お悩み別一覧 １. 自律神経の乱れ・体調不良 動悸、パニック、多汗、自律神経失調症 不眠 めまい、メニエール、ふらつき 心因性頻尿 ホットフラッシュ 更年期のお悩み 生理痛・PMS、月経困難症 アレルギー、花粉症、食物アレルギー ２. 人に理解されにくい不調・神経系の...

10月18日の世界メノポーズデーに、更年期かもしれない痛みや不調を一人で決めつけず、相談で伝えるための小さなメモの作り方を紹介します。Copyright © 2026 40代のあれこれブログ All Rights Reserved.

テニスの練習中に急に胸がドキドキしたり、コートの脇で軽い立ちくらみを感じたりすることはありませんか。ラケットを握る手に汗がにじみ、顔だけが先に熱くなる感覚に戸惑う方も少なくありません。同じような動きをしていても、以前より息が上がりやすいと感じる方もいます。 整体院きなり・高槻院のこいしです。この記…

こんにちは、月華です。 わたしもちょうど更年期ですが、更年期にいろんな症状が出てきて辛い人ほど、潜在意識にあるブロックの影響を疑った方がよいです。 女性は更年期で生理が無くなり、子どもを産めない体になります。 ご両親が普通であることの価値観を強く持っていると 女性は子どもを産んで当たりまえだという…

2026年10月18日 今日は何の日か 統計の日 1973(昭和48)年7月3日の閣議で決定。1879(明治12)年9月24日(新暦10月18日)、府県物産表に関する太政官布告が公布された。 国民に統計の重要性を知ってもらうための記念日。冷凍食品の日 日本冷凍食品協会が1986(昭和61)年に制定…

40代後半に入ってから、ふわふわと体が揺れるようなめまいが増えた。耳鼻科では「異常なし」と言われたけれど、また起きるのが不安…。 そんなお悩みは、更年期による自律神経の乱れが関わっていることがあります。この記事では、更年期にめまいが起きやすくなる理由と、受診の目安、日常でできる対策をお伝えします。…

前回のブログを書いてから怒涛の日々でございました。 悲しいことがあった帰り道に、それでもちゃっかりラーメンを食べた。 泣きながら食べたラーメン。その割にしっかり撮影もいたします。ドラマのカルテットで、確かすずめちゃん（←役名）だったか、松たか子だったか忘れたけど、「泣きながらご飯を食べたことがある…

女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKO最強のつや玉美肌メンター顔面治安悪化から最強の幸せ顔にする魔除け美容の専門家〜【美人かブスかより顔面治安】 ■邪気とその不調、顔に出てます????邪気を抜き"魂が開花"する幸せ顔へ•顔面治安悪化で人生も滞る????動ける頭、顔、身体に~????•本気で人生…

出典: YouTubeチャンネル ‘Shinaelife’ 女優のシン・アエラが、自身のYouTubeチャンネル『オ・ウンヨンのバケットリスト』や自身のチャンネル『Shinaelife』を通じて、息子の過去の学校暴力被害 […]

1年前の今日は開腹両側附属器摘出手術を受けた日手術台に上がるまでの緊張感や麻酔から目覚めた時に一番最初に聴いた主治医の先生の「良性やったよ〜」とおっしゃられたお声を今でも鮮明に覚えています更年期の症状ホットフラッシュの回数はかなり減ってきたように思います。相変わらず・緊張した時・暑さとは違う暖かさ…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

(※こちらの記事にはプロモーションが含まれています。) こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でし…

本日もお越しくださりありがとうございます オモチ ファッション大好きミドル世代 身長156cm&3Ｌ体型&外反母趾足25サイズ ぽっちゃりプラスサイズモデルです 『【リアルな更年期障害】かゆみという症状』 本日もお越しくださりありがとうございます …ameblo.jp痒くてもうストレスマックスなの…

こんにちは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…

⊙ 「マジかよ？最高のニュースじゃん！」大阪産業大の野上龍哉投手がパドレスと契約！現地ファン興奮【海外の反応】真夜中の訳スタ⊙ 韓国人「店をたたけと妻に言われて眠れない」…ネットは夫婦の話し合いを勧める声も憂国にっぽん⊙ 足がねじれた基板の極小コネクターを外し、はがれた接点を銅の帯で作り直す修理「大…

⊙ 足がねじれた基板の極小コネクターを外し、はがれた接点を銅の帯で作り直す修理「大きさの比較に米粒を置いてくれ」【海外の反応】QQQ(海外の反応)⊙ 感謝でお腹も満たされる「Amazonプライム感謝祭」２日目に突入…！NEWSOKU BLOG（ニュー速ブログ）⊙ ゲームのグラフィック、進化したのに夢…

ご訪問ありがとうございます♪ おしゃれ迷子のプチプラ母さんです！ 1972年生まれの5４歳、夫様・でか息子（大学院1）・ちび息子（大3）の４人暮らし 息子たちを溺愛し過ぎて、何よりも息子たちファーストな激甘の母 息子たちが小学生のうちは薬剤師としてパートをしながら、彼らの家庭学習に併走したり、彼ら…

⊙ 韓国人「理由もないのに涙が出る、これって更年期？」…ネイトパンで共感と不安の声が広がるパンコリ⊙ 韓国人「日韓のバスケの強さを冷静に評価した場合、どっちの方が強いんだ…？」→「もう答えは出てる…（ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ」＝韓国の反応海外トークログ⊙ 韓国人「10年間毎朝飲み続けた健康ドリンク」…ネットは効…

大変残念なお知らせです。風邪貰いました そしてここで驚きのお知らせです。人生何度目かの風邪薬を飲んだんですが 市販薬の上では、うちの子みーんな成人済み 薬といえば命の母しか飲まない私。 【第2類医薬品】女性保健薬 命の母A(840錠*3コセット)【命の母】[女性保健薬 更年期障害 生理痛 冷え性 …

「秋が深まるにつれて、手足の末端が氷のように冷たくなる」 「お風呂で温まっても、布団に入ると足先が冷えてなかなか眠れない」 10月中旬を過ぎ、寒暖差が大きくなると「冷え対策」が欠かせなくなってきます。 本日10月17日は「貯蓄の日」（神事である神嘗祭にちなみ、勤労の収穫に感謝して蓄えを励む日）。 将…