こんにちは。今藤さちよです。今日はなかなかに暑く、夏！って感じの一日でした。大きなシーツも３時間ほどでパリッと乾いて、それ以上干していたら焼けてしまいそうで(^^;早めにとりこみました。夏はこれが助かります。スマホの写真を整理していたら、今年の１月末に姿鏡越しに撮った全身の写真が出てきました。たぶん…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 若い子は、前髪と触覚が命(笑)触覚部分で小顔効果を出すんだよねー しかし！更年期世代ともなると・・・ こめかみが凹んでね・・・ボリューム感が減るから老け顔一直線！ 更年期ともなると頭蓋骨が痩せてくるんだよねー こめかみが凹む眼窩が大きくなる…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 女性が8歳以上年上のカップル・夫婦はうまくいくのでしょうか？ 最近は女性が年上の恋愛ドラマが多い気がします。 今の時代は若く見える人が多いし、40代までは見た目もそこまで違和感無く上手くいくんじゃないかなって思ってます。 でもそれ以降は見た目の老化や更年期などあった…

こんにちは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…

「最近、急に胸がドキドキする動悸が増えた」 「時々、脈が飛ぶ感じがするけれど、もしかして不整脈？」 更年期になると、このような不安を感じる女性も少なくありません。 女性ホルモンの変化による自律神経の乱れで動悸を感じることもありますが、不整脈など心臓の病気が原因の場合もあります。 更年期の動悸が起こる…

「急に胸がドキドキしたり、脈がはやくなるのが気になるけれど、何科を受診すればいいかわからない…」 このように迷う更年期女性も少なくありません。 更年期の動悸は女性ホルモンの変化による自律神経の乱れが原因のこともありますが、心臓や甲状腺などの病気が隠れていることもあります。 そのため、内科、婦人科、循…

ご覧くださりありがとうございます更年期真っ只中の、体調や気分の揺らぎ。めいってしまいますね。なんとなく体調が冴えない…考えたら女性って、ずーーっとこの状態！婦人科での治療も悩みます。手軽に栄養補給できるサプリはあれこれ常に飲んでますが、種類が増えるばかり。でもユーグレナって、59種類とれるので最近…

5月の終り頃、幼馴染のバナナさんがウチの方へ遊びに来てくれて、５か月ぶりの再会をしました。彼女と会ったのは、大晦日だからねー。過去記事→ 「山頂からのビミョーな初日の出2026」あのビミョーな初日の出2026を見る数時間前、私の泊まってたホテルまで、車を飛ばして会いに来てくれたのです。折しも、田舎の…

年代だけで危険度は決まりません。体調、持病、薬、住環境、外出時間を見て、暑さを避ける・水分を取る・周囲と確認するを組み合わせます。 連日の酷暑では、屋外だけでなく冷房を控えた室内や就寝中にも熱中症が起こります。環境省の暑さ指数（WBGT）と熱中症警戒情報を確認し、予定を変える判断も対策の一つです。…

週明け…というか、夜勤あけの火曜日、３週間ぶりに外来へ。予約時間は14時半でしたが…盆明けといことと、新患が多いのか…13時半には受付済んで採血に向かいましたが、採血でまさかの30分待ち。過去最高の待ち時間（笑）採血後、外来診察のはずが…混んでいる（笑）先に栄養士さんとの面談となりました。 レトロ…

こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

momo 今回は私自身のホットフラッシュが改善した方法について、体験談としてお伝えしていこうと思います。 個人的な感想のようなものなので、全ての人に当てはまるわけではないとは思いますが、ホットフラッシュで苦しんでいる方は読んで損はないかと思いますので、是非、最後まで読んでみてください！ ホットフラ…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

ど庶民、環境を買う 私立進学あるあるな"環境を買う"我が家も例に洩れずその背景もあったのです高3の今だから言えることは環境は買える。が、100%ではない日本全国自由自在なイマドキ高校生にとって学校内の人間関係は100%ではない校内にだって一定数のぶっとびガールが生息する時代に入れただけで満足してち…

こんばんは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…

「友情にはメンテナンスが必要」と言っていたのは上野千鶴子さんだったと記憶していますが、ほんとそう、と思っています。 話せる人間関係を大切にしておく。 こってりじゃなくていいけれど、時々は連絡してみる。時間が許すなら会って話す。 長時間じゃなくていい。 他愛ない話を1～2時間するだけでもすごくリフレ…

更年期に起こるさまざまな不調。東洋医学の視点で見ると、その背景には、加齢に伴う「腎」の機能低下と、「血の道（ちのみち）」からくる「肝」の弱りがあります。東洋医学でいう「血の道」とは、月経・妊娠・出産などに伴う「血」の不足や、「血」の巡りの滞りから起こる心身の不調全般を指す言葉です。 東洋医学の「肝…

福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧 ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）です ご訪問、心からありがとうございます♡ 福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ 波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから 福岡中医薬膳学院公式LINEで…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 女性ホルモンが減り加齢で髪の毛の水分量が減り白髪染めのダメージが蓄積 で、髪の毛は一気に老ける！！ 手触り最悪見た目も最悪テンションも最悪(笑) 髪は女の命！は、若い子だけじゃないよねー あ、若い子は前髪が命か(笑) 髪の毛にふんわりボリュ…

2026年7月クーポン ポイント等で得した金額は30.925円でした〜その内楽天Pは17440P獲得でしたあとはウエル活とか 『誕生日』娘9歳になりました昨日シャトレーゼでケーキ買いましたシャトレーゼからハガキきてポイントが切れるよ〜ってみたら1年買ってなかった分からなくなるからカードからアプ…a…