【日本女性】6人 吉川ひなの 「ヨガのポーズが美しい」との声が多く難しいポーズにも挑戦 松本莉緒 女優からヨガインストラクターとしてのキャリアをスタート 道端ジェシカ JESSICA YOGA IN HAWAI'I（DVD）で全32種のポーズまで解説 内山理名 インストラクター資格：全米ヨガアライア…

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Sis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ 【周年】女性のための鍼灸院として｜自律神経を整え、心と身体を健やかにいつも当院をご利用いただき、誠にあり…

こんにちは(^^)/更年期でも９ｋｇ痩せた保健師 加治木三智子（かじきみちこ）です。 私９ｋｇ痩せた時にやめたことがあります。 いや、正確に言えば 「痩せよう」と思った時にやめたことがあります。 それは食事を抜くこと。つい忙しいと、食べないまま時間が過ぎてしまったりしますよね。（写真は私が好きなお…

11月に入りましたねぇ･･･。 すっかり寒くなっていくのかと思いきや、1日のきのうの仙台の気温は20度とじんわりと暖かく･･･。 バイクで移動するときにこのぐらいの気温というのは、俺にとっては厄介。 バイクから降りた際、「まぁこのままで大丈夫そう」と判断をあやまってウィンドブレーカーを着たまま歩いた…

アネです。 ホットフラッシュで汗だくになっているこの長い猛暑もだいぶ落ち着いてきました。 ここずっと命の母アクティブに頼っていましたが、命の母Aに再びお世話になっています。 【第2類医薬品】女性保健薬 命の母A(840錠×2箱セット)【命の母】[女性保健薬 更年期障害 生理痛 冷え性 貧血 錠剤]…

こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 アラフィフダイエットで人生初の美容体重！ ダイエットリーダー あけみです。 40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に！(155cm・68kg) 焦ってダイエット…

昨夜は20度もあり、窓を開けると蒸し暑いくらい。うちは当たり判定が強めです。停電を心配しながらYouTubeでジョジョ2部視聴、リサリサ先生（美魔女50歳）の「波紋を極めて20代の肉体維持」設定に「ちっ、知恵と若さはあって更年期無いんだなッ！」とシビレ憧れています。6:40 気温16度、富山だけ日…

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こんにちは。更年期でも９ｋｇ痩せた保健師 加治木三智子（かじきみちこ）です。 今日から11月。 今年も残すところ、あと2か月になりましたね。 切りの良いこの日に、ひとつご報告があります。実は本日より、これまで使用していた「加治木みち」から「加治木三智子（かじきみちこ）」 へ。活動名を 本名に戻す …

フォローされる方はまずこちらをご確認くださいね 【フォロー登録について】大変申し訳ありませんが、当ブログはフォロー（読者）登録を承認制にさせていただいております。ご自身のプロフィールを入力してからご申請ください。申し訳ありませんが、営業系、自己啓発系、占い系はフォロー辞退させていただいています。 …

無印のシャンプー 11月3日まで無印良品週間が開催されています。 MUJIメンバーなら10パーセント引き。 私はブロガーさんおすすめの無印 植物発酵液薬用スカルプシャンプーを購入したことをお伝えします。 スポンサーリンク     癖毛の悩み 無印・ヤク混ウールセーター 木軸アイブロウ まとめ   …

えっもう11月だなんて、なんだかショックですね。歳を重ねるごとに時間の進み具合が早くなっていくー。 最近は更年期も相まっているせいか、色々とミスやら忘れ物やらが増えました。 先日はカンプンでスマホ充電していて忘れて帰宅してしまい、帰路の途中で気づいたけれど、すでに1時間半経過。翌日バドゥンに戻る予…

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 【お知らせ】11/2（日）～11/10（月）の間、臨時店休日となります。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 年齢を重ねるごとに 「今までと同じように食べているのに、体重が増えてきた」 …

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ ????50歳をすぎたらなぜ痩せにくい？その理由と東洋医学的アプローチ????「最近、全然体重が減らない…

特に病院関係は、騙して連れていくと、どんどん行きたがらなくなります。なので、小さい頃は嫌がるでしょうが、正直に、誠実に伝えて、本人の納得（最初は涙やイライラもあるでしょうが）を待って、連れて行ってくださいね。 なにかから始めないと、前には進まないので、なにかから始める（2019年11月1日のメルマ…

こんにちは。このブログの管理者 ゆるーりすと のぴまゆです。 このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を利用しています。 それではゆるーりとご覧ください。 こんな方におすすめ 更年期・アラカン世代の看護師 夜勤で生活リズムが乱れがちな医療従事者 ストレス太り・食べすぎで悩む女性…

女優の羽田美智子(57)が30日に更新されたYouTubeチャンネル「羽田美智子のChange of Life」に出演。抜け毛に悩んだ過去について語った。 続きを読む ≫ 病気 相談 コロナ 羽田美智子 YouTube ....

姫摩です♡10月31日、金曜日癸酉今日で10月も終わり、ハロウィン朝からスペイン????????の孫達は、なりきって学校へ出掛けた。ドラキュラ????と猫娘らしい。4歳1ヶ月と1歳5ヶ月。ポーズが決まってる????ちゃん。????ちゃんの猫耳はZara。ブラウスMango。ワンピース＆バッグはH&…