるので早歩きで帰りました。家に着いたら雪が降ってきましたはなちゃん、今日…

今日は嬉しいプレゼントが届きました珍しい海老餅やクルミ餅菊芋に黄カブ・ほうとう・コンニャクにクッキーいろいろありがとう今夜はゴットハンドの施術です寝るときにお尻の痛みがあって中々寝付くことのできない日々でしためちゃ寒いから痛みも出てるのかなぁ今夜の施術で更に良くなりますように()内の発酵食品は自家…

胃カメラ検査が終わって結果が出たものの、体調は依然変わらずの状態。 昨今の健康診断の結果や、胃カメラのときの採血検査を見て「動脈硬化」の線で検査してみようと思った。 前回の記事 【検査結果】5年ぶりの胃カメラ検査の結果を聞きに行ってきた。 12月末に上部消化管内視鏡検査（通称：胃カメラ）を受けて、…

韓国の研究でのど飴成分が糖尿病ラットに血糖値低下や筋力改善効果を示し、健康への期待が寄せられている。 のど飴成分が糖尿病ラットの血糖値低下と筋力改善に効果を示した - ナゾロジー のど飴成分が糖尿病ラットの血糖値低下と筋力改善に効果を示した ナゾロジー （出典：ナゾロジー） ヘキシルレゾルシノール …

肉を食わないから馬鹿やアホに成ったや肉を食わないから太った肉を食わないから睡眠不足に成った肉を食わないからと言われている人は､蛋白質不足です。蛋白質不足で脳の興奮状態に成り睡眠不足に成り易く成ります。蛋白質不足は､新陳代謝を生命維持部分が優先に成ります。生命維持部分の新陳代謝は､脳ですら例外ではあ…

目次1. 繊維質とは何か？その役割について2. 豆類: 繊維質とタンパク質の宝庫3. 全粒穀物: 満腹感と栄養価のアップ4. フルーツと野菜: 自然の繊維源5. 繊維質の摂取と健康的なライフスタイルのバランスまとめ 1. 繊維質とは何か？その役割について繊維質とは、私たちの食事において非常に重要な…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。94(mg/dl)です。 カレーに必ず入れる具材は？ 具は「かつ」 思いっきり食ってみたいが・・・糖尿病なもんで ▼本日限定！ブログスタンプ また更新します。全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。皆様もご自愛…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。94(mg/dl)です。 カレーに必ず入れる具材は？ 具は「かつ」 思いっきり食ってみたいが・・・糖尿病なもんで ▼本日限定！ブログスタンプ また更新します。全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。皆様もご自愛…