２人分鶏手羽元 ８本（４６０g）塩、粗挽き黒胡椒 各適量キャベツ １/８個すだち ２個 １．手羽元に塩、胡椒を振り、手で揉みこみ、１０分置く ↓２．魚焼きグリルを熱し、１を両面焼く ↓３．キャベツをざく切りにして器に盛り付け、２を盛り付け、 すだちを添える ↓迷った時のお助けメニューと言って、真っ…

【商品紹介】 セブンイレブンの今週の新商品「おつまみ冷奴 よだれ鶏」を食べてみました。 黒酢をベースに豆板醤や豆鼓醤、香辛料を合わせ、酸味の効いたピリ辛だれで食べる「よだれ鶏」を組み合わせた冷奴です。 328円（税込354.24円） 2026年06月23日（火）以降順次発売 熱量：238kcal、…

6/20。この日は何となく午前中は過ごし、お昼は嫁さんのかつ丼をありがたく頂く。午後はお買い物に行って、嫁の燃料を調達。最近は面倒なので4Lばかり買ってきますが、特にこのトリスがめっちゃ早くなくなります。ワシはほぼ飲まんのですけどね。焼酎専門なので。夜が嫁が音楽活動で不在でしたので、一人でゆっくりと…

今日の夜ごはんです。今夜は、だんなさまがたこ焼きや副菜あれこれを作ってくれました。今日は、朝からベランダの植物たちの剪定や、片付けなどをして、お買い物へ行って、午後からは、ダブルベッドの解体とシングルベッド2台の組み立てをしたので疲労困憊です(›´ω`‹ )夕方までかかってまだ片付けが終わらなかった…

昨日の夕飯は舌平目のムニエル、ラビコットソース☝️このソース！夏向きでサッパリ????好き嫌いが多い主人の反応が心配だったけど大丈夫だったみたい????義母が作ってくれた鰯の梅煮何か懐かしい味????私には真似出来ない味????ごぼうと蒟蒻のきんぴら冷奴野菜スープ夏場は冷奴で一品追加出来るので楽で…

釣りバカ甲子園 老舗ラインメーカー 釣れるエサ作り一筋 ＜2026.06.28＞ 昨日作ろうと思ってたカレーを釣りから帰ってから作りましたまずは、昨日のうちに焼いておいたブロック肉。これを圧力鍋で10分ほど加圧～してる間に、野菜（玉ねぎ、にんじん、じゃがいも）も10分煮込みます。加圧＆煮込んでる間…

昨日の夕飯は、香味野菜たっぷり 豚南蛮のせ冷奴、鶏粥でした香味野菜にチキン南蛮のタレを混ぜておき、片栗粉をまぶして焼いた豚細切り肉と豆腐の上に乗せました鶏肉も解凍したので、お粥にしました。タレはカット野菜の裏に書いてあった分量を参考に作りました。ごま油、ぽん酢、三温糖にて。さっぱり美味しかったです…

パシフィコ横浜の「サンリオフェス」へ。3年越しやっとチケット当たって買えた。待ちに待ったサンリオフェスだー。推しのハンギョドンのマスコットやキーホルダーをカバンにつけて会場へ。会場入ったら、まずはLINEで整理券を取らないと、いろんなブースはほぼ予約制。抽選に当たるか先着で整理券をとって、うまく回…

昨日の件は夫に話して現段階でできることを相談した。ちょうど来月共有部の排水管の中を業者に見てもらう予定になっていたようでひと安心。午後、窓をそっと開けてみたが、その後も雨が降り続いたため、匂いはしなかった。一応買ってあったお香の在庫があるので焚いておいた。最近あまり焚かなかったけど、お香やアロマテ…

この日、二つの台風が時間差で上陸します。私のヨガ教室や夫のゴルフの練習場もお休みです。どのくらいの雨が降るのかウェザーニュースとヤフー天気の雨雲レーダーで分ごとに確認しますが当初の予想から進路方向がズレたのかさほどの大雨にはなりませんでした。私は日用品の買い物で外出し夫はゴルフの練習も出来ないので早…

ささみピカタの晩ごはん 筋を取ったり切ったりするのが億劫で、なかなか手を出さない鶏のささみ。 この時期は特に鶏肉は菌が心配で、まな板ではなく使い捨てのまな板シートを使い、切った後の包丁はさっさと洗う。 流し台にも菌が残らぬよう洗う・・・ 他のお肉よりも気を遣います。 そういう面倒をはぶくため、今回…

昼は カレーパスタ 夕食は 鶏ももサラダの梅ツナヨーグルトソース(堀江ひろ子、6/23,オリジナルは鶏むね肉)、豆苗と大豆の塩ベーコン炒め(市瀬悦子のパワー副菜、６月、豆苗)、冷奴 梅ツナヨーグルトソースは新鮮な味。今日は台風で予定をキャンセル。しかし前日に予想されたほどの強雨ではなかったので、少し…

昼は カレーパスタ 夕食は 鶏ももサラダの梅ツナヨーグルトソース(堀江ひろ子、6/23,オリジナルは鶏むね肉)、豆苗と大豆の塩ベーコン炒め(市瀬悦子のパワー副菜、６月、豆苗)、冷奴 梅ツナヨーグルトソースは新鮮な味。今日は台風で予定をキャンセル。しかし前日に予想されたほどの強雨ではなかったので、少し…

お疲れ様です。雨の中頑張って買い物に行ったのに、今更晴れてきて涙。1日中雨の予報やったやーん！台風はもういないのかしら。6月26日(金)のごはん。◎朝ごはん・なんかこの食パン美味しかた！バター乗せて焼いてるのみ・ブラックコーヒー◎昼ごはん・キャベツたっぷりキムチ焼きそばなんか太めのもちもち麺うまかた…

6月19日（金）晴れ 31度朝からバタバタと撮影、片付け、掃除、水換え、夜ご飯の準備、夕方は久しぶりにランニング。夏のランニング！という感じの滝汗で気持ちよかった。夜ご飯はハンバーグ・ハンバーグ＆人参・おつまみパスタ・生姜たっぷり冷奴・ポテトサラダ・サラダ前にも一度やってしまったのですが、みじん切…

6/27（土）の九星は、一白水星です。 一白水星の開運フードは、魚料理、豆腐。 たとえば、寿司、刺身、冷奴などを食べてみては？10食 漬け丼 5品10食 80g 5種×2パック 冷凍 ギフト 海鮮丼セット 魚 ギフト 時短...

おはようございます夜勤明け予約投稿です。雨ばかりで、外での仕事もあるので、夜勤しんどいです台風の中怖い主人が傘穴開けた息子みたいに俺にも送ってと。ため息息子と同じのを送りました出費ばっかりアンビープラス(Umbe+) 紳士 無地 ジャンプ傘 70cm×8R ブラック HM2270MBBAmazon…

LINEのオプちゃで知り合いにらなった男性と飲み。バツイチ子持ち。安い居酒屋が好きらしい。 飲み放題2時間1,000円の居酒屋を指定されて行きましたよ。それにおしんこと冷奴たのんだ。 彼女が欲しいらしくて紹介しろとうざかったよ。 シツコイ???? あんまりチープなデートしかしない男性って50代の女性…

雨降り????️☔️だけど小康状態の5:30可燃物出しに☔️傘さして????????????旦那様はお仕事ご苦労さまです????私はお休み↓美容室????髪カットに行ってきた????????前々から行きたかったけど風邪症状で行けなかった????伸びた分を✂️チョキチョキ+バリカンで刈ってもらった?…

こんにちは hanayuです。   朝の胃腸マッサージは効果があるのかないのか やってないよりはマシ、といったところか 昨日はおひるごはんした後から、なんとなくおなかに違和感…… 消化不良の始まりっぽい嫌な感じだったんで マッサージしつつ、だるさが増せば横になり、 なんとなくごまかして休んだら 夜中…