きょうの１０時台は【惠子と伊保子のモヤモヤ相談室】医学博士・内科医の天野惠子さんにもゲスト回答者としてご参加頂きます。 プレーヤー | NHK ONE らじる★らじる これは、良い番組だと思う。更年期障害障害に悩んでいる女性は、特に。 エストロゲン…男性の寿命が短いのも分かった気がする。

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

こんにちは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…

こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。夏の暑さもようやく落ち着いてきましたが、それとは関係なく汗が止まらない、という声を最近たくさんいただいています。突然の発汗やイライラ、寝つきの悪さに戸惑いながら、この状態がいつまで続くのか気になっている方も多いのではないでしょうか。 この記事では…

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です 女性にとって避けることのできない身体の変化が『閉経』です。 女性は５０歳ごろに閉経を迎えますが、閉経をはさんだ前後５年間、合計約１０年間を更年期と言います。 更年期には、身体と心にさまざまな不調が現れやすく…

朝、ベッドから立ち上がる瞬間に脚の付け根がズキッと痛む。階段の上り下りでも同じ場所が引っかかるように痛み、以前のように友人とのウォーキングを楽しめなくなってきた。年齢のせいだと言われて済まされることに、少し戸惑っている方もいるのではないでしょうか。 この記事では、股関節の痛みが気になるときに家で確…

「朝起きたときの枕元や、シャンプーのときの抜け毛が急に増えた……」 「更年期に入って、髪のボリュームが減った」 年齢を重ねるにつれて気になり始める女性の抜け毛。 サプリや育毛剤を試す前に、まずは毎日の「生活習慣」を見直してみませんか？ 今回は、抜け毛を防ぐための生活習慣の改善ポイントをQ&A形式でわ…

こんにちは。 自分の体と家の中を整える話。 ・ ・ 昨日は眼科の通院日でした。 緑内障と診断されて 眼圧が上がらないように 毎晩、目薬して 病気が進行しているかどうか、数ヶ月に1度、検査をしています。 わたしの緑内障は、閉塞隅角緑内障というタイプなので 使えない薬もあるので注意が必要です。 自分を…

ちょっとしたことがきっかけで、毎日血圧を測るようになり、自分の血圧が高いことが発覚しました(;^_^A 今までなんとなくスルーしてきたことを反省する日々です。 血圧が高いと、脳梗塞、心筋梗塞等々、色んなリスクが高まります […]

530: 2019/09/10(火) 08:21:24.14 ID:mWeV3znPM 嫁は更年期として じゃあそれですべて我慢できるかって できるわけねーだろうがよぅ 続きを読む

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 同年代の方の着こなしのヒントに なれば嬉しいです。 OUTFIT jacket/ meri tshirt/used denim/antiqua shoes…

ブログにご訪問頂き有難うございます Profile：Yuki 40代からの「大人のプチプラ」+「上質なもの」を使いながらお洒落を楽しむブログ 毎日真剣に向き合いたい 「おうち美容」も発信中です 身長：160㎝サイズ：7号足のサイズ：22.5㎝ 今年の敬老の日、何にする？と娘と話していたのですが、今…

40代からのダイエット2026.09.03札幌市中央区（西18丁目駅徒歩2分）でトレーナー歴35年。延べ5,000名以上のダイエットを成功させてきた専門家が、医学的根拠に基づいた『大人の痩せ方』をお伝えします(^^ゞ「昔はちょっと食事を減らせば2〜3kgくらいすぐ落ちたのに……」「最近、お腹まわり…

こんにちは????すっかり秋めいて、、、と身体がスープや葛を欲していてお鍋に葛切りを2回作りました。一般的な葛切りは、馬鈴薯????(ジャガイモ)に少量の葛粉で作られています。市販のジャガイモは、芽が出ないように放射線処理されているのがほとんどなのと、ナス科の食物であり、アトピー性皮膚炎や皮膚症状が…

先週古い友達と会って、お互いの近況を話しっていたときのこと。仕事や子供のことなど、いろいろなトピックが行き交っていたそんな中、ある一文を聞いた途端突然心臓がどきどき体が緊張して顔に汗からわーっと冷や汗が！まるで更年期のホットフラッシュの症状。「これは一体？」と思いましたが、これでも医療関係の仕事だし…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 夏にドライヤー使うと汗だくやん。 けど、自然乾燥なんてしてたら・・・ もっと老け髪になるで！！ 実は、前に「前髪がゴソッと抜けたー！」と大騒ぎをして(笑) その後、地道に努力を続けた結果、伸びてきてたんよね。 少しずつやけれど それがよ！！…

今日はお休みでした。   何もやる気にならない。 朝晩は涼しくなってきたけどまだお昼は暑い。   ９月から仕事もちょっと変わって来たので少し忙しい。 これは更年期なのかもともとの性格なのか夏の暑さのせいなのか？ 本当にすべてが面倒に感じてしまう。   今月３連休を有給を使ってとりました。 すごく楽し…

先月からはショパンのノクターンを練習しています。更年期真っただ中で、肩の痛み、指のこわばりでしっかり握ることができず。ホットフラッシュもひどいので、異常に疲れます。疲れと睡眠不足からか、このところ体のだるさが半端なくて、集中力が途切れます。こんな状態でレッスンにいっていて、なんだか申し訳ないような気…

急に顔が熱くなり、汗が出て困っているという女性（５０代）が来られています。 主に、職場で、そういった症状が出ていたそうです。 顔や頭が、急に熱くなってのぼせたり、ほてったり、汗をたくさんかいたりするこのような症状は、「ホットフラッシュ」と呼ばれ、更年期...