今日も蒸し暑い一日でした。 流石に朝晩は涼しいのですが、台風のせいか昼間は汗が止まりません。 きっとこれも更年期ですね。 にほんブログ村 先日食べたモスのアボカドバジルバーガー。 アボカドはスーパーフードなので、罪悪感な […]

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

いよいよ“プロの更年期”になってきたなー！ って思います。自分の身心が。 意味合いとしては「逃げ恥」の時の星野源さんが“プロの独身”と言っていた感じです。 プロの更年期は、 体調やメンタルがすぐれなくてもあわてません 力んだり、無理してがんばろうなどという無駄な抵抗はしません 自分の中のルーティン…

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​みなさん、こんにちは！美容と健康、そしてダイエットが生きがいのMariです✨突然ですが……「甘いものが食べたい、でも太りたくない！ついでにお肌もきれいになりたい！」...

あんたまだイランの対応をやっておるのだな…もう終わっておるかと思ったよ 無駄な馬鹿が多い昼間のいがぐりが余計なことを言えば迷惑をほざき都合の善し悪しを考えるので私が不利益を被る毎回だまあ、無用なもの脳が異常であるから 民事再生と会社更生いずれも破棄しないと役員置いても政治家がのうのうと馬鹿やるだけ…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 四十肩でも五十肩でも言い方は何でもええんやけれど 「右肩を動かすと痛くて・・・」「左は、ココまでしか動きません」 みたいな感じの状態の方が、一定数はいらっしゃいます。上の写真のように真上に腕が伸ばせない人がいます。 パソコン、スマホ、タブレ…

こんばんは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…

???? ALMARIE健康コラム ???? 体はすべてつながっています 肩こり・むくみ・冷え・睡眠・ 女性特有のお悩み…。 アロマリエでは、一つの症状だけではなく、 体全体のバランスを 大切にしながら施術をご提案しています。 【女性ホルモン】女性ホルモンって一番意識するのは、周りが、「もしかして…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月十全大補湯 胃痛 はきけ たぶんこれ 4日飲んで 飲むの休んで 胃痛が少し消えて 1袋試す 胃痛下腹部痛腹痛 百草丸 タカヂア効かない ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月お腹痛すぎて 何度も目が覚める 大丈夫かな って気持ちまで…

カウンセリングを受けた。 対面で受ける勇気がなく、リモートを選んだ。 大まかに言えば、ヒアリングが２回、カウンセリングが１回。 時間に限りがあるので、短い時間で漏れなく話ができるように要点をまとめた。 ただ、この４０年以上の出来事を話すには到底時間は足りなかった。           ・このタイミン…

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こんにちは３連休中で暇してます 車のオイルチェンジとか用事は沢山あるんだけどね～おまけに最近湿気が酷くて 久しぶりにベタベタした毎日です ZOOMでお喋りしてます コロナの間にこんなグループを見つけオンラインで世界中の日本人女性とお喋りしてます 駐在の方も永住の方、日本在住の方まで誰でも無料で参加…

エアコンなしで寝られた。一昨日？もエアコンなしにしてたんだけど途中で汗がばーっと出てきて、蒸し暑くて除湿かけて（さむーっ）って思いながら寝たのだわ。昨日は窓を5センチほどあけて、扇風機で眠れた。いや、実際は23時過ぎ～1時半過ぎ～4時半～6時半とよく起きました。還暦になって更年期からも抜けたであろう…

こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。今日も暑いですね、体調はいかがでしょうか。実は最近、更年期障害のご相談を受ける中で、症状そのものよりも「これから何回くらい通わなければいけないんだろう」という不安を抱えている方が本当に多いなと感じています。 仕事を続けながら、家事や家族のことも抱…

・大根おろし入り梅ショウ番茶こんにちはフード（風土）ヒーリングの久恵です。風邪は、カラダの浄化をしてくれる優しいシステムです。身体の浄化のために熱を出してくれています。 大根おろし入り梅ショウ番茶の作り方https://cookpad.com/recipe/51672281日数回、必要と思う時に飲ん…

スマホの中、最近整理していますか？ 連絡先を見直したり、使わなくなったアプリを消したり。 そんな「デジタル断捨離」、ちょっとしたブームになっていますよね。 スマホの中、最近整理していますか？ でも実はこれ、単なる整理整頓ではありません。 スマホの中を整えることは、脳の中を整えることにつながっていて、…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 毎日毎日怒鳴ってばかりで、寝る前に思い返すとごめんねの毎日 筆箱えんぴつ傘や水筒が消耗品なんて思ってもなかった 靴や靴下から山盛りの砂がでてくると思ってませんでした、、、 学校からのお便りも基本届かず、、、 鍵もなくすの何回め？gpsをつけたのにgpsをなくしてくる…

神戸・垂水のプライベートサロンアクティブビューティーサロン・エルブ→ 公式Webサイト → エルブメニュー内容 【オンラインレッスン詳細はコチラ】zoomオンラインレッスン日程（9月） NEW! こんにちは！関わる人全てをアクティブビューティーに導くアクティブビューティーMegumiこと 日高めぐ…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

こんにちは、ほのかです????「前と同じように気をつけているのに、全然体重が落ちない…」「昔ならちょっと控えれば戻ったのに…」50代を過ぎてから、そんな風に悩むことってありませんか？実は私も同じで、「私の根性が足りないのかな…」なんて自分を責めていました????でもね、原因はあなたの努力不足なんか…