ご提示いただいたYouTube動画「【驚愕の身体構造】豆乳を毎日飲んでる人は...【現役糖尿病内科医】」の内容を要約しました。この動画では、現役の糖尿病内科医である「血糖おじさん」が、健康に良いとされる豆乳（大豆製品）のメリットと、その裏に潜む「遺伝子組み換え食品」の注意点について解説しています…

目次1. お酢の健康効果とは？2. ダイエットをサポートするお酢の摂取方法3. お酢摂取の注意点4. まとめ 1. お酢の健康効果とは？お酢は、特にその主成分である酢酸によって、さまざまな健康効果を発揮します。まず、注目すべきは酢酸のもたらす脂肪燃焼効果です。これによって、体内に蓄積される脂肪を減…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。93(mg/dl)です。 良いですね( ´・ω・｀) インスリングラルギンも良く効いて！！！ #検査結果 HbA1cは「6.9」に( ´・ω・｀) ※HbA1cの正常値は5.5%未満が目安で、日本糖尿病学会のガイドラインでは4.6～6.2%を正常範囲とし、5.…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。93(mg/dl)です。 良いですね( ´・ω・｀) インスリングラルギンも良く効いて！！！ #検査結果 HbA1cは「6.9」に( ´・ω・｀) ※HbA1cの正常値は5.5%未満が目安で、日本糖尿病学会のガイドラインでは4.6～6.2%を正常範囲とし、5.…

最近ハマっているＹＯＵＴＵＢＥの動画に、「糖尿病の専門家」と言うチャンネルが有り、森利枝さんという女性の糖尿病専門クリニック現役医師が発信されています。この方の動画をまだ２・３本しか見ていませんが、全てに懐疑的、疑い深い私にしては珍しく、説得性が高い内容と感じています。モチロン、私の感情と正反対に、…

昨日は、散歩先で見つけたお店が気になったウィルくんです。1番目に寄ったお店では、ちょっと休憩も。あんこバター入りパンとコーヒー。飼い主ノンの血糖値が上がるな～ウィルくんはテラス席に居るだけで満足したみたい？お次は、先日ランチを食べたお店。熱心に座り込むコが開店まで、あと1時間。次の機会があったら行こ…

目次1. 水溶性食物繊維とは何か2. 水溶性食物繊維を含むおすすめの食材3. 水溶性食物繊維の健康への利点4. 日々の食生活への取り入れ方5. 最後に 1. 水溶性食物繊維とは何か水溶性食物繊維とは、主に水に溶けやすい特徴を持つ栄養素の一つです。食事の中でこの繊維を摂取すると、消化管を通る際に消化…

アクセスありがとうございます節約男子の１型ライフブログです 昨日の07：09目覚めの血糖値 １６５ そのタイミングで超速効インスリン フィアスプ ５単位 ７０分後低血糖になっておりました １６５ → ６７ ９８下がりましたトレンドは ➘ 食べるタイミングが少し遅かったかなぁ～ってイメージです 月曜…

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。オリゴ糖と聞くと、お腹に良さそうなイメージを持たれる方が多いと思います。いざ、オリゴ糖製品を買おうと思ってもどれを選んで良いのか迷います。オリゴ糖は野菜や果物、大豆など多く含まれますが、効率よくオリゴ糖を摂る方法として、オ…

「健康診断で血糖値が少し高いと言われた」「まだ大丈夫だと思っているけれど、将来が不安」 40代を過ぎると、こうした声を耳にする機会が増えてきます。実は糖尿病は、自覚症状がほとんどないまま進行する病気です。そのため、気づいたときにはすでに治療が必要な状態になっていることも少なくありません。 しかし一方…

【問題1】（代謝・内分泌） 低血糖に対してブドウ糖投与後１時間経過しても意識が改善しない場合には何を考えるか？1) 高血糖性昏睡 4) 脳浮腫 2) 脳梗塞 5) 低酸素症 3) 脳出血 ▼ ▼ ▼［解説］ 低血糖性昏睡の場合の治療は、（１）５０％ブドウ糖液５０ml静注→血糖値を１００mg/dl上…

令和8年01月21日（水） ср 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

さが増してくるこの時期、食べたくなるのは冷たいアイスや飲み物です。 冷たい食品は、胃の働きを弱めるため、かえって夏バテになりやすいですし、冷たくすることで糖度を感じにくくなるため、アイスや冷たい飲料には予想以上の糖分が含まれていることがあります。糖質を多く摂取することは血糖値の乱高下を招き、疲労感や…

さが増してくるこの時期、食べたくなるのは冷たいアイスや飲み物です。 冷たい食品は、胃の働きを弱めるため、かえって夏バテになりやすいですし、冷たくすることで糖度を感じにくくなるため、アイスや冷たい飲料には予想以上の糖分が含まれていることがあります。糖質を多く摂取することは血糖値の乱高下を招き、疲労感や…

乳がん闘病中ですが超I高齢で妊活中今は高齢妊活と日常と美味しい物を発信しています♡ 治療歴→乳がん →妊活 最近トマトジュース×お酢にハマっています。食前に飲んだら、血糖値が上がるのを抑えてくれるそうです。リンゴ酢が良いって。有機りんごで安心 純りんご酢1800mlx3 果実のお酢 りんご酢 りん…

今日は寒いね週末には東京にも雪が降るかもしれないってレモンを収穫出来て良かったわマヌカハニーを入れた蜂蜜レモンを作りました毎朝パクパク食べます()内の発酵食品は自家製発酵食品です・煮豚（醤油麹）・焼きオレンジ白菜のトマト煮込み野菜掛け・サラダ(塩麹）昨夜も美味しそうだね～って思った人はポチッと押し…

テレビで芸人さんたちが大食いや早食いをなさっていると、普通の方々は「吐き出さないかな？」なんて心配なさるんじゃないかと思います。しかし私は「ひゃああ！！血糖値が大変なことになったりしていない！？本当に大丈夫なの？？」と心配になってしまうのです。「まだ糖尿病とは診断されていない」ことは必ずしも「今の生…

睡眠時間は3時間です。15歳の夏休みに名古屋のヨガ道場に行った。一か月泊まり込み超圧縮睡眠も学んだ。今も毎日低血糖になるけど「睡眠が短いからじゃない？」と言われる。低血糖は去年の秋からだ。15歳から60歳まで3時間睡眠で何とも無かったので、それを言われるのが嫌いだ。※鑑定に来た方には話しているけど低…

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'少し前から、今年の抱負は「心地よい暮らし」と決めていたのですが、アップしそびれていました以前に「丁寧な暮らし」とかいろいろトライして途中でくじけることが多かったのですが、今年は、自分の気持ちに正直に、疲れていたら散らかったま…

歯周病は近年の研究から細菌による感染症であることがわかり、世界で最も多い感染症の１つであるといわれています。 歯周病は、自宅での適切な方法でのブラッシングを日課とすることや、クリニックでのケアを行い歯周病菌を減らし重症化を予防できます。 また、歯周病は歯を失ってしまう原因となる以外にも、さまざまな全…