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【衝撃】櫻坂3期に受かっていたのに辞退した子、まさかのavデビューwwwwwwwwwwwwwwwww【衝撃】櫻坂3期に受かっていたのに辞退した子、まさかのavデビューwwwwwwwwwwwwwwwww - mashlife通信【衝撃】Excel勉強中ワイ、ガチのマジで世界ランク上昇中ｗｗｗｗｗｗNEWSぽけまとめーる【速報】雑貨店のヴィレッジヴァンガード、ガチで『窮地』に立たされてしまう・・・・・…2025/07/14 04:08 http://super0talk.blog.fc2.com/blog-entry-14822.html
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星田妙見宮に行ってきました今日もあなたに会えて嬉しいです???????? オンライン笑いヨガ7日間コースのモニター募集中です。残席2になってます。お早めにご連絡ください???? まずは笑って幸せ先取り????笑いヨガリーダー 笑ちゃんです???????????? 笑ちゃん流、人生の楽しみ方✨伝授します???? ✨オンライン…2025/07/13 16:01 https://ameblo.jp/egaowasurezu0805/entry-12916241603.html
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２025年７月１３日（日）＃ひだまりハウス ＃町亞聖＃認知症専門医：朝田隆先生＃聴取ー１９分ー２025年７月１３日（日）＃ひだまりハウス ＃町亞聖＃認知症専門医：朝田隆先生＃聴取ー１９分ーhttps://radiko.jp/#!/ts/LFR/20250713062500「シニア世代とその子世代の健康意識に関する調査」結果を発表＃2025年4月1日＃株式会社ニッスイ■8割以上の子世代が親の…
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本題に迫る。長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。 こんにちは！ 今日も究極のセルフコントロール法「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調！ 昨日、今日と朝の有酸素運動は、（星野）源ちゃんのLIVE DVDでエアロバイク30分こいでます。 そうすると、30…2025/07/13 12:13 http://athojapa.exblog.jp/38013528/
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ADHDの人は「たった30分の有酸素運動」で認知機能が高まる！1: 2025/07/07(月) 08:13:23.75 ID:r5KLAUIp ナゾロジー ADHDの人に朗報です。 国立台湾大学（NTU）の研究で、注意欠如・多動症（ADHD）を持つ成人男女は、30分間の有酸素運動をするだけで認知機能が高まることが明らかになりました。 この効果は逆に、ADHDで…2025/07/13 11:00 https://rikeinews.blog.jp/archives/95572795.html
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筋トレに身体を動かしたかったので 最近毎日猛暑日で熱帯夜です。それで連日エアコンをつけています。それで少々身体がだるく感じます。今週は月曜日にも筋トレに行ったのですが、昨日もフィットネスジムに行きました。ストレッチや筋トレをしたかったからです。行くと土曜日なので大勢の人がトレーニングをしていました。有酸素運…2025/07/13 07:55 https://appleminto.hatenablog.com/entry/2025/07/13/075522
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最近始めたこと夫のがんが見つかって以来、あわただしく過ごしています。 今、夫が入院治療中で少し落ち着くかと思いきや、暑い中で面会のために病院へ行っているので、かえってしんどいぐらいです。 でも、ひとりの時間が増えましたので、新しいことを始めるチャンスだと思い、ジムでアクアビクスのレッスンを受けてみました。 これ…
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ADHDの人は「たった30分の有酸素運動」で認知機能が高まる！発達性協調運動障害の評価と運動指導ー障害構造の理解に基づくアプローチ新田 收ナップ2018-11-16アメリカ最先端医療の実証 1日2分!脳幹を鍛えれば子どもの才能はどんどん伸びる本間龍介青春出版社2022-11-101: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/07/07(月) 08:13…2025/07/12 23:34 https://kinsoku.blog.jp/archives/90497051.html
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実家で遮熱対策✴︎ルンバに拭き掃除させるどうもこんばんは、おつかれさまです きょうのよかったこと ジムで筋トレと有酸素運動ばっちり あるきまわれた ルンバの拭き掃除モードを試してみた ケーキ美味しかった 遮熱のカーテンを吊るせた 今日も実家にいますが、明日の夕方には帰ります 実家の部屋の暑さ対策として、遮熱カーテンのとりつけをしました …
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哀・頻尿戦士。編長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。 こんにちは！ 今日も究極のセルフコントロール法「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調！ 今日も暑くなりそうですね。。 昨晩も鍛錬房入りして胸トレ！ 整体で痛めた左肩が本調子ではなく、昨日は100kgがラ…2025/07/12 11:01 http://athojapa.exblog.jp/38012488/
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人間ドックの日 2025健康のために始めたこと教えて！新たに始めたことはないのだけれど朝食を欠かさず、毎日三食食べています。YouTubeを見ながら３０分エアロを週に５日。国保の半日ドックは毎年受診しています。 これならわかるあなたの検査数値の読み方 [ 梅田悦生 ]楽天市場 【組立無料】 フィットネスバイク アップライ…2025/07/12 10:45 https://ameblo.jp/hiromasa1956/entry-12916016604.html
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ドラマ あんぱんと戦後の東京と朝活最近のルーティン５時前に起きる、植物の水やりジムに行く 行く途中に近隣のお花を見るのも楽しみ細かい植物のお世話 花がら詰み等シャワー、家事や仕事の準備朝早くにジムに行く気になれるのは、朝ドラのあんぱんをジムの有酸素運動中に見ると決めているから（NHKプラスで）今週の東京の戦後の様子を見ると胸が痛む…2025/07/12 10:01 https://ameblo.jp/129721/entry-12916016283.html
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UNIQLOバズってるバギーカーブジーンズ新色昨日は心身共にスッキリ！！ はしゃいで踊って燃やすダンスエクササイズしてきました。 ヒップホップ、ボクシングエクササイズチアダンスにジャズダンスなどをミックス 有酸素運動特化型プログラムまるでディスコにいるかのような気分めちゃくちゃ汗をかきましたよ。 暑い夏、涼しい部屋の中でゆるっと過ごすのも良い…2025/07/12 08:04 https://ameblo.jp/happylifelove516/entry-12915378866.html
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【悲報】筋トレエアプの勘違い一覧、こちらですｗ1: 名無しダイエット 2019/12/07(土) 21:59:33.46 ID:Z77foCaK0 ・筋トレはステロイドのような危険な薬物 ・プロテイン飲んでるだけで筋肉つく ・筋トレしないのにプロテイン飲むと腎臓がやられる ・ボディビルダーみたいにムキムキ になっちゃうから筋トレはやりすぎると…2025/07/12 07:09 http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/62481289.html
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ぽっこりお腹の男性がジム通いでも痩せない本当の理由とは？ジムに通い始めて数ヶ月。筋トレも有酸素運動も頑張っているのに、なぜかぽっこりお腹だけが残ったまま…。そんな自分にいら立ちを感じ、「自分には無理なのか」と諦めかけていませんか？ 実は私も以前、まったく同じ状況で悩んでいまし2025/07/12 02:09 https://yossy-sportsgym.com/pokkori-onaka/
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【今日の一枚】お前ホンマに・・・・よぉ頑張っとんな～～ソフトバンクで凄いやんか？なぁ？ で？どのツラ下げて挨拶に来た？ 松井稼頭央の目も怖いけど山川穂高が般若みたいな邪悪な顔をしているのはなぜ？(笑) 【お前もかよ！】ガッカリすぎる・・・ 【だよね】西武の山川 登録抹消 【妻子が気の毒】 山川選手 強制性交で書類送検 【今日のひと…2025/07/11 23:31 https://ameblo.jp/diet-witch-aki/entry-12915598595.html
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【呆然】バカ「筋トレをすれば痩せやすい体質になるぞ」医学生ぼく「空腹状態で有酸素運動しまくっとけ！」→結果wｗwwwww1：風吹けば名無し:2021/12/18(土) 10:20:17.81 ID:OIow62rgM.net 空腹状態で有酸素運動をすると脂質代謝能力が高まるから筋肉や糖の分解が抑制され体脂肪の消費が亢進する 痩せやすい体質になるならこっちの方が効率いい 3：風吹けば名無し:2021/12/18(土)…2025/07/11 17:25 http://inazumanews2.com/archives/59296922.html
