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ごきげんよう様〜まず豚森の女王豚から、ご挨拶をさせて頂きます。「えー今日はですね、一日中外に出る予定がございまして、昼夜外食になってしまいますので、ご飯前にプロテインぶち込んで食欲抑えていきたいと思う。以上、乾杯〜」豚森の子豚たちも思い思いのダイエットを頑張って下さい体重の日々の変化は「脂肪の増減…

7月25日、土曜日、朝の8時15分。一週間の過酷なワークスプリントを笑顔で見事に駆け抜け、平日のアラーム時計をすべてスマートに引き算（オフ）して迎えた、最高にハッピーな週末のモーニングタイム。カーテンを大きく開けると、今日も遮るもののない真夏のまぶしい青空が広がり、ギラギラとした夏の太陽の光がキッ…

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出張中に身体に入れる飲み物は、水・ブラックコーヒー・プロテインの3つにほぼ絞っています。中でも水は、口に入れた瞬間の感覚が毎回違うと、地味にストレスになります。この記事では、私が出張の相棒に選んでいる水の正体と、選んでいる理由を、事実ベースで書きます。 結論出張の相棒は”pH9.5・硬度1.7″の…

1. はじめに こんにちは！2児の父ブログ「カフェインとプロテインの日々」です。 ​2歳と4歳の子どもたちが寝静まったあと、家トレが日課となっている私。30代になった今も「動けるカッコいい父親」を目指して、日々からだ作りに励んでいます。 ​今でこそ自分なりのルーティンができていますが、数年前、知識ゼ…

ごきげんよう様『強運といえば』ごきげんよう様〜今日は金曜日でnoteの更新をする日なんだけど、ゴルフ君が日本にはいなくて、特に書くことがないので過去に書いてアメ限にした記事をアップしました…ameblo.jpこれの最後に好きなもの食べて〜とか書いたんだけど、ごめん。暑すぎて何も考えず書いてしまった…

はじめまして！ 先日まで日系企業のインドネシア駐在員をしており、現在はハラルフードテックの会社を起業しました。 8月に中国へ行き、OEM工場の選定をする予定です。商材は、韓国で大人気のプロテインシェイクです。 私自身、中国出張は10年以上ぶりなので、現在事前にいろいろ調査を進めています。中国の事情に…

ロート製薬株式会社様プロポプロテインお試ししました。プロテインは色々な種類があってどれがいいのか分からなかった私…。 年齢とともに気になる体型の変化。日々の活動をサポートしてくれて、脂肪消費を効率化したい私にぴったりのプロテインがコレ!!機能性表示食品 プロポ プロテイン 約15回分 ミックスベリ…

SNSのフォローもお願いします！ ⇒ X ⇒ Instagram ⇒ Threads 株式会社スマイルアカデミーが運営するマッチョフリー素材サイト『マッスルプラス』が、北海道札幌市の複合商業施設「COCONO SUSUKINO(ココノ ススキノ)」とコラボ企画を実施。 ココノ ススキノの施設内にて撮…

今日の買い物【夏休みごはん応援！26日正午まで半額】訳あり〈無塩〉骨取り ほっけ（2kg）｜骨なし 骨抜き アメリカ産 しまほっけ 冷凍 ストック 業務用 食品 離乳食 お弁当 プロテイン DHA EPA 一部地域除き 送料無料楽天市場3,795円${EVENT_LABEL_01_TEXT}鳥むね…

スガンバロ スパゲッティーニ 500g×2個詳細情報内容量：500g×2個アレルゲン：小麦デュラム小麦のセモリナ100％を使用し、低温でじっくり乾燥することで風味と弾力を保持。プロテイン含有量も高く、ゆで上がりの食感がしっかりしているの..ペペロンチーノやジェノベーゼなどのオイル系、軽めのトマトソー…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 私は五千円のプロテインです 2026/07/23(木) 21:29:10 続きを読む

昨日の家飲み晩御飯ほっけの甘酢あんかけ味噌汁雑穀米でハイボール楽しみました。お酢をたっぷり目に使った甘酢と野菜とほっけの組み合わせほっけも野菜も美味しくて大正解でした。お酒もお米も進む～味噌汁は豆腐、大根椎茸、わかめ冷凍の椎茸を少し入れると出汁も出て美味しい豆腐とわかめ以外は味噌汁の具は一回分づつ…