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一番コスパがいい有酸素運動って縄跳びだよなｗAmazonベーシック なわとび ジャンプロープ 標準タイプ グレー 300cmAmazonアルインコ(ALINCO) ジャンプロープ 縄跳び ロンググリップ 長さ調節可能 エンボス加工 トレーニング フィットネス 筋トレ 持久力 健康器具 ダイエット器具 家庭用 WBF008N ネイビーアルインコ…2025/07/24 09:34 https://kinsoku.blog.jp/archives/90494208.html
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血液検査の結果を聞いてきたリウマチ専門医のところへ血液検査の結果を聞きに行ってきました。 リウマチも陰性だし、そのほかの数値（項目が多すぎて何があったか忘れるほど）も正常。 一つだけ、LDLコレステロールが高く、もう少し上がるようなら薬飲んだ方がいいと言われました。 指の痛みは少しマシになったように思うけれど、特に朝はパンパ…2025/07/24 09:00 https://kyoukore.com/ketuekikensakakka-kiitekita/
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本日も猛暑なり・・・ごめん・・・今日も言っていいですか？ よろしければ、皆さんも一緒に叫びませんか？ では、いっせーので行きますよ！いっせーの・・・ ????暑過ぎるんじゃ～～～～ 熱気でスマホのレンズも曇ったわ（ウソです） 皆さん、食欲は落ちていませんか？冷たい物ばかり口にしていませんか？ 亡き父は、真夏でも…2025/07/24 08:36 https://azupopo1201.hatenablog.com/entry/2025/07/24/083605
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夏休みチャレンジ【期間限定】ダイエット66日目 2025.07.23.楽天ブログで毎日のコーデをアップしています。こちらも見てね〜???? アラフィフの通勤コーデ 上下NEWアイテムを投入した日 2025.07.23. - This is what I am. ～私の在り方～：楽天ブログ息子さんが夏休みに入ったのよ。 それで普段とリズムが違うんだけど、 なかなか慣れ…2025/07/23 23:58 https://ameblo.jp/debusaiku2005/entry-12918278143.html
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その7−CHAT GPTHATへの質問番外編（ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾛｰﾗｰ・万人に通じる方法か?）にほんブログ村脳卒中・脳梗塞ランキング⭕️CHAT GPTへの質問番外編その7→番外編（ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾛｰﾗｰ・万人に通じる方法か?・おまけ）……………………………その1→⑴-a ⑴-b ⑵その2→⑶ ⑷ ⑸ ⑹ ⑺その3→⑻ ⑼ ⑽ その他 1と2その4→番外編（90Hzとマイオカイン）その5→…2025/07/23 20:20 https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12913777387.html
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「ABC Cooking Studio」から誕生！ 楽しみながらキレイを叶える女性専用フィットネス【Bodies（ボディーズ）】■Bodiesとは？ 料理教室でおなじみの「ABC Cooking Studio」から生まれた、女性専用のトレーニングジム。 「楽しみながら、キレイになりたい」そんな女性の願いを応援するBodiesは、関東・関西・九州に全国24スタジオを展開中！ 4つのプログラム（サーキットトレーニング／ゲルマニウ…
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やらない後悔か、やった後悔かWBCの先輩（もちろんWBCと言えばあのWBCです。Waseda Boxing Club です（素））でもあるTKK府中フィットネスボクシング会員のリョウさん。…早大在学中にプロボクサーデビュー、からの現在は誰でも知ってる一流企業の役職へ。…文武両道な人は世の中いるんですね。…リョウさん曰く、ジム…2025/07/22 23:56 https://ameblo.jp/tkkboxing/entry-12918084301.html
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最高気温33.2℃(AF-113)今日22日の最高気温33.2℃。最低気温25.4℃。熱帯夜でした。日の出、04:15。昨日夜から今朝、今も蒸し暑いです。午前4時にトイレで起きて、暑くて寝られなくて結局起きてました。 今日も有酸素運動はお休みで、筋トレを。レッグプレス、135kg x 10回3set。ラッドプルダウン、42.5kg…2025/07/22 18:25 https://ameblo.jp/katsu-sq/entry-12918018025.html
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女性のボコスゴ腹筋のドヤ見せ BEST ９やる気が出る動画【公式】ワンダーコア 1台4役 腹筋ローラー ローイングマシン アブローラー ローマンチェア ダイエット器具 腹筋器具 腹筋マシン フィットネス機器 有酸素運動 自宅 負荷調節可今回のオススメは―女性がボコスゴの腹筋をドヤ見せしている動画― 続きを読む2025/07/22 17:51 https://nikutaikaizoyaro.blog.jp/archives/2015242.html
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刺激中の運動は問題ないか？卵胞刺激中の運動はどの程度していいものでしょうか？あまり強度のある運動をすると卵胞刺激に悪影響になってしまうでしょうか？スポーツ経験がなく普段運動をしない私は、ウォーキング20分でもかなり汗だくになりますし、youtubeの軽度のエアロビでも心拍数が爆上がりします。44歳、貯卵のため毎月採卵を試み…2025/07/22 15:42 https://ameblo.jp/kazutom/entry-12917584280.html
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【悲報】ワイ5年ぶりの筋トレでデッドリフトをして無事死亡PROIRON ヘックスバー オリンピックHEXバー ダンベルバー バーベルバーオリンピックポール オリン ピックプレート専用 (直径50mm) Trap BarShanxi Regent Works Inc.[リーディングエッジ] ヘックスバー 耐荷重300kg 28mm径 50mm径 オリンピッ…2025/07/22 07:34 https://kinsoku.blog.jp/archives/90516282.html
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究極の有酸素運動!? 「ボクササイズ」で引き締める男らしいエクササイズの代表格ともいえる「ボクササイズ」。その名のとおりボクシングをベースとしたエクササイズだが、その消費カロリーは1時間で1000kcalともいわれている。群を抜いた消費カロリーのボクササイズ、ダイエットにはきっと効果てきめんなハズ。コサカボクシングジムの会長・小坂健吾さんに、ボクサ…2025/07/22 01:03 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-116883.html
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究極の有酸素運動!? 「ボクササイズ」で引き締める男らしいエクササイズの代表格ともいえる「ボクササイズ」。その名のとおりボクシングをベースとしたエクササイズだが、その消費カロリーは1時間で1000kcalともいわれている。群を抜いた消費カロリーのボクササイズ、ダイエットにはきっと効果てきめんなハズ。コサカボクシングジムの会長・小坂健吾さんに、ボクサ…2025/07/22 01:03 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-116883.html
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【謎】実際「体力」の正体ってなんなの？？？ 具体的に1 ：VIP ・体力とは筋力派→ 筋トレマンの体力がなさすぎるのでナシ・体力とは慣れ→ 新卒時からものすごく働く奴いるのでナシ体力とは何かがわからないだが体育会系に体力バカ多いことから、有酸素運動が肝なのは少し分かる 25/07/19 13:19 ID:ZcGuGuMH.net 続きを読む2025/07/21 11:00 https://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51912782.html
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左肩がミシッと言った。長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。 おはようございます！ 今日も究極のセルフコントロール法「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調！ 昨日の16時過ぎの空。（↑） 雲がすごかったので写真撮りました。（写真では伝わらん） 下は19時半頃の空（…2025/07/21 09:57 http://athojapa.exblog.jp/38020051/
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【買ってよかった が】セールで買ったよ スタンディングデスク脱いだ服とか洗濯物とかボンッって置いてある(想定してた使い道)来客時は見えないところに収納する想定で普段選ばない色を買ったんだけど隠せないおかげで今すごく部屋の景観の中で浮き散らかしている立って作業するのだいぶ楽なんだけど、部屋では素足でいるので立ち続けてるとかかとが結構痛くなる…!!ので、やわらか…2025/07/20 20:57 https://lpopi0127.blog.jp/archives/28135534.html
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【相談】アパートの部屋で静かに出来る有酸素運動って何がある？外は暑すぎ、膝は痛すぎ、アパートの壁は薄すぎ──そんな“三重苦”の中でも「痩せなきゃ…」と健気に悩む人は多い。今回は、外に出ず・音を出さず・なるべくタダでできる、“静かすぎる有酸素運動”の正体を、スレの知恵と共に探してみた。 ☀️夏、外は敵だらけ 「暑すぎて外出るのはムリ」 「でも運動しないと脂肪…2025/07/20 20:16 https://2ch-life.com/e/quiet-cardio-in-apartment
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【相談】アパートの部屋で静かに有酸素運動は出来る？1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 21:01:56.97 ID:tgdCsAY80 暑いから外に出たくないンゴねえ… 続きを読む2025/07/20 17:09 http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/62508111.html
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左折当て逃げを追跡…まさかの左折車に巻き込まれ。充分減速してたがギリギリ間に合わず、軽ワンボックスのドアに肩をボコン！助手席の男性が「おわぁ！」って叫んだのだが、なんと！逃走…怒りの追跡スプリント！ 正義の前走車ドライバーが交差点手前でブロックしてくれた為、容疑者捕獲。ま、こちらに全くダメージ無しなので、注意だけして…
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結局、筋トレか有酸素運動か、どちらのメリットが大きいんだろう？1: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 17:01:18.81 ID:Ig5Vf2ZPp 精神面とか体力的な面で 続きを読む2025/07/20 09:09 http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/62508091.html
