おはようございます✨ 昨夜は月が大きかった ピッカピカの月西の空に見えてますまもなく沈むのかな 今日は珍しく、サフランライスをつくりましたカレーと合うので、カレーライスで晩酌 一瞬、プレモルの新しい奴なんて飛びついたらトップバリュだった 紛らわしいパッケージだわよ サフランは女性ホルモンに似た成分…

パート勤務をしながら2人の子育てをしていた吉田さん(仮称)は、突然お腹が張るようになり、短期間で腹部が目に見えて膨らんでいきました。その原因は「卵巣がん」でした。手術で両方の卵巣を切除したため、術後に卵巣欠落症状(更年期 ....

こんにちは。更年期でも９kg痩せた保健師の加治木三智子（かじきみちこ）です。先日、受講生さんから「がんばっているのに、痩せない理由が、やっとわかりました」と言われました。食事記録を見てみると、パン・ご飯・お寿司・チャーハン・うどん・おそば。いわゆる“主食だけ”で食事が終わってしまうことが多かったん…

【卵巣嚢腫】読んで学ぶ：病気とともに生きる物語登場人物川島悦子（かわしま えつこ）70歳：元保育士。穏やかで周囲に気を配る性格川島弘（かわしま ひろし）74歳：悦子の夫。退職後も地域ボランティアで忙しい長井先生（ながい）54歳：婦人科医。冷静で経験豊富、患者の心にも配慮がある看護師 三浦里香（みう…

更年期障害は、女性特有の症状と考えられがちですが、男性も例外ではありません。男性更年期障害は、加齢やストレスによって男性ホルモンであるテストステロンの分泌量が低下し、心身に様々な不調が現れる状態を指します。女性と比較すると症状の出方は異なりますが、近年注目度が高まっている重要な問題です。 ■1. 男…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 26歳です。10代の頃から生理の度の激しい腹痛と経血量過多に悩んできました。10代で子宮内膜症と診断され、そこからずっとホルモン治療などもしてきましたが、期待するほどの効果も得られず…。幾度となく病院も変えてきましたが、血液データ的にも貧血の進行やそれに伴う息切れ、…

【子宮内膜症】読んで学ぶ：病気とともに生きる物語登場人物木村啓子（きむら けいこ）69歳：元ピアノ教師。更年期を過ぎてからも体の不調を感じている木村正夫（きむら まさお）73歳：啓子の夫。穏やかで几帳面な性格、妻を支えるのが生きがい石川先生（いしかわ）52歳：婦人科医。冷静かつ丁寧に説明する専門医…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 後ろ姿に年齢は出ますよー 首の後ろや肩に肉がこんもり 背中が丸くなって垂れたお尻・・・ 靴をズルズル擦って歩く姿は、美しくない！ 靴、パカパカさせながら歩くのも美しくないからねー！ あと、サイズの合ってへん靴は、足が歪むよ。骨格が歪むよ。 …

???? 今日は「更年期と骨の話」をお届けします 更年期を迎えると、骨密度が低下しやすくなり骨粗鬆症のリスクが高まることをご存知でしょうか？その原因の一つは、女性ホルモンの減少です 女性ホルモンは、自律神経を安定させたり血管をしなやかにしたり、内臓脂肪を減らすなどさまざまな役割を果たしていますが骨…

Hello！！^ - ^いつもmikancho7のブログに遊びに来てくれてありがとうございます♪今日は、チビ姫が友達の試合を観戦しに行ってて特に用事もないので家でまったりしてます引継ぎの間は、自分の都合じゃなく話をひたすら聞くから疲れて…それと雨で駅まで歩いたりして久しぶりに金曜日1万歩も歩いて身…

先月で、男性更年期のエナルモン注射は卒業しました。その代わり、先月～始まった塗り薬グローミンを１日１回塗布しています。注射をやったあとの気分の上がり下がりが酷くなってしまって・・それに腰に注射打つと椎間板ヘルニアの注射の痛みを思い出し構えてしまい、より痛い思いをしたのもあります。グローミン処方は毎…

【日本女性】6人 吉川ひなの 「ヨガのポーズが美しい」との声が多く難しいポーズにも挑戦 松本莉緒 女優からヨガインストラクターとしてのキャリアをスタート 道端ジェシカ JESSICA YOGA IN HAWAI'I（DVD）で全32種のポーズまで解説 内山理名 インストラクター資格：全米ヨガアライア…

【日本女性】6人 吉川ひなの 「ヨガのポーズが美しい」との声が多く難しいポーズにも挑戦 松本莉緒 女優からヨガインストラクターとしてのキャリアをスタート 道端ジェシカ JESSICA YOGA IN HAWAI'I（DVD）で全32種のポーズまで解説 内山理名 インストラクター資格：全米ヨガアライア…

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ 【周年】女性のための鍼灸院として｜自律神経を整え、心と身体を健やかにいつも当院をご利用いただき、誠にあり…

こんにちは(^^)/更年期でも９ｋｇ痩せた保健師 加治木三智子（かじきみちこ）です。 私９ｋｇ痩せた時にやめたことがあります。 いや、正確に言えば 「痩せよう」と思った時にやめたことがあります。 それは食事を抜くこと。つい忙しいと、食べないまま時間が過ぎてしまったりしますよね。（写真は私が好きなお…

11月に入りましたねぇ･･･。 すっかり寒くなっていくのかと思いきや、1日のきのうの仙台の気温は20度とじんわりと暖かく･･･。 バイクで移動するときにこのぐらいの気温というのは、俺にとっては厄介。 バイクから降りた際、「まぁこのままで大丈夫そう」と判断をあやまってウィンドブレーカーを着たまま歩いた…

アネです。 ホットフラッシュで汗だくになっているこの長い猛暑もだいぶ落ち着いてきました。 ここずっと命の母アクティブに頼っていましたが、命の母Aに再びお世話になっています。 【第2類医薬品】女性保健薬 命の母A(840錠×2箱セット)【命の母】[女性保健薬 更年期障害 生理痛 冷え性 貧血 錠剤]…

こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 アラフィフダイエットで人生初の美容体重！ ダイエットリーダー あけみです。 40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に！(155cm・68kg) 焦ってダイエット…

昨夜は20度もあり、窓を開けると蒸し暑いくらい。うちは当たり判定が強めです。停電を心配しながらYouTubeでジョジョ2部視聴、リサリサ先生（美魔女50歳）の「波紋を極めて20代の肉体維持」設定に「ちっ、知恵と若さはあって更年期無いんだなッ！」とシビレ憧れています。6:40 気温16度、富山だけ日…