植物性プロテインとして注目されるヘンププロテイン。 でも“安全で体に優しい”だけじゃない。 実際には「人によって合う・合わない」がハッキリしていて、目的や体質次第では「ん〜…」と思う声もあるみたい。 この記事では、“ヘンププロテインのリアル”に迫ります。 ヴィーガン対応！話題のスーパーフードが15…

ヘンププロテインって太る？〜実際の効果と注意点〜 最近、美容や健康志向の間で注目されている「ヘンププロテイン」。 植物性のたんぱく質として、筋トレやダイエット、腸活に取り入れる人も多いようです。 しかし「プロテイン＝筋肉アップ」「カロリーある＝太る？」と心配になる人も。 今回は、“ヘンププロテイン…

???? ヘンププロテインで髪の毛は増える？抜け毛・白髪対策の真実 「最近抜け毛が気になる」「白髪が増えてきた」「髪が細くなってきた…」 そんなあなたに、注目されているのが ヘンププロテイン。 麻の実から作られる植物性プロテインで、髪や頭皮の健康をサポートする栄養がギュッと詰まっています。 実際に…

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最近、「ヘンプ」という言葉をよく耳にしますよね。 スーパーフードとして注目される麻の実には、粉末状の「ヘンプパウダー」と、種子そのままの「ヘンプシード」があります。 でも、何がどう違うのか ―― 気になる人も多いはず。 そこで今回は、「パウダー vs シード」の違いを、栄養・使い方・おすすめの選び…

​​​​ダイエット158日目食べ始めるとやっぱり体重は増える、、、食べたくない気分にもなるまた６０kg超えてしまった☆前日の食事・運動 朝 食 ： なし 昼 食 ： ゆで卵、プロテインバー 夕 食 ： 白米...

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こんにちは。環綺です。 プロテイン、どのように飲んでいますか？ 寒い時期に冷えた水や牛乳で飲むのは、体が冷えて正直ツライ・・・。でも、温めても大丈夫・・・？ そんな不安な方に朗報です！ プロテインって温めても大丈夫？ 「プロテインを温めると成分が壊れるのでは？」そんな疑問、一度は浮かびます。 でも…

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1: 名無し 25/12/04(木) 14:41:51 ID:TkMj主 3%の食塩水に一晩漬ければ良かった模様 下味も付くしおすすめやで ワイの食べ方は食塩水漬けにした鶏ササミを新しく用意した3%の食塩水で塩茹でにする食べ方や サラダチキンみたいで美味い 引用元: ・https://hayabus…

半額のラクファス 楽天スーパーSALEと言えば半額商品今回のラクファス半額はこれだった！！はい、こちら13キロ痩せた私の必需品ラクファスのプロテインスープ。ファスティングの置き換えプチリセットなど個包装で持ち歩きも可能。先日も職場に持ち込み昼食を置き換え。仕事の休憩時間に飲めるよー見た目おしゃれな…

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我が家の次男坊が飲んでいたのがこちらのプロテイン完全食ＴＯＫＹＯバナナ味ＴＯＫＹＯ・・・バナナ・・・東京土産でお馴染み東京ばな奈がすぐに頭に浮かびましたワタクシもプロテイン生活始めてみようかしら★☆★☆★ブログランキングに参加しています♪★☆★☆★ 桜島の画像をいつ押すの？今でしょ！(m｡_｡)m …

こんにちわ！ 今日は12月4日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 朝起きて、まずはタンパク質の摂取 エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン 補給量は３０ｇ これをブラックコーヒーとと […]

プロテインギョーザが食べたいけどどこで売ってるの？ プロテインギョーザがどこで買えるのか気になっていませんか？ プロテインギョーザは味の素冷凍食品とAmazonが共同企画。高たんぱくと肉汁がジューシーなギョーザになります。 しかし、「どこで売ってるの？」「ネットで買える？」と探している方も多いよう…

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どんなカフェ？ 「謎解き×カフェ」を楽しめる体験型カフェ 店内併設の脱出ゲーム「RIDDROOM」が面白い！ 自家焙煎コーヒーと軽食が美味しい ちゃお♪旅行計画を立てるのが好きなやまみんです！ やまみん ヤマー 金沢の海鮮とプロテインが大好きなヤマーだ 今回は、石川県と東京都にある謎解きカフェ 『…

こんにちは。 心・体・脳を５歳若返らせる専門家小林奈央です。 腸内環境を改善する食品として、おなじみのヨーグルト。 ヨーグルトは毎日食べていますか？朝の定番やおやつに食べるという方もいるかもしれません。 近年では、免疫機能アップ、肌荒れ予防、内臓脂肪対策などといったメリットが強調されたヨーグルトが…